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1. 全球第二波疫情在路上，我们该如何做好自身防护？

全球第二波疫情在路上，我们该如何做好自身防护？

全球第二波疫情已经在路上，这个用词十分的准确。随着秋冬季节的来临，病毒传播的可能性进一步加大，全球都在面临着同样的威胁，每一个个体都面临着威胁，那么面对这样的情况我们个人应该如何做呢？

我认为我们国家对于疫情已经有了比较深的认识，而经过第一次的防疫我们已经吸取了很多的防疫经验，而这点落实到每一个个人应当如何防疫我认为我们国家提倡的九个字秘诀是非常有效的，那就是勤洗手，多通风，戴口罩。

勤洗手可以降低病菌的数量保证个人的身体健康，提升自身免疫力，多通风保证自己尽量呼吸新鲜空气，戴口罩只是在人群密集的时候防止接触各种***。西方国家甚至现在还在讨论带不带口罩的问题真是愚蠢无知至极，而我们每个人一定要做到这三点尽最大可能的保证自己的安全。

对于如何防疫我认为还有一点极其重要的就是我们一定要避免大规模的人群聚集，这次疫情传播性多强我们都是知道的，而通过一系列的疫情案例我们都可以发现，很多疫情就是因为人们的大规模聚集，其实亲友间的聚餐而发生人传人的现象。

在这个特殊的时间段，我们每个人出于对自己负责的态度减少外出，聚餐，难道我们真正战胜一切的时候就可以尽情的去吃去喝去聚会了。因此我们要克制自己一时的欲望，而尽快的战胜疫情，迎接美好的明天。

还有第三点就是我们每个人如果身体感到不适的时候应当及时就医，我相信在疫情面前每个人都是恐慌的，比如在前几天北京石景山万达广场内一名女子得知自己检测结果为阳性当场嚎啕大哭。

我想她个人在此之前一定会感到身体不适，如果我们有谁感到身体不适的话，应该就是及时的治疗毕竟我们可以看到***肺炎致死率到目前为止也不是特别高的，如我们因为害怕而不去治疗，不仅可能给传播给周围的其他人，而且可能加大死亡的可能性，所以应当以高度警惕的意识，及时地参加医学治疗。

在今天6月13号上午，北京针对疫情的有关情况通报。在6月12号16时至24时，北京市新增确认病例4例，有46人咽拭子阳性，其中这46人目前无临床症状，已经纳入严密管理和观察中。

北京丰台区启动战时机制，对于这次疫情通报的市场及周边小区***取封闭管理制度，周边11个小区封闭管理，24小时候专人值守，周边三所小学六所幼儿园立刻停课。从北京最新情况来看，虽然我们疫情取得了阶段性的胜利，但是千万不能掉以轻心，我们该做的防护、该有的戒备之心还是要有。

全球第二波疫情在路上，我们该如何做好自身防护？

全球疫情貌似离我们很远，但是我们也要做好相关自身防护。

一、做好个人防护

现在很多城市恢复正常，人们正常上班，孩子正常上学，老人正常逛市场、公园。但是不少人由于天气炎热的原因，口罩已经丢掉了，有一点好了伤疤忘了痛的感觉，还不到脱口罩的时候啊。在人员密集的公众场所，该戴起来的口罩还是要戴起来，为了自己、为了家庭、为了大家。

近期两项不同的研究发现，戴口罩对于减缓疫情的传播具有重要效果。德国研究人员发现，有效佩戴口罩，可减少达40%***疾病传染增长率；而刊登在美国期刊的另一项研究显示，口罩远比社交距离重要。

二、减少外出的次数

经过这段不长不短宅家时间，好多人憋不住了，身边有朋友在市内旅游，有的朋友去省内旅游，甚至有的朋友考虑去省外旅游了。面对这个狡猾的***，我们不要抱着侥幸的心理，认为自己不会那么“***”中奖，大家都抱着这样的心态，就会大大增加“中招”的机会。按照目前的情况来看，我们应该减少外出的次数，等疫苗上市就好了。

总之，疫情还没有结束，大家不能放松警惕。

疫情一直在路上，不管它是第一、第二、第三波。毕竟疫苗还没有出来！

因为自己不出国，我关注的还是国内的情况。忽然之间，北京的形势又显得严峻起来，6月11日至12日两天内，北京新增本土确诊病例7例，主要是那个丰台区的新发地农产品批发市场！此外，在新发地***集的517件样品中，有45人咽拭子阳性，另在海淀一农贸市场中发现1例阳性，是1例新发地确诊病例的密切接触者。有个想象不到的情况，从切割进口三文鱼的案板中检测到了******，目前北京那些超市的三文鱼也下架了，一般来说，鱼类不带***的，也不知道是在储存、运输等哪个环节出现的问题。

在这样情形下，平时还是要多谨慎些。比如进出公共场所还是要戴口罩，这个是最重要的。

另外，传统医学讲究治未病。期待提高工资，也要老板答应才行。提高免疫力，是自己努力可以做到的。

恰好，今天是6月份的第二个星期六，是“文化和自然遗产日”，活动主题为“非遗传承 健康生活”，重点围绕传统体育、传统医药和餐饮非遗项目，开展非遗宣传传播等活动，普及非遗知识，宣传健康生活理念。

在疫苗还没出来之前，我们都是只能靠自己帮自己的。

洗手和口罩必不可少。

而且还要继续加强教育。

比如说我在工作的过程中，会认识[_a***_]90后的孩子，昨天有个小哥哥，我看到他把口罩戴反了，就是深色的朝里面了。然后我说不如你换个新口罩吧，他说，算了咯，我都出来一整天了。

后来我还是坚持给他一个新口罩。

很多人，无论年龄大小，还是非常的不重视。虽然很多地方现在比以前情况好了很多，但是实际上，***它是一定存在的，只是入侵的概率而已。当然我们也不要太恐慌，正常做好防护就好了。

经过了公共场所，稍微给自己喷一点消毒药水，注意个人卫生，这些都是我们日常能做到的事情。

现在我都是很少离开本省，其实我连本市都没有离开，后面的打算如果真的想玩，也会在本省内玩一下，反正省内路途也近，到郊外吸收一下负离子就好了。

全球第二波疫情在路上，我们应该怎样做好自身保护？

今年的疫情来势凶猛，在不知不觉中肆意横行，大家都比较害怕，不知道在哪就会被传染，后来多亏国家***取措施，隔离病人，封闭传染源，经过几个月的奋战，国内已经控制疫情，回复了正常的生活。

然而在国际上疫情却越来越严重，许多国家又不重视，导致疫情有失控的情况，在这种情况下，国内也不可能不受影响的，现在国际就像一个大家庭一样，在中国的外国人成千上万，无形中就会带来很大的压力，事实上境外输入疫情就没有断过，这是非常危险的。

北京最近的疫情爆发，给大家又是一个提醒，疫情还没有过去，随时都会出现，而且疫情总是和农贸市场有关，和我们生活息息相关，这就导致第二波疫情在路上，有可能比第一次更厉害。那么我们一定要做好准备，保护好自己，打长期战。

无论疫情是否有第二波，从现在开始，我们要洁身自好，养成自身清洁的良好习惯。每次出门最好带上口罩，这样可以预防一部分***感染。随身带上湿巾纸，随时可以用来清洁需要用手接触的东西，比如骑共享单车，可以用湿巾纸来清洁把手等。人多的地方少去或者不去，聚会坚决不参加，菜市场尽量快进快出，不要在那里没事聊天。

在外注意安全是最主要的，家里也需要备一些医药用品，口罩、酒精、眼药水、这都是最基本的。每天外出回家用酒精杀毒也是必须的，防患于未然，遇到疫情不要怕，但绝对不能轻视。

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