家庭健康与养生知识竞赛-家庭健康知识授课

本文目录一览：

• 1、健康素养知识竞赛试题(2)
• 2、营养健康知识竞赛题及答案
• 3、健康知识竞赛题及答案
• 4、健康知识竞赛题目及答案
• 5、健康知识竞赛活动方案
• 6、健康膳食知识竞赛

健康素养知识竞赛试题(2)

1、酗酒可引起酒精中毒，诱发胃炎、肝炎、干硬化、高血压、心脏病等。判断题 适量饮酒有益健康，所以***可以饮酒。（错）空腹盛怒、切勿饮酒。（对）红酒有益健康，所以喝红酒不必***。

2、合理膳食对健康非常重要，每天饮食10只网球原则包括：不超过___只网球大小的肉食；相当于___只网球大小的主食；保证___只网球大小的水果；不少于___只网球大小的蔬菜。

3、全民健康知识竞赛题 第一部分 必答题 成人的正常血压为多少，什么是血压的正常高值 收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；血压值在120～139/80～89毫米汞柱，称为血压正常高值。

4、小学生健康教育知识竞赛试题（含答案）蔬菜中含有的（ B ）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量元素自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。 A.铁B.碘C.钙D.锌健康的概念（ D ）。

营养健康知识竞赛题及答案

√）正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。（×）体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为35度左右。

控制糖尿病的要点：也称五驾马车：是健康教育 、自我监测 、 饮食治疗 、 运动治疗 、 药物治疗 1食物中可以被人体吸收利用的各类营养物质叫营养素。

健康膳食知识竞赛 坚持以食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。①谷类 ②动物性 ③植物性 人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、 和水等七类。

判断题（正确为A，不正确为B）沙眼是沙眼病毒引起的慢性传染性眼病。（）合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，比例适当，并与身体需要体质平衡。（）睡眠时，睡姿取左卧位符合卫生要求。

幼儿的健康是人类生命质量得以提高的基石，幼儿健康水平能体现人类社会的进步。

小学生健康教育知识竞赛试题（含答案） 蔬菜中含有的（ B ）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量元素自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。 A.铁B.碘C.钙D.锌健康的概念（ D ）。

健康知识竞赛题及答案

判断题 人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 A、赞同B、不赞同 输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。 A、赞同B、不赞同戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。

√）正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。（×）体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为35度左右。

分题 儿童耳及听力保健工作要求，做好辖区内筛查未通过儿童的追访，并记录筛查、诊断和干预结果。

健康知识竞赛题目及答案

1、判断题 人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 A、赞同B、不赞同 输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。 A、赞同B、不赞同戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。

2、√）正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。（×）体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为35度左右。

3、分题 儿童耳及听力保健工作要求，做好辖区内筛查未通过儿童的追访，并记录筛查、诊断和干预结果。

健康知识竞赛活动方案

1、健康知识活动方案1 活动背景： 一年一度的“25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生[_a***_]知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。

2、健康知识竞赛活动方案1 生命无价，健康第一，为进一步提高居民健康观念和防病意识，提高中老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。

3、有关知识竞赛的优秀活动方案1 生命无价，健康第一，为进一步提高居民健康观念和防病意识，提高中老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。

健康膳食知识竞赛

传统意义人体需要六大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水，现在增加了膳食纤维素，与前面合在一起即为人体所需的7大营养素。

坚持以食物为主的膳食模式有利于预防多种慢***。①谷类 ②动物性 ③植物性 人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、 和水等七类。

健康知识竞赛题题目【1-30】 蔬菜中含有的（ ）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A维生素 B纤维素 C微量元素 为了促进大脑的发育，应（ ）。

面粉是小麦经加工制成的不同等级的小麦粉，其中最有益于人体健康的是___。 A、特制粉 B、标准粉 C、富强粉 D、精制粉 2下列关于与羊肝不宜共食的说法错误的是___。

早餐对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要。（对）年轻人身体好，不吃早餐没什么影响。（错）不吃早餐容易导致血糖过低。（对）早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃巧。

蔬菜含有较丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和其他生物活性物质，因此应当充分煮烂，以利于吸收。