心理健康情景问答题,心理健康情景问答题目

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康情景问答题的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康情景问答题的解答，让我们一起看看吧。

1. 身心健康是怎么样的状态？
2. 《天才在左，疯子在右》一书中“病人”假想的东西是否有可能存在？
3. 心里有苦，却不懂如何释怀，该怎么办？

身心健康是怎么样的状态？

谢谢悟空邀请回答问题。

有一半的疾病来自情志。而60%的疾病又来自家庭。

情志健康，才能保证身体健康，光有身体健康，不算真正的健康。

不怒，不喜，不思，不悲，不恐，不焦，不烦，不失眠。

谢邀！身心健康是长寿的两个非常紧密联系的重要健康指标。

身体健康：各项健康指标，营养指标符合标准范围，体型、外表都能看得出健康状态，没有各种疾病和慢性病，或在控制之中。身体健康需要平衡饮食，充足的营养，经常的维护和保养，如同汽车保养一样，才能维持正常的机体工作，处于良好状态。

心理健康：良好的心态，平衡的心理，感恩、爱心、不嫉妒、不愤世、不抱怨、把世事看得轻，及时调剂自己的心情。人在劳累的时候常会心情不好，因此，学会控制自己情绪，排除烦恼，给自己一个放松。常用排气方法有：运动、充足的睡眠、用拳头打软枕放气、良好休息、出门旅游，都是改善情绪，发展自己好心情的方法。良好心态与个性有关，也需要从小培养。嫉妒、愤世、抱怨的结果得罪他人也害自己，使自己处于睡不着，忧郁，心理压力，最终影响身体健康！

总之，身体和心理是会互相影响，心理健康阳光快乐会增强身体健康，提升免疫功能。相反，长期的忧郁会削弱健康的身体，造成各种疾病，肝火过旺会造成胃病或其他机体问题。因此，心理健康是身体健康的一味营养。同样，身体不健康，体弱多病，营养不良，劳累于治病，也会影响人的心情。

你好朋友谢谢您邀请！

我个人认为“身心健康”的人，大概有这么几点。

第一、对待生活充满希望，每天都面带微笑和自信；

第二、喜欢生活、喜欢工作、喜欢唱歌和喜欢这个世界；

第三、有正确的三观和正确的认知，心态平和遇事不慌；

第四、爱读书和学习，热爱运动和大自然，各项生活能力比较强，懂得尊重自己和他人；

第五、养成了良好的生活习惯，喜欢干家务做饭；

第六、眼睛有神，有自己的目标和方向，愿意承担责任和挑战困难；

第七、相对同龄人身体比较强壮，体力比较好，走路比较快；

第八、思维比较敏捷，逻辑思维比较清晰，胸怀坦荡。

谢谢先生邀请！平时有事数数的时候，有些人喜欢用正字来计数，身心健康就是一个【正】。

走路正，观念要正，心念也要正，走路歪歪扭扭，骨骼就行难生长健全，观念不正看到的所有问题都会有偏差，心念不正这个人就是心术不正，做任何事都会偏颇。

用现实当中的病例来看，中风偏瘫的病人，在街上总能看到，一边正常，别一边不受自己支配，病人自己苦练行走，旁边的人看到非常着急，有想上前帮忙的冲动，这是疾病造成的。

人若是脑袋、心念不正，就像生病了一样，守正要从读书学习上下功夫，不读书学习是找不到自己的正理，身心受累的肯定是自己，如何能够身心健康呢！谢谢！祝健康快乐！

答： 身心健康是一种全方面的！完整的健康状态！

应读者的需求，就当下人们普遍关注的身心健康的话题，我谈谈有关心理与健康的关糸和应该关注的相关知识。

其实，人的健康不只是躯体的无疾病，而是身心均健康的状态。所以，我们对健康的含义应该从广义的身心健康来定义。而不是单纯的驱体的有无疾病。

什么是身心疾病？

A， 心身疾病的基本概念:

身心疾病是指那些主要的或完全的由心理社会因素引起，在生理机能及组织结构上有具体而明确的损害，与情绪有关而主要呈现为身体症状和躯体疾病。

心身反应是指心理社会因素引起的短暂的心理反应，心理障碍是指长期心理社会因素引起的驱体功能持久变化，还没有造成组织，器官的器质性损害。某些病人可能有许多驱体症状，经仪器或医生检查没有发现组织器官损伤。可能是病人心理问题的驱体表现。即:心身反应。心身障碍属于亚健康状态。身心疾病也有组织损伤的，就是疾病了。

B，身心疾病的诊断标准:

1，经临床检查的确有器质性疾病存在，心理社会因素在该病的发病中起到了首要作用。

2，有明确的心理应急，社会，家庭，情感***，人格特特点A型或C型为模式，且与疾病的发生，发展明显关联。

《天才在左，疯子在右》一书中“病人”***想的东西是否有可能存在？

几十年了，很少看书。原来看书的时候主要看作者的历史背景，然后再猜猜这本书的结构及所要表达的中心思想。

但是这本《天才在左，疯子在右》的书似乎隐约听过书名，其他的一概不知。但是从这个书名我可以推论一下嘛！有错没错只当闲聊。我的观点是: 一切为作者虚构，抒发自己对世风、偏见、正确与错误的辩证感慨！

疯子即天才，天才即疯子，一念之间。

从个人[_a***_]角度上来看，特有的天才最容易一根筋扎进死胡同，如同疯子一样迷于打开死结，导致人们的无法理解。

从社会认同上来说，所谓的天才需人的称道、社会认可；反之即为疯子。

无论你是何种天才的发明或设想，要能为社***用，要让人看到眼前的实惠；不然，你洋洋自得的自诩天才发明，人们会用像观察疯子一样的眼光看着你！

因为他就是一个病人，无论他说的怎么正确！他就是一个病人，病人发烧的胡话你能信吗？一个健康大佬的胡话你会在意迎奉，一个疯子病人的天才真言你会不屑。

我是说，"病人"***想的东西有可能是真实、有可能存在。因为他是"病人"，所以不存在了。***如他不是"病人"，***如他是一个高贵且健康的人，他不管说什么都是"存在"的！

系统通知说写问答题要注明《原创》，我从来没注明，我也不知道什么叫《原创》，我天性不喜欢学别人的东西、说别人的话。你如果会看、会理解，不注《原创》你也会相信。系统也应有主观的思维去辩别"病人"、"疯子"和"正常人"。

本人看过这本书，也是一个***医院的住院医师，回答你的问题，也分享一下这本书。

《天才在左疯子在右》这本书的很多内容是***人的真实写照，当然有文学渲染的成分。病******想的东西有很多是真的，这个是***性症状：

一、幻觉，包括幻听、幻视、幻味、幻嗅等等，书中“凭空听到有人和他说话聊天”就是幻听。“他闻到死棺材的味道”就是幻觉等等，这些都是病人幻想出来的，是当时当地环境没有的事。

二、妄想，包括被害、钟情、夸大、被监控感、被控制感等等，歪曲的认知，但是患者坚信。书中“他拿着刀来砍我”就是被害妄想。“我是一只小蚂蚁，他们出来了”这个是变兽妄想。

三、书中所写的都是作者听到或看到的***人的表现，这些内容属于幻想就不是真的，是凭空捏造出来的，从属于患者个人的内容，我们是无法理解的。

***人还有很多奇怪的想法做法，有合理也有不合理的，我们需要认真识别，不能与他们争辩，先就着他，然后再去看医生，服药！

祝大家健康快乐！

我是@精神心理科医师俊朗 关注我关注精神心理健康！

心里有苦，却不懂如何释怀，该怎么办？

谢谢邀请

心里有苦，你承受不了，找个机会把它发泄出来，千万别压在心里，它迟早会让你得抑郁症。但是，我希望你是个内心强大之人，你可以把你的痛苦转化成你前行的力量，因为人生总有一条路可以***心里的痛苦。多培养兴趣爱好，多读几本好书，多游历几处旖妮的山川，更要到贫穷的地方看看，追求开阔的境界，体味其中的酸甜。你会发现另一片生机勃勃的天地，在享受美好的同时，精神得以放松，思想得到梳理，痛苦也可以在此得到缓解与宣泄。你也可以让你的痛苦转化在你的事业上，努力工作，提高生活质量，令自己对未来充满信心，让自己日渐丰盈，你会品尝到忙碌打拼的成就与快乐，内心充实，痛苦也会同你远离。

生活中每个人都有一两个知心朋友，找好友聊聊。吐出胸中积存的浊气和酸苦，你的痛苦也会释放一些，心也会有所安顿。总之，千万不要因为曾经的伤害令自己情绪日渐低落，对生活失去信心，变得平庸。一个好的生活态度，它会撑起你精神的脊梁。其实，每个人在世上，都有苦有乐，有疲惫有脆弱，只有学会承受，在逆时坦然面对逆，在顺时坦然享受顺。痛苦往往更是努力向上的一种鞭策，激励我们的信心和斗心，让我们意志坚强，让我们懂得爱憎，也明白取舍。

心安既是净土。愿你放下痛苦，丢弃精神上的负担，努力向前，睿智人生。愿美好幸福的生活伴你一生随行！

到此，以上就是小编对于心理健康情景问答题的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康情景问答题的3点解答对大家有用。