医学科普减重-医学减重指南

本文目录一览：

• 1、“一针瘦6斤”,把糖尿病处方药当“减肥神药”究竟有何危害?
• 2、生完孩子能瘦吗?产后妈妈怎么减肥?谁知道
• 3、听医生的话丨把胃饿小?切胃减肥?没那么简单!
• 4、我比较容易长胖,平时稍不注意就会长肉,容易胖要怎么减肥?

“一针瘦6斤”,把糖尿病处方药当“减肥神药”究竟有何危害?

把糖尿病处方药当“减肥神药”究竟有何危害？若非糖尿病患者通常是禁止使用降糖针，会有低血糖、体重增加等危害。正常人注射降糖针通常会引起低血糖，会出现心慌、饥饿、乏力等不良反应，严重的可能会导致死亡。

要知道的是一针瘦6斤是根本不可能的，糖尿病处方是绝对不能够使用的。因为有的人身体特征根本不一样，出现了疾病之后副作用会非常大。每个人都要对自己的身体进行保障，千万不要深受糖尿病的困扰。

从临床医生角度，卫国红则提示，大众不应把司美格鲁肽当成“减肥神药”。

首先，二甲双胍现在并未发现对正常人有减重效果。

广州某女子吃了标称“日本进口”的减肥药，却像吃了“***”几天几夜睡不着觉。根据调查，警方在接到消费者投诉后，日前在广州破获一全球购平台售***案。

斤的胖小伙成功减肥67斤，成功达到体重135斤，还顺利通过了征兵体检，这是多么值得可喜可贺的一件事情。为什么说会对身体有危害？原来***是这样的。

生完孩子能瘦吗?产后妈妈怎么减肥?谁知道

1、贾晓芳主任医师提醒产妇，“千万不要吃减肥药、减肥茶。减肥药主要是通过人体少吸收营养，又增加排泄量，从而达到减肥的目的。

2、番石榴是产后减肥的理想食物，它低热量、高纤维，能增强饱腹感，加速新陈代谢，帮助妈妈们快速瘦身。♀热瑜伽减肥法适当的热瑜伽能帮助恢复身体状态，对产后恢复形体很有帮助。虽然效果因人而异，但是它是产后减肥的一种好方法。

3、生完宝宝后只要坚持哺乳，逐步恢复正常的家务劳动等活动，以至恢复上班和锻炼，很快就可以瘦下来，一般三四个月最多半年，恢复正常的身材是完全可以的。

4、① 饮食不当、运动过少：妈妈们在产后经常吃些营养偏高的食物，比如顿顿喝排骨汤、鲫鱼汤、肉类等；产后常处于卧床状态，很少下床活动。

5、很多新妈妈在生完孩子之后，身材走形，但是在产后减肥又担心自身营养摄入不足，不利于孩子的健康，在产后要减肥，需要注意掌握正确的方法，产后可以适当的运动，还要注意饮食，吃一些热量没那么高的食物，同时也注意营养的摄入。

听医生的话丨把胃饿小?切胃减肥?没那么简单!

很能吃，很快就饿了，只能说明你身体代谢得快，食物很快就被消耗了，或者是精神方面的因素，导致你特别的有进食欲望。

我经常听一些人在说“经常饿饿胃就小了”，“少吃点胃能变小的”，我是说了N遍 减肥千万千万不要靠饿 ，但是还是有无数的明星现身说法，自己是靠“饿”瘦身成功的。

意味着你的胃承担的食量会变小，那么把胃饿小了就会变瘦吗？其实确实会变瘦，因为你每天进食的食量变少了，你胃承担的力量就越来越小，但是这样节食减肥的方法并不好，它会引起很多疾病，比如说胃病。

胃内有胃酸分泌，如果经常不吃饭，胃酸直接作用在胃黏膜上，会导致胃黏膜充血、水肿，如果严重，还会出现糜烂或者溃疡，就会产生慢性胃炎或者胃溃疡，所以不能经常不吃饭，在饮食上要保持规律。

月17日，吉林长春的肖女士与闺蜜相识十年，为在闺蜜5月20日婚礼上呈现出最佳状态，提前一个月去做了减重代谢手术，8天减掉12斤。对于上述情况，医生表示切胃是可以减肥。但是切胃减肥的危害很大。

我比较容易长胖,平时稍不注意就会长肉,容易胖要怎么减肥?

1、具体饮食的方法是：在我们多吃的时候，可以多吃一些高蛋白的食物，减少碳水和脂肪的摄入。这样可以增加饱腹感，从而让你吃得多了，但总的能量摄入不至于超过太多。

2、多做有氧运动 想要快速减肥，***用有氧运动，是很有效的减肥方法之一，比如游泳，爬山，慢跑，骑自行车都是很不错的。有氧运动可以有效的消耗体内的脂肪，提高身体的新陈代谢，从而实现减肥的目的。

3、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在***和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。