肾医学科普-肾脏科普

本文目录一览：

• 1、肾虚的意思肾虚的意思是什么
• 2、患了肾结石:多喝水就能排掉吗?
• 3、吞津养肾,到底养的什么肾?
• 4、得了肾病,不能吃豆制品?恰恰相反,科学饮食是关键
• 5、肾虚和肾炎是什么关系?

肾虚的意思肾虚的意思是什么

肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：先天不足；情志失调；房劳过度；久病伤肾；年老体衰。

肾虚指肾脏精气阴阳不足，除先天不足外，纵欲过度、经常熬夜、吸烟酗酒、精神压力大等都有可能引起肾虚。如果出现早上眼睛浮肿、畏寒、口咸、总打哈欠、面色发黑无光泽、视力减退，听力衰减。

肾虚指肾脏精气阴阳不足，而引起肾虚的病因有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，所以一旦出现了肾虚，就需及时养肾保健。

肾虚也就是指的是脏精气阴阳不足。肾虚的分类也是比较多的，最常见的就是我们常说的肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚一般的症状表现为：四肢发冷、畏寒、腰背酸痛等症状，有的还会出现水肿的情况。

肾虚是什么意思1 肾虚也叫做肾亏，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，一般与先天不足还有精神因素，房事过多工作劳累年老体衰有关系，分析患者可以表现出来像早衰健忘、腰气酸软乏力性功能的降低，情绪不佳。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。

患了肾结石:多喝水就能排掉吗?

1、多喝水对于肾结石患者而言，多一些喝水也是一种不错的排结石方法，通过多一些喝水，就可以促进身体的新陈代谢，还能够够帮助肾脏排出毒素，并且多喝水能够让自己快速有尿意，这样一些非常小的结石就会在水的冲击下排出体外。

2、还有就是喝水增加，尿量增加了，可以促进输尿管的蠕动，输尿管蠕动，有一个作用，就是把结石往下移。通过这两个作用，可以使结石排出。一般要求每天饮水量是2000-3000毫升。

3、肾结石有大有小，大部分情况下，单单靠多喝水是不能将肾结石完全排掉的，但无论大小，如果有肾结石的情况，在没有相关禁忌的情况下，多喝水都是很好的排石方法。

4、排出的几率相对增加。如果位于肾下盏，排石的难度也会非常大。因此，医生都会推荐结石患者大量喝水，以增加结石排出的概率，同时可以减少结石复发的几率，以及延缓结石生长的速度，但是喝水并不是100%就一定能够排出肾结石。

5、肾结石喝水有没有用 喝水的确对排出肾脏结石有用，但是也不能盲目地喝水，反而会加重肾脏负担。

6、二，多喝水可以帮助排石，患有肾结石疾病人是平时生活当中应该注意多喝一些白开水，以此来增加排尿量，这样对于排石也是非常有利的，可以也能够金钱草来泡水喝，这样能够促进结石溶解，加速结石的排出。

吞津养肾,到底养的什么肾?

1、生津滋肾口腔中的唾液分为两部分：稀唾液以脾为主；浓稠的唾液以肾为主。可以做个实验，嘴里一有唾液就吐出来。不到一天，你就会觉得腰酸软，疲惫不堪。这反过来也证明了吞津液可以滋养肾精，保护肾脏。大便要顺滑。

2、它主要由唾液腺分泌，具有润滑口腔黏膜、溶解食物和便于吞咽的作用，其中还含有淀粉酶和溶菌酶，能够帮助肠胃进行消化，吞咽津液可以起到滋养肾精，保护肾脏的功效。

3、除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。 警惕药物 不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。

4、◆养肾护肾的方法吞津养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。

5、吞津可养肾 吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。

得了肾病,不能吃豆制品?恰恰相反,科学饮食是关键

1、长期限制饮食的肾病患者容易缺乏对人体有用的赖氨酸，每天摄取足量的谷类和豆类就能满足必需氨基酸的需要；以蛋白质消化率校正的氨基酸记分法（PDCAAS）为例，大豆为0.91，牛肉为0.92，二者的蛋白质质量很接近。

2、有蛋白尿的肾友，建议以优质蛋白为主，因此是可以食用豆制品的。但要注意的是，豆制品种类很多，黄豆、黑豆和青豆及其豆制品属于优质蛋白。

3、临床医生一直警告肾脏病患者要控制好饮食，低盐低脂低蛋白饮食，不要吃豆制品，不要喝豆浆。事实上，蛋白质在我们吃的所有动物和植物食物中无处不在。动物蛋白通常被认为是优质蛋白质的主要来源，因为它质量好，利用率高。

肾虚和肾炎是什么关系?

1、肾虚是从中医上来讲，肾乃先天之本，肾虚主要是指病人体力比较弱，可以表现为乏力，全身酸痛，有时候会有性功能减退，盗汗这些症状。而肾炎是从西医上来讲，是肾小球炎症反应，一般是由于自身免疫功能紊乱所引起。

2、肾虚是你精神状态的一种表现，整个人空乏无力，在性生活上不如意，休息几天就好了，肾炎是你的肾脏出现了炎症，是两个类型，平时多喝水，不要熬夜注意身体。

3、肾虚和肾炎属于两种完全不同的疾病。肾炎的出现意味着肾脏已经发生了实质性的病变，并伴有不同程度的肾功能障碍。如果不尽快治疗，病情会继续恶化，甚至出现尿毒症。而且在病程中，肾炎还会引起血尿、高血压等疾病。

4、指导意见： 不一回事。肾炎是西医的叫法，通常是指肾小球滤过膜受损导致的血尿，蛋白尿等。

5、肾虚是中医方面的诊断，临床上主要表现为腰膝酸软、疲倦、乏力、记忆力下降等一系列的临床症状，但是肾虚往往是功能性的，没有器质性的肾脏疾病。