健康心理学问答,健康心理学问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康心理学问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康心理学问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理健康协会应该有哪些部门？每个部门大概有什么职责？
2. 我想请问一下各位，心理不健康等于心理疾病吗？
3. 心理学的任务是什么？

心理健康协会应该有哪些部门？每个部门大概有什么职责？

一般系里的协会都不是很正规，并且走的的花哨路线，只要名目多多，效果一般不怎么要求了。

我想请问一下各位，心理不健康等于心理疾病吗？

谢谢邀请。心理健康这个名词在使用上是有条件和限定的，不是随便使用的。

心理健康是一个总体称谓，一般用程度和水平来衡量，比如心理健康水平怎么样，心理健康水平达到什么程度，一般来说，有了心理疾病，肯定是心理健康受到损害，而且达到一定程度了，起码是达到致病的程度了。而心理健康受到一点损害，程度不重时，还达不到疾病的状态。

这跟生理健康是一样的，比如血脂高，当血脂偏高时，就已经超出正常的健康水平了，但还达不到高血脂症的程度，此时也可以说血脂的健康水平降低了，健康程度不高了，但还不是病，达不到病的状态。但是如果是高血脂症，那肯定是血液健康水平下降到一定程度了。

关键是健康一词，主要是人们在描述健康水平时使用的，而不用在描述一个人。不能说一个人健康不健康，如果这个人健康受了损害，我们可以说他健康受到损害，而不能说他不健康了。一个人有病了，直接说他有什么病，而不说他不健康了。那样说别人，是对别人的歧视，不礼貌。

心理学把人的心理状态分为正常心理（分为健康和不健康的心理状态）和变态心理。正常心理会在某一个阶段或遇到某些***的冲击时，产生一段时间的不健康状态；而变态心理是一种心理疾病状态。

心理不健康是心态出偏差，偏想，凡事爱偏急，也是心理病，焦虑症，忧郁症等，出现此状况，自我调节，保持积极乐观心态，多运动交流，开心多笑，想好的就有好结果，同时必须注意营养，按时休息睡觉，遇事冷静考虑处理！

在现代的心理学和心理医学领域，一般所述的心理不健康属于心理问题范畴，而心理疾病被定位精神性疾病。

心理问题一般分为：一般性心理问题和严重心理问题。一般心理问题是您对某件事情、某个诱发因素造成心理的负面情绪；严重心理问题一般指的是泛化，举例子说，一个同事和你吵架了，你的情绪一直没有疏解，造成你见到其他的同事你也会产生负面情绪，这就是泛化的概念。心理问题一般可以选择心理咨询，经过一段时间的合理疏导，会达到调理回归正常的目的。

精神性疾病，属于疾病范畴，比如抑郁症、躁狂症、精神分裂症等，这些都是需要进行医学、药物治疗的，心理咨询仅仅是***手段。千万不要仅仅用心理咨询来治疗精神疾病，很有可能延误病情，甚至造成严重后果。

建议在出现问题的时候，首先进行鉴别诊断，如果是心理问题，就选择合适的心理咨询师进行心理疏导，如果是精神疾病，就要迅速进行医学、药物治疗。

之前有医学研究表明，抑郁症易感人群占总人数的20%，也就是5个人中有1个人存在罹患抑郁症的风险。所以，不要因为不好意思、怕被笑话而选择讳疾忌医。

***如心理正常和心理异常是一条从0到100的直线，那么狭义的心理不健康就是中间的灰色地带，即一般心理问题，并不特别影响生活和工作。广义的心理不健康应该是指所有带着问题的状态，包括心理疾病或者是精神分裂以及神经症。而心理疾病却是异常地带，超越了一般心理问题而成为了严重心理问题，即有可能是精神分裂或者是神经症。

一般心理问题可以通过心理咨询恢复到健康状态，不需要药物的***，而严重心理问题需要服药，并需要进行心理咨询。

心理咨询师一般都没有处方权，有严重心理问题需要到有关医院进行就诊并遵医嘱服药。服药期间不要随便停，一定要在医生指导下服药并停药或减少剂量以及增加剂量，这个也是心理咨询师不能决定的，需要由精神科医生决定。

心理咨询师与心理医生也有很大区别，心理咨询师只能做咨询，没有处方权，不能开药，也不能要来访者随意停药。

心理医生有处方权而且他们与精神科相关更紧密，对精神分裂及神经症有更多方案和办法。

有心理疾病尽早到专门医院找比较靠谱的心理医生治疗，这样才能保证治疗效果。

心理学的任务是什么？

心理学的任务一般来说主要包括四个方面，第一个就是描述心理现象的相关事实，也就是说，心理现象的具体表现是什么，有哪些。第二个方面就是通过分析、论证来解释这些现象的影响因素、产生的原因。第三个方面就是分析心理现象发展规律和未来发展的趋势，从而预测在心里发展未来的结果。第四个方面就是根据这些分析的情况和未来的预测的结果的掌握，对现在的心理状况进行调整和控制，使心理的现状和未来发展在按规律运行的基础上，更能符合我们人的发展的特点和需要，从而促进人的心理健康。

1.描述心理现象

描述心理现象是对心理现象进行科学研究的第一步。它的主要任务是从科学心理学的角度对各种心理现象进行界定，以建立和发展心理学中有关心理现象完整的、科学的概念体系。这方面的涉及很多，大到对整个心理现象的界定，小到对某一具体心理现象的概念内涵和外延的确定。具体来说，这就是要阐明某种心理现象是什么。只有对心理现象进行了科学的说明，才能为揭示心理规律奠定基础。

2.揭示心理规律

科学心理学不能只限于描述心理现象，而应从现象的描述过渡到现象的说明，即要求揭示这些现象所遵循的规律，这是对心理现象进行科学研究的重要一步。它包括两大方面，一方面研究心理现象所赖以发生和表现的机制。它包括心理机制和生理机制两个层面上的研究。前者研究的是心理现象所涉及的结构组成成分的相互关系及变化，后者研究心理现象背后所涉及的生理或生化成分的相互关系和变化。另一方面研究各种心理现象的发生、发展、相互间的联系以及表现出的特性和作用等。例如中学生心理发展有哪些特点？受什么因素的影响？教育如何适应这些特点？这方面的规律性都是心理学要加以研究的对象。

3.指导教育实践

无论是对心理现象的描述还是对心理规律的揭示，都属于认识范畴，而我们不仅要认识世界，还要改造世界。因此，在认识心理现象和规律的基础上，我们还要运用这些认识参与改造世界的实践活动之中。即通过高师公共课心理学的学习来指导我们的中学教育实践。这方面的任务具体表现为了解、预测、控制和调节。例如，我们可以根据学生心理个别差异来选择教育、教学方法，因材施教，促进个性发展；还可以根据优秀[_a***_]的人格特征来塑造自己。

到此，以上就是小编对于健康心理学问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康心理学问答的3点解答对大家有用。