健康小知识1到9点***,健康小知识1到9点***播放

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康小知识1到9点视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康小知识1到9点***的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何教孩子性知识？
2. 有什么好的健康类APP可以推荐吗？
3. 自己和家人的健康您真的在意吗？该如何预防疾病？

如何教孩子性知识？

1、第一种方法就是家长在跟孩子讲解性知识的时候，不要显得遮遮掩掩，太过紧张和不安，这样会把不良情绪传递给小孩，影响他正常接受知识的感受。应该表现得大方和自然一点。

2、第二个方法就是把性知识通过画画和图片讲解的方式体现出来，可以通过图文并茂的方式来说明一些难以描述的画面。

3、第三个方法就是不要担心孩子会怀有什么不良企图，他们只是单纯想知道这方面的知识，并不具有成人复杂性方面的想法。

4、第四个方法就是夫妻之间做那方面的事情时，被孩子看到，也不要惊慌失措，叫孩子推开门锁上就可以了。

5、第五个方法就是在教育相关知识的时候，不要只说结果为什么不能那样做，但是具体什么原因不告诉孩子，这样可能很容易让孩子遗忘或者不以为然，应该把原因和结论都告诉清楚给孩子，让孩子接受消化成自己的知识。

6、第六个方法就是可以看相关成人的健康医学知识***，以真实的案例来教育孩子会记得更加牢靠和清楚。

有什么好的健康类app可以推荐吗？

随着我国移动网络的普及，以及人们生活质量的提高，人们对健康的重视程度，是越来越高了。BAT等中国互联网巨头都开布局移动医疗。面对市面上层出不穷的手机***应用软件；到底针对健康咨询的***哪个好呢？ 下面小编就为大家推荐4款健康资讯比较好的***软件。

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不知道你指的健康类***是哪方面的，运动类的推荐keep，用好几年了，挺好用的。或者小米运动，配合小米手环，个人觉得小米适合户外运动的，在室内做动作的还是keep更好一点，里面有专业的老师录制的***，跟着做还是有效果的，基本上十几分钟就开始出汗，不过动作要做对，不然会伤到韧带什么的

自己和家人的健康您真的在意吗？该如何预防疾病？

这个问题很有意思：自己的健康自己都不在意，谁替你在意呢？自己的家人健康都不关注，那组建家庭干嘛呢？

而现在的很多人，真的是对自己、对家人的健康是不太关注的，认为生病了交给医生就都能解决了，导致现在医院是“人满为患”。现在的很多慢性病、代谢性疾病，比如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血、痛风等等，大部分都是因为平时的不注意，逐步的积累发展，最后才变成疾病的。包括严重危害生命的各种癌症，也都与平时的不在意、无所谓而逐步发展出来的。一旦患病，对自己、家庭、社会都是影响巨大，带来巨大的损伤不说，还有可能直接结束生命。

就拿一个普通的感冒来说，有的人一年可能得好几次的感冒，一次感冒要好几天、甚至十天半月都在难受；而有的人虽然也得感冒，但几年才患一次，得感冒后一两天甚至几个[_a***_]就好了。有人就说了，这个我无所谓，反正最后都好了，多几天我还能请***多休息一下。但是，有一个问题是大家所不关注的，那就是感冒过程中对身体的影响：在现代医学中，感冒是因为呼吸道受到了病毒或者细菌的感染而引发，如果持续好几天的时间，就说明细菌或者***在持续的分泌毒素，伤害身体，同时身体的免疫系统也在不断的满负荷工作，经常的这样工作，免疫系统就有可能出问题，一些与免疫功能异常的疾病的发病概率就会增加；而一次感冒很快就能好的，既起到了调动免疫系统的作用（就跟汽车一样，久不久的也要开一下），同时又不会让免疫系统劳累，减少对身体的消耗，反而可以起到提高免疫功能的效果。

至于如何关注自己和家人的健康，我通常从这几点来做。

第一是了解一些必要的医学常识。这样在生病的时候能先进行一个预判和初步的处理，同时一些简单的问题，可以自己直接进行处理了。比如我夫人前几年脚拇指被砸而骨裂，常规的处理会打上石膏、制动。而我只是建议她用夹板固定，而且在一周后我就鼓励她去正常的走路。结果一个月左右就基本好了。而在出现一些大的健康问题的时候，我们也可以很好的配合医生进行积极的治疗。

第二是生活起居方面的，以身作则的引导家人养成良好的生活习惯，包括饮食习惯。吃方面是大家都很关注的，但是如何吃好就各有各的想法了，我自己是吃得比较的清淡，肉类我也会吃，但绝不吃多。

第三就是运动了。这个不多说，自己常年坚持，同时也鼓励家人坚持运动。我的父母都90多岁了，我依然鼓励他们经常在小区内走走，能自己干的活尽量自己干。

到此，以上就是小编对于健康小知识1到9点***的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康小知识1到9点***的3点解答对大家有用。