心脑血管健康知识小问答,心脑血管健康知识小问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心脑血管健康知识小问答的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心脑血管健康知识小问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 心脑血管疾病高危人群那项是什么意思？
2. 心脑血管病吃什么补品？
3. 如何区别焦虑症和心脑血管病？
4. 心脑血管疾病的根源有哪些？

心脑血管疾病高危人群那项是什么意思？

高危人群是指比普通人更容易患病的人群。血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。

心脑血管病吃什么补品？

可以吃一点银杏叶、卵磷脂、鱼肝油、纳豆等保护心脏软化血管。平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣***性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通过一些中草药来进行调理。

如何区别焦虑症和心脑血管病？

焦虑症虽然是精神障碍的一种，但是焦虑症患者往往伴随着明显的躯体症状，主要表现为：胸闷、胸口疼、头晕、血压升高、心跳加快、呼吸不畅、尿频（男性）、痛经（女性）、头疼、肌肉疼等等。其中急性焦虑发作（也叫惊恐发作）更会让人误以为是脏病发的感受。

有些症状和身体疾病类似

正是因为焦虑症会有上述的这些躯体症状，大多数都和心脑血管有关，所以更容易让人误解自己是否是身体某些器官出现了问题。有的医院，可能连非精神科的医生有时候都会忽略掉其实是焦虑的问题。

躯体检查排除器质病变

当然我们哪里不舒服去看医生，肯定会先从相应的科室开始就医。而医生也会根据你描述的身体情况做相应的检查，只有当所有的躯体检查都显示没有问题时，医生才会考虑不是器质性的疾病，而是心理因素造成的。这时会推荐患者去看心理科或精神科。

您的医生有这样的判断，一定是基于您的身体检查没有问题，或者就算有问题也是很小的问题，不会引起您描述的那么严重的反应。如果您对一个医生的判断有所怀疑，可以再去大医院做一次检查，如果2-3次的检查结果一致，但您依然怀疑的话，那么很有可能是焦虑障碍中的一种：疑病症

寻求专业的心理帮助

虽然感觉是身体上的不舒服，但很有可能是因为心理问题所引起，或者把轻微的不舒服夸大了。这就需要心理治疗来解决，随着你焦虑障碍的好换，躯体症状也会逐渐消失。

心脑血管疾病的根源有哪些？

心脑血管疾病，面临着越来越高的发病率和病死率，且逐渐呈现年轻化的趋势，已经成为人类的头号健康杀手。排除不可控的因素外，其实心脑血管疾病是可防可控的，了解心脑血管疾病的诱因很关键。

心脑血管疾病的根源有哪些？

要说心脑血管疾病的根源，其实关键就在血管，源于血管的堵塞。血液流通时所带的血脂成分非常多，主要包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，而血管堵塞的原因就在于血脂异常。

低密度脂蛋白，即坏胆固醇增加会使血脂堆积，形成斑块，进而导致血管狭窄甚至堵塞。血管堵塞发生在脑可导致中风；发生在心脏可导致心梗。

血管堵塞从3岁开始，胆固醇逐渐堆积在血管壁。但是，因人体代偿功能，当堵塞70%～80%时才会有疾病的发生。也有部分患者堵塞虽在50%以下，但因斑块脱落可造成心梗，甚至是猝死。

导致血管堵塞的原因：

1、机体因素：包括机体可控和不可控的因素，如性别与年龄、超重与肥胖、遗传等。

[_a***_]认为：

1.年老机能退化循环功能衰变。

2.气机气化、气血升清降浊失调。

3.五脏之肝疏泄，解毒，心肺主气，脾肾功能阳气不足。

4.“阴成形，阳化气＂之变，“炎症、免疫“失调。

5.与痰湿浊瘀邪素相关。

6.与心脑任物，神明失调影响。

7.饮食，起居，情志失调诱变。

综合：血液循环之构成组织变，血液质态变，与血液压力变三因素。

心脑血管疾病的危险因素有哪些

动脉粥样硬化性心脑血管疾病的危险因素有：高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、饮酒、情绪激动、剧烈运动、劳累、睡眠不足等。

心脑血管疾病是血管阻塞或破裂出血引起心脏、脑部功能障碍，出现胸痛、胸闷、心悸、头痛、头晕等表现，常见的临床疾病有冠心病、脑卒中等。在血管慢性病变的基础上，出现吸烟、饮酒、情绪激动、剧烈运动、劳累、睡眠不足等情况，导致血压波动、血管痉挛、心肌缺氧，可诱发心脑血管疾病。

如患有心脑血管疾病，或是处于高危阶段，如老年人、患有糖尿病等，要戒烟限酒、避免情绪激动、避免劳累、避免剧烈运动，降低疾病的发生或加重的风险。

本内容由北京大学人民医院 心血管内科 副主任医师 王及华审核

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到此，以上就是小编对于心脑血管健康知识小问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于心脑血管健康知识小问答的4点解答对大家有用。