医学科普心率多少合适,医学心率正常值

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普心率多少合适的问题，于是小编就整理了2个相关介绍医学科普心率多少合适的解答，让我们一起看看吧。

1. 45岁心率78正常吗？
2. 胎儿的心跳正常范围是多少，167正常吗？

45岁心率78正常吗？

心率，即心脏每分钟跳动的次数，是衡量心脏跳动快慢的标准。心率高低是反映心脏健康与否的指标之一，也是人体健康的重要指标之一。

45岁心率78正常吗？

正常情况下，心脏的跳动是有一定频率的，心脏跳动过快或过慢，都预示心脏跳动异常。正常成人的心率在60-100次/分之间，高于100为心动过速，低于60次则为心动过缓。

1、心跳78次/分正常与否：我们一般所指的心率为静息心率，即在安静状态下的心跳次数。首先，78次/分在正常心率值的范围内，是健康的表现。但是，需知人的心跳快慢会随年龄变化而改变。一般来说，新生儿心率最快，老人心率则偏慢，这是因为老人的心脏功能会有所退化。因此，老人心率低于60次也属于正常的表现，一般在55-90次/分。

其实，60-100次/分也只是参考，而且心率在不同情况下，水平也不同。一般在睡眠或休息时，心率较低，低于60次的人有很多，但是在运动后、情绪剧烈波动时等情况下，心率则会显著增加，高于100次也属于正常的表现。我们认为，只要患者的心率异常未伴有心慌、头晕、晕厥等异常症状时，即可认为心率是正常的，患者无需担心。

2、心率过快不利健康：目前，多数研究表明，心率相对越慢的人寿命越长。曾有研究表明，心率低于55次/分者比高于55次/分者伴有的心血管危险因素更多，50岁以上的男性心率>75次/分者的死亡风险约为心率≤55次/分者的两倍。因此，更多情况下，心率控制在60-75次/分更为理想。尤其是对于老年人而言，心跳60次/分左右最佳，可至50次左右，只要没有不适即为正常，心跳太快反而不利心脏健康。尤其是对于患有心梗、冠心病等疾病的患者而言，控制心率更有利于延缓病情发展。

45岁还能过一个五四青年节！

45岁即将步入中年，我们身上的担子越来越重，关保重身体，才能扛起一个家，扛起一片天。

对于45岁左右的朋友，心率78次，正常吗？

简单说这个心率是正常，但我们还得详细说几个问题:

成年人的心率，正常值为60—100次/分，那么78在60-100之间，那肯定属于正常。关键问题是这个78次是不是休息时的心率？如果我们在休息的时候自己的心率在78次左右，那么就可以看做是正常的。

但如果是运动后心率是78，那就相对较慢，因为我们运动后心率应该快起来，比如中等强度的运动心率能够到170-自己的年龄，45岁就是125次/分；剧烈运动心率能到220-自己的年龄，175次/分。如果是深睡眠中心率是78次，那么还是稍偏快的，我们的心脏在觉多休息中应该慢一点好，一般都会在60次以下，运动员或强壮的人在睡眠中心率可能才40次左右。

所以，对于45岁的中青年人，心率在休息中是78次，可以看做正常，但一定要运动后能更快，睡眠中能更慢才好。

虽然60-100次属于正常，但在这个区间内，相对越慢越好，多项研究表明心率越接近60，这样的心脏寿命越长，自然人的寿命也越长。

如果这个45岁的青年人，合并有高血压、冠心病、心衰，那么心率是78肯定稍快，理想心率是55-60次/分，那就得想办法把心率降下来才能血压更好，冠心病更稳，心衰寿命更长。

除了心率在78次外，还必须科普一个词心律，也就是心脏跳动除了次数外，还有一个节律。心率只一分钟的次数，心律是跳动的节奏，正常心脏窦性心律的节奏，也就是窦性心律，心率78次才是正常。但如果不是正常心律，即使心率60次，也不正常。

这个问题问的太通俗易懂，45岁心率78次/分的话，到底健康吗？应该说对于普通健康成年人来说，医学教科书上对于正常心率的定义是60-100次/分。45岁成年人按照这个定义看，绝对是在正常范围以内的。这里不得不说这个对于正常心率的定义，其实也不能是绝对的，比如说如果一个健康人平时的静息心率常常是80次/分以上，那我还是觉得应该查一下甲状腺功能和血常规，看看有没有甲状腺疾病和贫血，如果能够排除，那就可以再看看患者是不是长期缺乏体育锻炼导致肥胖等情况。

其实，临床上还有另外一种特殊情况，就有很多患者朋友会找到诊室来问，我的心率五十多次，是不是不正常？其实对于大部分五十多次心率的人来说，很多情况下是正常的，不能说正常心率定义为60-100次/分，五十多次就是异常。而且很多注意健身体育锻炼的朋友，心率都普遍偏慢，很多都是五十多次。而对于一个45岁78次/分心率的人来说，应该说心率没问题，在正常范围。但是如果能够注意科学的体育锻炼，把心率再降低一些那就更好了。

胎儿的心跳正常范围是多少，167正常吗？

胎心率是有一个正常范围的，如果胎心率基线在167，说明是有点高了，要查明愿意复测。

胎心率的正常范围

胎儿正常的心率范围是120-160次/分，心率变化范围一般是5-15次/分，不是一个固定的数值。如果胎儿不睡觉，对其进行20-30分钟监测的话，胎儿的心率要有一个变化，否则就说明胎儿在宫内缺氧窘迫了。

我做过3次胎心监护，最好的一次基线在145-146次/分，变化范围是8-13次/分，这个心率满分2分，我得了满分。

心率异常情况

健康的胎儿也可能会发生心跳加速或心率变快的情况，也就是说他的心率变化超过15次/分，使心率范围的最高值超出160次/分。如果是子宫受压、宫缩或者胎动引起的一过性的变化，也属于正常现象。

心率减速也是有可能发生的情况，也就是说心率减少超过15次/分，心率范围低于120次/分，也是胎儿发生窘迫的一个警示数据，需要引起注意。一般情况，胎心监护不合格的都要吸氧后重做或者根据胎动情况来判断。

我第一次做胎心监护，还有住院时做的胎心监护，数据乱的没法看，心率范围根本不在120-160次/分。第一次出现这个情况，医生首先问胎动正常吗？让回去数胎动，正常就没问题。住院时，医生就是靠反复测量来确定心率变化是否正常，测了两次算是成功了。

从理论分析和我的情况来看，这个心率167是有些异常，但是如果是一次性的，胎动又正常，也可能是监测误差或者胎动及外力引起的，那就不必担心。如果多次出现这个情况，伴随着胎动问题，那就需要立即就医了。

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到此，以上就是小编对于医学科普心率多少合适的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普心率多少合适的2点解答对大家有用。