社交恐惧症健康科普小知识,社交恐惧症的资料

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于社交恐惧症健康科普小知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍社交恐惧症健康科普小知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 社交恐惧症怎么与人交流？
2. 患有社交恐惧症有哪些表现？能自救吗？

社交恐惧症怎么与人交流？

谢邀；这种提问我***渔夫已经回答过，什么恐惧症其实就是孤癖内向型的性格所至！

如果有决心有意志是可以漫漫改变的，完全是心理习惯问题！另外也是特顾面子，只要你勇敢大胆的突破这道关！以后也就不会有这种恐惧感，你的精神情感会得到彻底解放！

希望你能够热情大声的交流，做一个正常快乐的人！不愿改变也可以通过各种网络交流，也没有什么不便！

患有社交恐惧症有哪些表现？能自救吗？

#心理咨询师说#患有社交恐惧症有哪些表现？能自救吗？这个问题，一般是青少年和成年早期的人中有这个困扰。

因为社交恐惧症通常起病于17~30岁，平均发病年龄为15岁，主要是青少年期和成人早期，且疾病的病程常呈慢性，约80％的人从未接受治疗。

准确地说，社交恐惧症，也叫社交恐怖症，又称社交焦虑障碍，是一种焦虑性障碍，其特征是当处在公共场所或与人打交道时出现显著而持久的害怕，怕被别人注视或否定的评价，担心在他人面前出丑或遭遇尴尬，因而尽力回避。

不知道提问者，是社交恐惧症中哪个类型的。因为社交恐惧症分为广泛型和特定型两种亚型。

广泛型

患者害怕并回避多种社交场合，严重者甚至长期脱离社会，无***常工作和学习。

特定型

患者害怕某种特定的情景，一般情况下可以没有症状，只有预期担心，担心将会遇到害怕的场合，或已经进入害怕的情景时会出现害怕和焦虑的表现。

在我咨询的个案中，有的来访者就是典型的广泛型社交恐惧症。其中一位学生，严重到高三开学不敢去学校，他说高中以来语文课课前演讲从来不敢参加，害怕同学们注视。上课最担心的是老师提问自己，因为老师一提问，明明自己会的题站起来后脑袋也空空了，低头不敢看老师更无话敢说。坐座位喜欢坐在最后一排，即便上课老师桌间巡视走到他身边，他都会感觉如芒在背般不自在。明明学得很好，考试却考不出相应的成绩。自述中考时就发挥失常，好在自己学得扎实，还是考上了重点高中。

他不上学的日子，大都宅在家，恐惧坐公交，空旷的场地……

您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。

社交恐惧症是一种常见的焦虑症。

一般而言，社交恐惧症患者最大的担忧就是当众出丑：“相比没有焦虑症的人，焦虑症患

者在公共场合所经历的焦虑强烈得多。尽管很多患社交恐惧症的人即便感觉焦虑也暂且能

够忍受公共场合，但很多时候焦虑感太强烈以至于你完全回避这些场合。

一个典型表现是你担心自己的所作所为会让别人觉得你有精神问题，会被认为是傻子或是

疯子。通常你是担心得过了头并且自己也意识到了这一点。

最常见的社交恐惧症就是对公众场合发表讲话的恐惧。实际上，这也是所有恐惧中最常见

的。演员、演讲者、需要当众作报告的职业人、在课堂上演讲的学生，各行各业的人们都

会受其影响。相当比例的人们受到了公众演讲恐惧的影响，并且没有性别差异，它在男性

说到社交恐惧症，我们会想到孤独，是的！孤独！

有社交恐惧症的人都是孤独的，为什么这么说呢，通常你一到人多的场合时就会感到不安，紧张！

你不管做什么事都喜欢一个人！在这方面你可以多交几个朋友，一起聚会，旅游

患有社交恐惧症的人会有点自卑，在意别人的目光，觉得比不上别人，在这方面你可以先自己的兴趣爱好，多点信心！你不用在意别人的，他们不会在意你的

希望有用，谢谢！

到此，以上就是小编对于社交恐惧症健康科普小知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于社交恐惧症健康科普小知识的2点解答对大家有用。