医学科普备孕怀孕,备孕医学术语

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普备孕怀孕的问题，于是小编就整理了4个相关介绍医学科普备孕怀孕的解答，让我们一起看看吧。

1. 新婚夫妻如何准备备孕？
2. 能推荐一本适合备孕期看的书吗？
3. 能推荐些备孕、怀孕、养胎的相关书籍吗？非常感谢？
4. 一想到备孕，心情就特别紧张，该如何化解？

新婚夫妻如何准备备孕？

医疗上：要做孕前检查，两个人都做。

生活上：保持良好睡眠，健康饮食，减少甚至戒烟酒。

心理上：不要给自己太多压力，顺其自然，往往心理压力大也会减少受孕的几率。

调整好心态，无论结果如何，都欣然接受，失败了就继续努力，成功了就乐在其中。

能推荐一本适合备孕期看的书吗？

池川明《妈妈我记得你》

池川明，日本产科医生，经过大量跟踪发现，很多孩子都有产前记忆，有的孩子说在天上的时候很多小朋友都选择自己的妈妈，有的甚至两个人约好要做姐妹。看了这本书我更注意自己在备孕期的言行举止，祈祷上天，派个好的娃娃给我。

某宝有售，竖版繁体。

推荐一些我看过的觉得非常好的书吧。

田吉顺《妇产科男医生告诉你》：非常赞的一本书。之前就在知乎上关注了田太医，看他的一些关于妇产的回答和科普。怀孕后几次遇到的问题都会去搜他的相关答案。看了这本书，对孕期已经遇到的和可能会遇到的问题在心里都有了个底，无论接下来出现什么状况，无论将来分娩时出现什么问题，都要相信医生的决定，也要相信自己的勇气。

张羽《只有医生知道》（1.2.3）：这个系列的书我建议不管是怀孕、备孕还是单身、恋爱的女性都看一看。她除了讲了很多妇产科的科普内容，还有更多关于整个医疗大环境的思考。作为女性，一定要对自己的身体有充分的了解，否则在当前这个医疗环境里，真不知道自己是被疾病害死的还是被庸医治死的。

《西尔斯怀孕百科》：非常详细的一本怀孕宝典，从受孕到分娩每个月可能会遇到的问题以及如何应对都有详细的指南，最新版还增加了产后的内容。不过，由于作者是美国人，所以书中很多关于医疗方面的指导建议并不适合中国人，比如书里非常强调的自然分娩。我们都知道自然分娩对宝宝和妈妈的好处，但在实际操作中，孕妇的意志只能服从于医务人员。

《怀孕圣经》：和希尔斯那本相比，不同的是，这本对孕期每个月的内容讲解不多，更侧重于孕期的整体保健以及产前指导和产后恢复保健。而且这本有配图，看起来生动形象直观很多。

《希尔斯母乳喂养全书》：母乳是妈妈给宝宝的最好食物。所以，如果没有生理上的困难或医学上的禁忌，建议妈妈们都全母乳喂养。而且母乳喂养对妈妈身体的恢复和增进亲子感情也有很大的帮助。这本书把母乳喂养的好处和可能遇到的困难以及解决办法都讲得非常详细。

能推荐些备孕、怀孕、养胎的相关书籍吗？非常感谢？

推荐《育儿百科》这本书，由日本的一位育儿专家所写，内容权威且详尽，囊括了备孕到孩子6岁之间的各种问题，包括胎教，哺乳，育儿疾病等等，可以说是育儿的百科全书，有一本就足够了，而且也不贵，网上估计20-40元就能买到，祝您好运！

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

根据我的经验，给大家推荐一些：

单独写备孕的书籍比较少，因为备孕的内容毕竟也没那么多，因此大多是和孕期的写在一起的。

《梅奥备孕全书+梅奥育儿全书(经典全彩版)》《DK怀孕百科 》《怀孕一天一页》《范志红孕产妇饮食营养全书》《协和怀孕大百科》《孕味魔方》。

《梅奥备孕全书》算很经典的一本书，备孕夫妻可以买来看看；

《怀孕一天一页》这本马良坤老师的很不错，把整个孕期分解成一天一天的介绍，孕期一天一天的过，书一天一天的看，正合适。

范志红老师的《孕产妇饮食营养全书》很专业、很详细，是很值得推荐的一本孕期饮食营养的书籍；

《孕味魔方》讲的是关于怀孕一些“热门话题”，很有趣的一本书。

育儿类的书籍分很多个方面，0-3岁，尤其是0-1岁，主要是护理养育、疾病类、早期教育类的问题多一些，一般的育儿书中也都会包括，推荐如图的几本书。

一想到备孕，心情就特别紧张，该如何化解？

感谢邀请！备孕对于我们女生来说是一个既兴奋又通过的思考过程，我也在经历这样的阶段。

其实，就是我们想的太多了，结婚生孩子是必须要经历的必然阶段，想得太多反而对身体不利，本身现在工作压力就大，加上胡思乱想，更是各种问题。

首先，要正确看待这个备孕的问题，既然是必然样经历的就没必要痛苦和压抑，就像你知道吃饭吃什么都可以果腹，就是不知道中午在餐厅吃什么，结果还是吃了自己认为好吃的东西，可能那东西不一定好吃。

其次，要分散注意力，把大部分精力放在工作或者其他地方，不要去想这件事，和朋友的讨论上也不要过多的讨论生完孩子之后的生活琐事。

最后，多和家人[_a***_]，正确的补充营养饮食和听医生的忠告。虽然这些都没有太大的作用，但最起码可以有一个正确科学的备孕常识。

最后祝早日能够怀上宝宝，身体健康，开开心心！

到此，以上就是小编对于医学科普备孕怀孕的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普备孕怀孕的4点解答对大家有用。