cysgjj 发布于2024-10-12 01:45:35 健康知识 33 次
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22-23度左右。室温太高或者太低对对孩子们都不好。
如果室内温度低于20度,一些体质弱的孩子就会受凉感冒。如果室内温度高于25度,孩子们会感到身体不适,一旦走到室外最容易感冒。
当然,我们在注意室内温度的同时也要注意室内湿度。大家知道,安装暖气的室内空气非常干燥,孩子们在这样的环境下容易生病,所以我们需要安装加湿器。
首先要使人感觉舒适。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。
其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病
第三要考虑省电,制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高
所以,综合起来看,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃。冬天应在18℃~20℃
幼儿园冬季室内温度应保持在20到23度之间,幼儿园里的孩子年龄都比较小,抵抗力都比较差,尤其是在冬季,因为天气原因,各种流行***冒,如果冬天幼儿园不做好幼儿的保暖工作,幼儿中只要有一人生病就容易交叉感染,所以幼儿园在保暖工作一定要实施到位,为孩子的健康保驾护航
幼儿园冬季室内温度应保持在20摄氏度,在注意室内温度调节的同时,还应注意室内的湿度。夏天,室内湿度过大时,会抑制人体散热,使人感到十分闷热、烦躁。冬天,室内湿度大时,则会加速热传导,使人觉得阴冷、抑郁。
室内湿度过低时,因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人会感 到口干、舌燥,甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等,并易患感冒。
所以,专家们 研究认为,相对湿度上限值不应超过80%,下限值不应低于30%。
幼儿园冬季室内应保持22度左右的温度。因为幼儿不耐冻应比成年人室内的温度高些,否叫幼1L容易感冒或生其他命的。成年人只有在20度上下的室温就可以的。老年人和幼儿的室温应差不多。所以老人和幼儿冬天的室温都应在22度左右才适应。
今天国旗下讲话的内容是《讲卫生 预防疾病,从我做起》
清晨,当每个同学衣着整洁,精神抖擞地走进学校时,这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境,这其中讲究卫生是不可忽缺的。卫生是健康的大门。关紧这扇大门,一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤,把困扰我们的疾患拒之门外,促进我们茁壮成长,全面发展。
冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节,现已进入冬季,呼吸道传染病不断出现。
怎样预防冬季传染病呢?我们要做到:
(一)保持良好个人卫生,勤洗手洗脸,、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。
(二)养成的良好生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动,增强体质。
(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
(四)坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。
到此,以上就是小编对于冬季健康小知识小学生图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬季健康小知识小学生图片的2点解答对大家有用。
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