《硒与人健康》有奖问答的答案,《硒与人体健康》有奖问答

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于《硒与人健康》有奖问答的答案的问题，于是小编就整理了4个相关介绍《硒与人健康》有奖问答的答案的解答，让我们一起看看吧。

1. 硒与人体健康特刊是由什么部门主管编辑发行的？
2. 茶叶中的硒能溶于茶水中而后被人体吸收吗？为何？
3. 硒有哪些生理作用？
4. 人体每天需要摄入多少硒？

硒与人体健康特刊是由什么部门主管编辑发行的？

结论：硒与人体健康特刊由卫生健康部门主管编辑发行。
原因：硒在人体健康中的作用已经被广泛研究和认知，因此需要一个专门的杂志来进行相关研究和报道。
卫生健康部门有关健康的知识和信息，更加贴近人们的生活和健康需求，因此是这个特刊的最佳主管机构。
延伸：硒是人体必需的微量元素，具有多种生理功能，包括抗氧化、促进免疫力、维持心血管健康等。
因此，对硒与人体健康的研究和认识对于我们的身体健康至关重要。

茶叶中的硒能溶于茶水中而后被人体吸收吗？为何？

感谢被邀请回答问题，硒是茶叶中的微量元素。硒仅5一30%可被溶出，硒元素已公认为人体不可缺少的一种微量元素。成茶中硒的浓度绝大多数低于O、1微克/克，湖北富硒区平均含量为0、52微克/克。陕西富硒区平均含量0、65微克/克，茶树老叶中的硒含量高于嫩梢，泡茶过程中的浸出率在10一20%左右，硒对人体健康有重要影响。对预防人体心血管疾病、癌症有一定作用，有人认为，每天只需补充200微克硒，在一定程度上可以预防人体肿瘤的发生，过高量又会引起硒中毒，指甲和手指变形、贫血、出现神经症状和智能改变。

硒有哪些生理作用？

硒首次在20世纪被发现时被认为是对生物有害的物质。随着研究的深入，研究者逐渐发现硒在预防心血管疾病中有着重要作用，适量摄入硒对人体是必需而且有益。

人体内的硒大部分与蛋白质结合形成硒蛋白进而发挥生物功能。硒对健康的生理包括：

1、抗氧化作用：硒是多种抗氧化酶的组成成分，这些抗氧化酶通过消除脂质过氧化物，阻断活性氧和自由基对机体的氧化损伤，从而发挥抗氧化作用。

2、免疫作用：硒是人体内免疫细胞的组成成分，对增强机体免疫功能有一定的作用。

3、调节甲状腺激素：硒是碘甲原氨酸脱碘酶的构成成分，后者可通过调节甲状腺激素动态平衡影响机体代谢。

4、排毒与解毒：硒与金属的结合力很强，可与体内的汞、铅、镉等许多重金属结合，形成金属硒蛋白复合物而起到解毒、排毒的作用。

马博士健康团何海蓉博士生

人体每天需要摄入多少硒？

摄入50微克硒是比较好的

每天摄入适量的硒元素，能提供人体所需的各种能量，还能提高自身免疫力，减少微量元素缺乏引起的身体疲劳和食欲下降等症状。

硒元素是人体内不可或缺的微量元素之一，适当的补充能起到延缓衰老和增强免疫力以及抗氧化等作用。

到此，以上就是小编对于《硒与人健康》有奖问答的答案的问题就介绍到这了，希望介绍关于《硒与人健康》有奖问答的答案的4点解答对大家有用。