眼健康科普知识讲座口令,眼健康科普知识讲座口令大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼健康科普知识讲座口令的问题，于是小编就整理了4个相关介绍眼健康科普知识讲座口令的解答，让我们一起看看吧。

1. 幼儿课堂纪律口令？
2. 视力操每天10分钟正确做法？
3. 三年级课堂集中注意力口令？
4. 新眼保健操教程？

幼儿课堂纪律口令？

1、要上课了，孩子们还在叽叽喳喳的说，老师就会说：小嘴巴，孩子们很快就接：闭起来，然后是：小眼睛，孩子们接：看黑板。

2、 既然上课就要做得整齐一些，老师又说了：小手背后，孩子就会接：小脚并齐。还要来个鼓励的口令：一二三四五六七，孩子们接：看谁坐的最整齐，xxx做的最整齐，响亮的回答：我们都向他学习。

视力操每天10分钟正确做法？

闭眼

　　第一节 按揉耳垂眼穴，脚趾抓地

　　用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇 指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

　　第二节 按揉太阳穴，刮上眼眶

　　用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松、弯曲。伴随音乐口令以，先用大拇指按揉太阳穴，每拍圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。

　　第三节 按揉四白穴

　　用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏的按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

　　第四节 按揉风池穴

　　用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位。每拍一圈，做四个八拍。

　　第五节 按头部督脉穴

三年级课堂集中注意力口令？

上课前准备。

前五分钟，背诵班长在讲台上带同学们背诵。

老师走进教室，站在讲台上将学生看一遍，喊“上课”，班长喊“起立”，接着全班鞠躬喊“老师好”；老师回礼鞠躬说“同学们好”；班长喊“坐下”。

坐下以后，全班同学应该身子坐正，背挺直，两手交叉平放在桌面，两眼看着老师，面带微笑。

二、举手。

三年级课堂集中注意力的口令，这个在孩子在学校阶段没有什么口令不口令的，只要孩子们在课堂上能够把这个自己在课堂上注意力非常集中啊，不不想到课下的一些问题，不想到在家里回家着急玩手机的一些问题，让他们注重去听课，这样对孩子们的专注力非常好的，也能保证孩子的视力

新眼保健操教程？

新眼保健操图解

第一节：按揉攒竹穴

用双手大拇指螺纹面分别按在眉毛内侧边缘凹陷处两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

第二节：按压睛明穴：

用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上（眼角内侧半个手指处），其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。

第三节：按揉四白穴：

先把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的两侧,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

第四节：按揉太阳穴刮上眼眶

用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。

第五节：按揉风池穴

到此，以上就是小编对于眼健康科普知识讲座口令的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼健康科普知识讲座口令的4点解答对大家有用。