中医药春季健康知识讲座,中医药春季健康知识讲座内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医药春季健康知识讲座的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医药春季健康知识讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 上海中医药老年大学春季招生简章？
2. 男性在春季适合喝什么茶？
3. 民间中医的春天什么时候能够真正到来？
4. 中药大爆发，后续的战略方向该往哪里？
5. 春季的养生之道是什么？

上海中医药老年大学春季招生简章？

1 上海中医药老年大学已经发布了2021年春季招生简章。
2 据简章内容显示，本次招生面向60周岁以上健康老人，主要招收中专及以上学历的学员，招生专业包括中医学、针灸推拿、中药学、养生保健等，招生时间为2021年3月8日至3月19日，报名方式为线上报名和现场报名。
3 此外，招生简章中还详细介绍了报名要求、招生程序、学费标准等内容，供有意向的老年学员参考。

男性在春季适合喝什么茶？

导读：随着春天的脚步已经像我们走来，此时春季养生也被越来越多的男性朋友提上了日常的日程中，爱好喝茶的人喜欢在春季的时候通过补水的方式来养生，那么，男性朋友在春季喝什么茶养生？

1.菊花茶

有着养肝平肝和清肝明目效果的茶，同时菊花茶对于排毒疏风和清热驱邪降火都有着很好的帮助，也可以排除和抵抗体内积存的有害物质和放射性物质。可以说男性春季喝菊花茶是有着很多意想不到的作用，但是脾胃虚寒和寒凉体质的人群不宜过多的饮用菊花茶。

2.枸杞红枣茶

红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。

3.葛花茶

经常喝酒的男性朋友可以尝试葛花茶，葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

4.罗汉果茶

保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，而罗汉果泡茶饮，对于有烟瘾的人可以经常喝这个，将一个乒乓球大小的罗汉果分成八等份，每一份是一天的茶叶量，泡水饮用。

春天来了，气温慢慢升高，随着气温升高，人体容易出现上火的症状。那就需要喝一些茶来调理身体。至于男性春季适合喝什么茶呢？我来分析一下。

春天万物生发，这个季节是我们人体肝最旺盛的时候，所以春天男性要养肝，而肝又对应的颜色是绿色，所以春天最适合喝绿茶了。绿茶呢要数清明节之前***的茶叫清明茶，非常不错。好象听说黄山毛尖茶比较出名，男士们可以买来品尝。

如果有些男士爱喝花茶，不妨喝茉莉花茶，味道既有苿莉花的芳香又有绿茶的清香，喝一口甘甜润喉，回味无穷。

如果有些人肝火特别旺盛，老是得眼疾，喉咙也不舒服建议喝苦丁茶，虽然苦但是特别下火。

好了，以上是我个人的观点，希望男士们都有一个好身体。

谢谢邀请。

一般情况下，只要身体健康，什么茶都能喝，但是问题中提到的药达到养生的效果，喝茶就真的要注意了。

1.菊花茶，对需要养生的男性来说，菊花茶这是不可少的，因为菊花茶是特别适合在春季饮用的，菊花茶对于排毒疏风和清热驱邪降火都有着很好的帮助，也可以排除和抵抗体内积存的有害物质和放射性物质。可以说男性春季喝菊花茶是有着很多意想不到的作用的，但是脾胃虚寒和寒凉体质的人群不宜过多的饮用菊花茶。

2.金银花茶，这种茶春天开花，也很适合在春天饮用，也有比较好的养生作用，特别是可以去火消炎，本身金银花就是一味中药，可以去火的，泡这个茶是适合大多数人群饮用的春季男性养生茶了。

3.决明子茶，中医讲春天是清肝养肝最好的季节，而决明子是一个有着很好的清肝明目、利水通便效果的中药材，这道茶特别适合肠道蠕动功能迟缓和节食的肥胖者饮用。

春天是养生的好季节，特别对于上班族来说，养生是有必要的，忙碌的同时喝杯茶吧，养成好的身体才能更好的工作。

春天到来，温度起升，天干地燥，气温多变，在春天人们往往会因肝火过旺，肠胃不适，呼吸道发炎，皮肤糙干等引起不良症状，因此春季养生变得非常重要。用某些植物的果、花、叶泡水喝，直接或间接的达到了养生的作用。

枸杞子泡水

取枸杞子干果，以开水冲泡，待温度低时，当茶饮用。枸杞子滋肾、补肝、润肺、健胃、明目、强筋壮骨、改善疲劳。可治疗肝肾疾病、腰酸腿软、益精明目、日昏多泪、口腔发炎、失眠、护肤、便秘等多种疾病。尤其适合长期在电脑前的工作者。

决明子泡水

取决明子，加开水冲泡，凉后饮用即可。

决明子有祛风清热、解毒利湿、抗菌消炎、润肠通便、清肝明目、降胆固醇、降血脂、强心、保肝利胆的作用。常饮对感冒，青盲内障，目赤肿痛，羞明多泪，急性的结膜炎、肾炎，高血脂症等疾病会有治疗和减轻的效果。

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

一般来说喝茶是分季节的，春季宜喝花茶，夏季宜喝绿茶，秋季宜喝青茶，冬季宜喝红茶。

男士饮茶可根据需要，推荐几种适合春天的花茶：

1、茉莉花茶：香气诱人，且有驱除寒气的功能，适合初春引用，既能驱寒又能缓解春困春乏。

2、菊花茶：春天万物复苏，有的人可能会[_a***_]过盛，菊花茶可以去火、排毒、清热，还能清肝明目，搭配性温的枸杞一起泡茶，效果更佳。

3、金银花茶：春天干燥风大，尤其是北方，容易出现感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，金银花茶有消肿、疏散风热、消毒的功效。

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民间中医的春天什么时候能够真正到来？

民间中医的春天什么时候能够真正到来？

现在民间中医没有行医证是不可以行医的，只要国家重视民间中医医疗那就好啊！

比如民间有很多偏方，秘方治疗各种疑难杂症等，均有一定疗效。如果能办民间医疗证，民间中医会发展的更好。造福与人类！

社会在发展文明在进步。被历史和文明远远抛在后面的文化，不抛弃垃圾，不拥抱科学，只能走进坟墓！

目前，中医（传武）不但固守腐朽落后的荒唐理论，没有建树还纷纷妄想对抗现行的法律法规。科盲法盲加流氓的三盲（氓）中医（传武）人能让中医（传武）出现春天简直就是天方夜谭。

中医（传武）不能进步的主要原因是它不知道失败在哪里！

中医（传武）不能进步的主要原因是它不想知道失败在哪里！

中医（传武）不能进步的主要原因是它顽固续走失败的路！

中医（传武）就是一只寒号鸟，不，应该是一只无能且只会抱怨甩锅的寒号鸟，或者叫特朗普型寒号鸟更合适！

春天是美好的，百花齐放，万物复苏。然而特朗普型寒号鸟是永远也看不到春天了——它死了。

中医（传武）又像穿长衫孔乙己，也像骂和尚的阿Q，还像一条落水疯狗。既可怜又可恨！或许会慢慢的变成有气无力呼唤阿毛的祥林嫂也未必可知。春天它是看不懂了——它傻了。

春天来了，中医（传武）还像屋檐上的残雪……唉！你懂的……

民间中医，就没有春天，咋还能再来春天呢？

现在所谓的中医，大多都是理论派，方法依据的是西医之方法，因此，就称不上真正的中医，特别是大城市里。

在不繁华的乡村，钱不多的地方，看中医的才多。那里或许有祖上流传的一些东西，对疾病有时也有很好的作用，这就不错了。

除非中医***，明师，而不是名师，的出现，才能引领中医事业的发展，其它的都是昙花一现。

猫有猫道，狗有狗道，生生不息。只要中华文化不灭，中医就会存在。

什么时候国家真正重视民间中医的发展，把民间中医出来治病的政策放宽了，或者备案坐诊，那很快就会发展起来，人民群众看病也有一个选择的机会，民间中医经这么多年的打压，老百姓也找不到真正能治好疑难杂症的中医了，再普遍的是癌症，希望能早日实现，真正的发展中医之路。

中药大爆发，后续的战略方向该往哪里？

中药大爆发的时刻就是中医灭亡的时候。你要知道，中医和中药的关系就如同军人和枪的关系。如果让商人拿着枪会干什么呢？

资本的介入只能加速中医消亡，不会给中医带来希望的。

中医药的复兴，走向世界！那么就是中成药，方便了全世界人民。什么药治什么病都齐全。把药往药店一放，对症买药。其它乱七八遭的费用大幅度降低了，病也快速安全的治好了。
以后的重心在药店！检验有作用，住院的会大幅度降低！
例:如果像印度，各小区范围都有药店，都有治关病的药，那绝对就不会出现这种惨状。

春季的养生之道是什么？

一年之计在于春，关于春天需要注意很多东西，主要有以下几点：

1.春季需要预防上火，虽然春天的天气逐渐变暖，但是早晚的天气依然比较冷，冬天吃的补品可能会在身体上生发出来，比较容易出现口干舌燥的情况，所以需要多吃蔬菜和水果，少吃油腻的东西，同时需要注意保暖。

2.睡眠需充足，春季可以增加运动量，在春天人们易有困倦，这是因为人体活动量增加导致脑部的供养稍有不足，每天中午午睡一个小时，补充春季睡眠不足，下午进行散步、太极拳等打通气血流通、加快身体的新陈代谢，帮助消耗体内多余的脂肪和热量。

3.最重要的是保持心情愉悦啦，情绪过大的话可能会伤到脾脏，情绪低落也不好，所以要保持轻松心态！

1、起居规律

在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末稍血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，它不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林间小道、树木中散步，与大自然融为一体。

2、饮食合理

春日时暖风或晚春暴热袭人，易引动体内郁热而生肝火，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、茡荠、黄瓜、蘑菇等。这类食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。

3、调节情绪

春天宜酌情增加一些富含人体需要的饮食，如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪，怡情养性。

4、增强体质

春季养生正当时，春季万物复苏，身体的各项机能也处于较活跃的状态，加强春季养生保健措施，对身体有莫大的好处。小编为你介绍春季养生之道，分亨春季养生小常识以及春季饮食保健窍门，让健康成为你永远的良友。

春季养生中医的说法是应当顺时节进行养生调养，保养身体，使得人体的生命健康活力得到程序和养好。而春季养生是指在春天通过各种方法颐养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的活动。在春天养生可以保卫体内的阳气，减少疾病的发生能够使人的健康得到一定的保障，所以顺照季节进行养生是十分重要的。

我们可以通过像是***，艾灸，按摩和饮食等各方面进行养生，在春季激发身体的阳气，起到很好的养生作用，使人体在春季得到调养身体精力的和阳气得到进一步的增长。从而达到很好的养生作用。

　　春季如何养生？

　　1、调理脾胃

　　脾脏是最怕湿气的脏器，气候变化和饮食失调都会加重脾胃的负担，容易引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。所以雨水节气仍要控制饮食，吃七分饱为好。想要调理脾胃可以食用一些粥，用百合、山药、莲子、茯苓等食材熬成粥食用的话，有健脾利湿的功效。

　　2、甘平补脾

　　春季应当少食用影响肝气疏泄的酸性食物，应该多食用有补脾安胃的甘味食物。所以雨水节气推荐大家食用桂圆、红枣、瘦肉、蛋类、豆制品等食物，多喝一些牛奶，多吃些水果都是有好处的。

　　3、早睡早起

　　大家宅在家中生活变得没有规律，很多小年轻都喜欢熬夜，反正明天也不用上班，这其实对身体十分不利。每到季节交替，人们都容易疲劳，睡眠是缓解疲劳必不可少的方式之一，所以这时候更应该早睡早起，注意劳逸结合。

《春季养阳》阳，指阳气，泛指人体淫的功能。阳气对人体起着保护作用，可以使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。春季饮食要养阳，就是要吃一些能够起到温补人体阳气之食物，以使人体阳气充实，只有这样，才能增强人体的抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。由于肾藏元阳，为一身阳气之根。因此，在饮食上养阳，还包含有养肾阳的意思。关于这一点，《素问集论》是这样论述的:"春夏之时，阳盛于外，而虚于內，秋冬之时，阴盛于外，而虚于内，故圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根而培养之。″

到此，以上就是小编对于中医药春季健康知识讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医药春季健康知识讲座的5点解答对大家有用。