医学科普故事冠心病,医学科普故事冠心病心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普故事冠心病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍医学科普故事冠心病的解答，让我们一起看看吧。

1. 冠心病不是老年人才会得的吗？为什么年轻人也有得冠心病的？
2. 春节期间，冠心病患者如何饮食？

冠心病不是老年人才会得的吗？为什么年轻人也有得冠心病的？

专科医生为大家解答，关注了解更多！

我见过的一个比较年轻的冠心病患者，28岁，因心慌、胸闷多次检查心电图有心肌缺血情况，因为他有糖尿病，平常血糖控制的也不好，我们就给他做了冠状动脉CT检查，发现他的冠脉狭窄已经达到了65%，确诊存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，也就是我们通常所说的冠心病。

他每日2-3场酒，每场大约1-1.5斤白酒，如果喝啤酒那量就不知道了！每日大鱼大肉为伴，平时不锻炼，虽不抽烟，每日与抽烟人在一起。

看看，这就是年轻人的得冠心病的原因，如果有糖尿病，那危险程度更进一步。

而在我们周围30多岁出现猝死的几乎每周都可遇见几个。冠脉支架植入的更有许多。健康教育做了那么多年，仍然挡不住这些年轻人赴险的决心，也是令人扼腕叹息的。

冠心病的发病危险因素有年龄、性别、家族史、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、饮酒、高脂血症等多种因素有关。所以男性、绝经期的女性发病率较高。除年龄、性别是我们无法改变的因素，其他都可以通过调整生活方式进行改变的。

为健康，爱惜自己的身体！

冠心病是危害心血管健康的头号“杀手”。如果在急诊抢救室遇到一位六七十岁的心梗患者，包括医生在内的众人对此都不足为奇；如果遇到的是一位三四十岁的心梗患者，有时可能连医生都会怀疑自己的诊断，不过现实中还真确有其事。那么，既往发生在中老年人身上的冠心病，为什么会出现在年轻人身上呢？接下来，医学莘将为您解析。

冠心病的发病是多方面因素的作用的结果，比如血脂异常、糖尿病、高血压、吸烟、肥胖等。在这些高危病因的作用下，损害冠脉内膜，引起冠脉粥样硬化及斑块形成，导致管腔狭窄，轻者可仅表现为稳定型心绞痛，危重患者发生急性缺血时可引起心肌梗死。之所以人们认为冠心病不应发生在年轻人身上，是因为大众一致认为年轻人的血管应该很健康，不会出现动脉粥样硬化，或者斑块形成这样的病变。但请注意了，冠心病是冠脉慢性损伤长期积累的结果，只要损伤达到了一定的程度，满足了一定的时限，无论是中老年人，还是年轻人，均可出现严重的冠脉损害。

如果你觉得冠心病年轻化不能接受，那你能接受高血压、糖尿病、血脂异常等疾病的年轻化吗？肯定能接受吧，高血压、糖尿病、血脂异常这些疾病的年轻化，无论你接受与否，但它确实已经发生在了部分年轻人身上，而这些疾病长期作用的结果就是加重冠脉损害。再举个例子，吸烟是很常见的现象，青少年吸烟的人群不在少数，而长期吸烟，会损害冠脉内膜，加速冠脉粥样硬化的发生以及斑块形成，所以，像吸烟这些不良生活习惯，从青少年开始，就已经慢慢腐蚀冠脉，经过十年、或者二十年的时间，当冠脉狭窄达到50%时就可诊断为冠心病。

因此，冠心病的年轻化归根到底还是其高危病因如高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等疾病的年轻化。预防冠心病需早期干预，定期体检，发现相关指标出现异常后应及时治疗，减轻冠脉损害；同时改变不良生活方式，如吸烟酗酒等，增加运动，减轻体重，低盐、低脂、低胆固醇饮食等，可更好地受益于心血管。当然，有一点很关键，如果近亲中有早发性冠心病家族史，那么，这部分患者发生冠心病的几率将远高于普通人群，同时发病年轻化的几率也可能会大幅增加，因此，遗传也是影响冠心病年轻化很重要的一个因素。

综上，冠心病年轻化的根本原因在于其高危病因，如高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等疾病的年轻化，以及吸烟、酗酒等不良生活方式的年轻化及长期存在，当这些高危因素造成的损伤达到一定的程度与时限时，冠心病的出现则在所难免。

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春节期间，冠心病患者如何饮食？

春节期间，冠心病患者如何饮食？这是很多冠心病患者特别关心的问题，那么，冠心病患者应该如何在春节控制好饮食，如何保证健康的饮食呢？

1、多吃蔬菜

对于冠心病患者，多数情况下都存在高脂血症、高血压、糖尿病等疾病，不然不会罹患冠心病。对于这个群体来说，多吃蔬菜一定是万古不变的真理。因为蔬菜有助于冠心病患者血脂、血糖、血压的控制，血压、血脂、血糖控制好了，才能有效控制冠心病。

2、少吃油和盐

过年了，吃很多美食，这是我们的习惯和传统。而中国的很多传统美食都代表着高盐和高油饮食。一个年过下来，体重胖了，血压高了，血脂高了，实在是得不偿失。所以，一定要注意控制油和盐，尽量少吃。

3、主食尽量吃粗粮

过年期间，我们国家的很多美食都是精米和白面烹饪成的，很多情况下不可能出现粗粮的身影。但是，张大夫要说，适量搭配粗粮，对于冠心病患者一定是很有好处的，无论是对于血压、血脂、血糖的控制，还是对于大便的通畅。

总之，冠心病患者做好春节期间的饮食调整，是一个大人物，除了上面提到的3条，还有很多需要注意的方面，大家一定注意留心。

谢邀，这些人群，一要注意饮食，不可胡吃海喝，给胃增加负担，胃气不够用，就会找心借气来帮助消化，这样就容易引发病情。二是，尽量保持好心态，不要过度兴奋，因为，喜主散，对心脏也不好。三是要劳逸结合，注意休息！

冠心病人需要认真细心的对待饮食起居，注意以下问题，就可以有效预防冠心病发作。

一，运动要适量，可以慢走，做体操或打一打太极拳，避免剧烈运动。

二，饮食要清淡，少盐多素。

三，严格控制血压，血脂和胆固醇。

四，有规律的饮水，但一次饮水的量不要太大，建议每次引用150-300毫升。

五，注意足部有没有浮肿，可以加服利尿剂，以减轻心脏负担。

六，保障充足的睡眠和平和的情绪，一次失眠和情绪冲动就可能诱发冠心病发作。

我的父亲身体本来非常好，因为叔叔病逝影响了情绪，再加上接连失眠，发生了冠心病合并房颤，一年多来离不开服药了，而且还发生了一次脑梗，总之，人患上冠心病就不要过太粗心的日子，珍爱身体重于一切!

到此，以上就是小编对于医学科普故事冠心病的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普故事冠心病的2点解答对大家有用。