cysgjj 发布于2024-10-07 02:00:57 健康知识 24 次
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1.
思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。
2.
走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
3.
早起活活腰,一天精神好。
4.
运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5,良好的身体素质没有高品质的生活,就不能更好的为国家出力。
当你与人矛盾或受到领导的批评,心情非常糟糕的时候,最好的办法还是去运动,去运动吧,生命在于运动,生命不止,运动不息,晴空万里,找到一公园球场锻炼锻炼,释放一下压抑的心情,运动过程中,不仅烦躁的心情会一扫而光,还有可能灵光乍泄,百思不得其解的问题,答案也许就在瞬间蹦出来,踏上跑道,是一种选择,离开起点,是一种勇气,驰骋赛场,是一种胜利。
体育课说小就小,说大就大。说他小,是说目前的国情下,唯分数论,自然在学校的课程中占不了重要地位。说他大,那可是跟一个国家、一个民族的长盛久衰有着密切关联。
体育课不仅仅是锻炼学生的身体,同时锻炼学生的忍受力,以及起码的意志品质。这些潜在的能力将会在未来的几十年中受用。
体育课对于我们来说有着非常重要的意义。通过参与体育锻炼,我们能够提高身体素质,增强体能,促进身心健康。同时,体育课也是我们学习团队合作、培养竞争意识的重要场所。在体育课上,我们不仅能够锻炼身体,还能够培养坚韧不拔、永不放弃的精神。
我深刻体会到,参与体育活动不仅有助于身体健康,还能够让我们更加自信、积极向上。
1,体育课为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这样不仅展现了同学们活跃的风***而且进一步激发了他们对体育的热爱。
2,体育是一方培育技能的天地。同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习,这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高。
3,体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地,同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学,尽管互不相识,但在***的过程中,友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我们的人际交往圈,与此同时,我们在玩的过程中也会体会到团结的力量,团结的意义。
体教融合是目标,也是路径。打破部门界限,推动“以心相融”,一些看似棘手的问题,也不难找到令各方满意的解决方案
体教融合是目标,也是路径。从教育和体育各自的视野观察,目前存在的问题至少有这样两个方面:一是面向全体学生的体育教育不足,另一个是面向竞技体育后备人才培养的文化教育不足。
而解决问题的思路,则需要将体育和教育的视野“合二为一”。从健康第一的教育理念出发,由意识融合到***整合,再到全新的“系统集成”,浙江绍兴近些年的探索,给出了启示。
从破解问题入手,是绍兴推进体教融合的基本思路。教练员***、学校师资、场地设施如何整合,参赛资格、运动员注册体系和竞赛体系如何打通,都是体教融合过程中普遍存在的难点和堵点。绍兴市出台文件,明确了学生体育赛事由教育和体育部门共同组织,整合两部门现有青少年体育赛事***,建立分学段、跨区域的四级青少年体育赛事体系,共同完善相关评价奖励机制。这些措施,对于引导体育和教育部门将视野“合二为一”,形成合力,有着庖丁解牛般的精准把握。
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