张主任的医学科普,张医生科普

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于张主任的医学科普的问题，于是小编就整理了3个相关介绍张主任的医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何看待张文宏回应喝粥争议“我知道很多网友批评我。但粥还是不能喝”？
2. 等长、等张、等速和强力等收缩指的是怎样的肌肉收缩？
3. 疫情期间，你住的小区有哪些防疫“黑科技”？

如何看待张文宏回应喝粥争议“我知道很多网友批评我。但粥还是不能喝”？

在自己不擅长的领域发言，张主任犯了一个错误。他说的医学理论，只要是一个本科毕业的医学生，都知道，但是把这些理论讲成大家都能接受的科普知识，张主任就差一些了。抗体的生成，确实靠蛋白质，这没错，米粥里没什么蛋白质，这也没错。但改变国人千百年来的生活习惯，可不是一个医生随口说一句就行的。正确的方法，是在不伤害大多数人感情的基础上，建议进行饮食结构的部分调整，比如增加鸡蛋和肉类的摄入。另外，也不一定粥都没什么营养，我岳父家喝的粥是利用各种豆类打碎熬成，蛋白质含量也很丰富。

这个问题要辩证分析，一方水土养一方人，北方人早餐喜欢喝粥，四川重庆湖北湖南吃辣去湿，东北人爱大块吃肉，江浙口味清淡，大家都活得好好的，各有各的滋味，也不见得喝粥就缺蛋白营养不良，毕竟谁也不是一天三餐喝粥。

还有个问题，吃进肚的蛋白，不能直接拿来用，需要脾胃的运化，而脾胃运化需要气的推动。粥是最便（bian）宜的好消化养脾胃的食物，最适合老人、小孩和病人。不是说牛奶不好，是说气足的人喝奶比较适宜，血奶同源，气不足的人喝奶，消化吸收要额外消耗气去推动，气会更不足。近来的***病人，需要大量调动气与病毒作战，喝牛奶是雪上加霜的行为。

再解释一下，上面说的气不是呼吸之气，而是运化之气，是精气神的气，在中医理论里，是肾中精气、脾胃运化而来的水谷精气、呼吸而来的清气综蕴而成。

单看字面意思确实偏颇，实际上张文宏反对的应该是“儿童早餐只喝粥”，不吃其他的。要前后联系起来看。现在生活条件好了，一般情况下早餐当然应该吃得丰富点，全面点。倒是有的家庭因为各种原因，比如经济困难、人手不足、条件不够等等原因，只能喝粥，也不是绝对不行。本人从小到大，早餐喝了十多年的粥，到上大学才有油条糍粑等，也活过来了。不过后来特别拒绝喝粥倒是真的。

我有一次挂专家号的经历。

在等叫号的时间，和另一个病友交换看了一下化验单。按说我也是经常看报告的人，在我看来两份报告没有区别。问诊时，专家拿着我的化验单瞄了一眼，说没问题，回去加强锻炼，每周至少一次。而另一个病友则被他拉住说，不行你这个报告有问题，我再开几个检查，你赶紧去做。后来了解到，那位病友果然被发现一个早期的病患，因为发现的早，后期没有大碍。

这件事让我觉得专家就是厉害。术业有专攻，几十年积累下来的经验和眼光，旁人怎么可能轻易可以做到。

据报道，张医生的挂号费要 1200 元，而且这号还不那么容易挂到。

这样的专家现在给你讲一点饮食建议，不应该悄悄收藏好，满满的白赚的感觉么？！

竟然还要被围攻! 就和那个 1500 万签约一个***惯犯的炒作一样，给人无法言喻的魔幻感。

其实根深蒂固的饮食习惯也不一定就是健康的，随着医学发展，对人体有益的健康的食品出现，我们可以尝试打破旧的思维方式，老一代人如果不好改变，可以尝试给下一代慢慢调整，总之，相信科学，而不是迷信传统。

等长、等张、等速和强力等收缩指的是怎样的肌肉收缩？

你好，谢谢邀请。

那肌肉收缩在我们的体育运动当中是一个非常常见的问题，那今天我就来根据你提的这个问题来分享一下他们的原理。

等长收缩就是我们的肌肉，在发力了但是他的肌肉没有出现什么变化，没有缩短也没有拉长他是固定在一个位置。

等张收缩这里指的是肌肉，在受到一定的外力之后，它的肌肉本体受到一定的张力拉长和收缩的力是比较接近的。

其实等张收缩和等长收缩比较接近。因为等张收缩的话，它在一个固定的时间以及运动当中是比较难达到的。

这个等张收缩是一个比较难理解的方式。我个人在这一块的理解，等张收缩是你在训练当中所收到一个固定的力，你的肌肉做出的一些反应。

你也可以理解为肌肉它在运动的过程中保持一个固定的发力。

其实这个等速收缩我个人理解，也就是说你在运动的过程中重复一个动作，保持一个固定的速度，应该就是这样。

最后的强力收缩，应该是你想象当中的一种说法，但是实际上在运动界我还没有了解到这种说法。

根据肌肉收缩类型分为等长收缩等张收缩

等长收缩: 长度不变，张力改变，直腿抬高保持

(逐渐负重)

等张收缩:张力不变长度改变又成动力性收缩 再细分成离心收缩 向心收缩。

疫情期间，你住的小区有哪些防疫“黑科技”？

前两天看到一个小视频挺硬核的，智能机器人代替主人出门买奶茶，语音点单-扫码支付-原路返回，顺便还撩了一下在一起排队的小哥哥，让小哥哥加上了主人的微信，哈哈哈，很萌，很黑科技；在疫情期间，尽量少出门，智能设备的“黑科技”应用很有实际意义。

在我们小区，疫情期间物业管家提供水果[_a***_]等生活物资的代***购服务，每天一次，按照业主的需求上门送货。我们在家通过手机上的社区小程序自助下单，管家那里就能收到，***购回来之后直接放在家门口，最大限度地减少接触，很靠谱。

再有就是楼体间里喷洒消毒液使用的是机器，代替了人工，节省了人力也避免保洁员与消毒水处理不当，对身体带来危害。

最近看到碧桂园机器人公司自主设计的清洁机器人获国际设计奖了，主要是用于公共空间，充电、呼梯、补水排污都可以自主完成，觉得还挺适合小区使用的。希望能有更多的类似这种社区智能设备尽早落地，那样会给小区生活带很多智能化的体验吧~

到此，以上就是小编对于张主任的医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于张主任的医学科普的3点解答对大家有用。