糖尿病患者健康知识***-糖尿病健康科普***

本文目录一览：

• 1、糖尿病患者怎样服药健康合理?糖尿病患者有哪些常见服药误区
• 2、糖尿病健康教育
• 3、糖尿病患者怎么运动最健康?
• 4、糖尿病的注意事项

糖尿病患者怎样服药健康合理?糖尿病患者有哪些常见服药误区

型糖尿病患者绝不可以单用口服降糖药治疗，因为1型糖尿病患者体内已不能分泌胰岛素，如果只用口服降糖药而不加以胰岛素补充，将会危及生命。当然，对于这一类患者，某些口服降糖药与胰岛素联合使用是值得提倡的。

误区1 ：吃了降糖药不复查 有些患者认为，吃了降糖药就万事大吉了，常年不复查不随诊；还有的患者觉得自己“久病成良医”，可以驾驭自己的降糖药用量，不主动咨询相关医生。

新诊断的糖尿病患者无须用药 以往对于新诊断的糖尿病人，通常先进行2~3个月的生活方式干预（包括控制饮食、加强运动和减轻体重），倘若血糖仍然控制不好，才给予药物治疗。

不按时服降糖药，很多降糖药服药有时间讲究，有些患者不按时服药，想吃就吃，结果血糖控制不佳。忘记吃药后补服，很多患者该吃药时忘记，在事后再补，容易造成血糖波动。

完全依赖药物，而不注重饮食规律。糖尿病的治疗是一个综合性的治疗，必须健康饮食搭配合理的运动，然后再配合降糖药，这样才能达到真正治疗的效果，这三项是缺一不可的。

血糖好了就可以停药了？血糖好了就可以停药了？不对，很多糖友都觉得血糖好了，就是糖尿病好了，于是擅自把药给停了。其实这样做是很危险的，因为降糖药又叫维持药，只有坚持服用才能控制住。

糖尿病健康教育

1、实施的质量控制：糖尿病患者由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。所以患者不能乱吃东西，特别是糖类食物，要特殊搭配。

2、而糖尿病教育则是贯彻***预防的关键。 在糖尿病的治疗过程中应对患者进行全面、个性化的辅导，良好的健康教育可以充分调动患者的主观能动性，学会自我管理，积极配合治疗，达到良好的治疗目的，有效地防止糖尿病急慢性并发症的发生和发展。

3、糖尿病健康教育活动总结1 11月14日是世界糖尿病日，为了唤起全社会对糖尿病防治的重视，推动糖尿病防治工作的持续开展，我院于11月14日世界糖尿病日开展了一系列宣传活动。

糖尿病患者怎么运动最健康?

步行是最安全简便、易于坚持的一种方式，被认为是老年糖尿病患者（尤其是体质较差者）的首选运动项目。而健身跑属于中等强度的运动，适合于体质较好、无心血管疾病的糖尿病患者。

散步这项运动比较 适合那些体质比较弱的糖尿病患者 ，散步不会给身体造成很大的负担，是个相对来说比较舒缓的运动，同时一边散步一边按摩腹部还能起到 预防消化不良 的作用。

对于中老年人来说，其最佳运动方式为「中度有氧代谢运动」，应坚持「1357」原则。糖尿病患者以进行中、低强度的有氧运动为宜，运动时间控制在45分钟之内。

糖尿病的注意事项

糖尿病患者饮食需要注意，以下是几点建议。多吃糖分低的食物患者很容易会出现糖尿病，因此应吃一些吃含糖低的食物，糖分高的食物会让血糖上升过快，这样很容易会引起高血糖或者糖尿病。

一般情况下有一个糖尿病叫做一型糖尿病，一型糖尿病，根据它的致病机理来说还是比较简单的，就是少吃糖就行了，主要还是因为糖分摄取过多，这样的情况下就不能多吃米饭，要吃一些代糖的食物。

这样的进食顺序能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量，调整饮食结构。 四：注意米饭粘硬 主食注意不要太黏，也不要太硬。 在煮米饭时，要注意加入的水不能过多，并且不能煮太久。

糖尿病保肝，首先要保持好心情，这是保护肝脏的基础，由于肝主喜疏恶郁，因此生气着急时会是肝脏气血瘀滞不畅，因此保持良好的心情尤为重要，不要将压抑感深藏在心里，及时的发泄以及与人沟通是保持良好心情的方法。

问题一：糖尿病人应注意哪些 30分 糖尿病患者注意事项： 控制饮食，少食多餐；忌食血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。

很多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。控制体重。每天计算总热量，不要超标。