口腔健康知识问答青少年版,口腔健康知识问答青少年版答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于口腔健康知识问答青少年版的问题，于是小编就整理了4个相关介绍口腔健康知识问答青少年版的解答，让我们一起看看吧。

1. 青少年保健健康常识？
2. 口腔不健康有哪些危害？
3. 中华抗糖牙膏适合青少年吗？
4. 为什生活在城里的小孩牙齿都是柱牙呢？

青少年保健健康常识？

1.健康心理素质

青少年处于心理上的"断奶期"，表现为半幼稚、半成熟以及独立性与依赖性相交错的复杂现象.具有较大的可塑性。他们热情奔放、积极进取，却好高骛远，不易持久，在各方面会表现出一定的冲动性。他们对周围的事物有一定的观察分析和判断能力，但情绪波动较大，缺乏自制力，看问题偏激。有时不能明辨是非。他们虽然仍需依附于家庭，但与外界的人及环境的接触亦日益增多，其独立愿望日益强烈，不希望父母过多地干涉自己。却又缺乏社会经验，极易受外界环境的影响。师长如有疏忽，往往误入歧途。

2.饮食调摄

青少年生长发育迅速，代谢旺盛。必须全面合理地摄取营养，要特别注重蛋白质和热能的补充。碳水化合物、脂肪是热能的主要来源，碳水化合物主要含于粮食之中，青少年应保证足够的饭量，增加粗粮在主食中的比例，并摄入适量的脂肪。女青年不应为减肥而过度节食，以致营养不良。男青年也不可自恃体强而暴饮暴食，饥饱寒热无度。对先天不足体质较弱者，更应抓紧发育对期的饮食调摄，以补其先天不足。

3.良好生活习惯

口腔不健康有哪些危害？

首先，牙龈不健康，会得牙龈炎，严重点的话就是牙周炎。是一种破坏性疾病，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，常伴冷酸敏感，有些人还有严重的口腔异味，牙周炎就是导致牙齿丧失的主要原因。

其次，口腔不健康还会引起胃肠道疾病、糖尿病等疾病，孕妇的话会影响胎儿的发育情况。如果缺牙厉害又不去镶牙，那么咀嚼功能降低，造成偏食、食欲不振等，身体得不到所需的营养抵抗力就会低下。

口腔维护方法：

1. 除常规刷牙，合理使用牙线。每次刷完牙不要忘记刷舌头。

2. 基础治疗：拔除预后差和不利修复的牙，通过龈上洁治，龈下刮治来清除牙结石。建议每半年洗牙一次。有些牙周严重的患者在基础治疗后，要进行激光牙周治疗，才能牙周组织。

3. 饮食均衡，减少辛辣***食物。尽可能戒烟。

　　在我们的生活里，口腔疾病似乎都得不到大家的重视，不把牙疼当回事，总觉得吃点消炎药止痛药挺挺就过去了。其实不然，口腔疾病可诱发四种疾病，不可轻视。那么，口腔疾病其他什么病症？

　　可致心脏病。空腔中的细菌可通过血液循环去到人体各处，引发相关抗体、凝集素，加重或引起亚急性感染性内膜炎、冠心病等心脏疾病。越来越多的证据表明，牙周病与心血管疾病之间也存在着必然的联系。牙龈发炎会导致C-反应蛋白增多，而C-反应蛋白偏高被认为是心脏病的一个致病因素。

　　肺炎。据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。

　　糖尿病。根据最新的研究证明，牙龈炎与糖尿病之间的联系是双向的，一方面糖尿病患者更容易得牙龈炎；另一方面，慢性牙龈炎是引发糖尿病的一个危险因素。因为牙龈炎可使细菌进入血液和活动细胞，产生对身体起破坏作用的炎症[_a***_]信号，一旦与胰岛素相关的细胞受损，就会引起2型糖尿病。

　　胃肠道疾病。研究证明胃炎和消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起，而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌，药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌，而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除，成为细菌库。

　　避免吸烟、饮酒和嚼槟榔 大量研究表明，在致癌因素中，烟草是最大的癌症诱发物，故吸烟是最危险的不良习惯。因此我国口腔癌的一级预防应着重从吸烟与饮酒的危害性方面进行教育，改变吸烟、饮酒的习惯，鼓励公众不要染上吸烟习惯，已吸烟者最好戒烟，已吸烟而不能戒烟者，起码要减少用量。

　　注意对光辐射的防护 防止长时间直接日照。下唇光照机会比上唇多，95%唇红部癌在下唇。

　　平衡饮食减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。

　　不饮过热的饮料不食过热食品，避免***口腔黏膜组织。

中华抗糖牙膏适合青少年吗？

中华抗糖牙膏适合青少年使用。青少年正处于牙齿发育的关键期，容易受到糖分的侵害，因此使用抗糖牙膏能够有效地预防糖分对牙齿的损害。

中华抗糖牙膏含有氟化物等成分，能够有效地清洁口腔，抑制牙菌斑的生长，防止牙齿蛀牙。同时，它还含有天然植物精华，温和不***，适合青少年的口腔健康需求。因此，青少年可以使用中华抗糖牙膏来保护牙齿健康。

为什生活在城里的小孩牙齿都是柱牙呢？

不论是儿童蛀牙还是成人蛀牙，原因基本上都一致。通常蛀牙都是由于口腔内细菌以食物为底物产酸，产出来的这些酸会把很坚硬的牙齿腐蚀掉，即牙齿钙质会流失，流失以后局部组织出现崩解塌陷，便出现龋坏。

不注意口腔卫生习惯，包括良好的刷牙、漱口；特别爱吃甜软食物，含糖量比较高的食物，喜欢粘附在牙齿上，会成为细菌产酸最好的来源；除了口腔健康习惯、食物以外，还与每个人的个体差异有关。

也不见得啊！孩子的蛀牙不是生活在哪里，而是养成良好的生活习惯很重要，刷牙是必须的，少吃甜食，或者吃完甜食一定要喝水漱口，最关键的就是喝完酸奶以后一定要漱口，特别是晚上睡觉前，小孩子不愿意晚上刷牙，也一定要漱口，保持口腔清洁，只要养成良好的生活习惯，是不会有蛀牙的哦😊😊

城市的小孩都是蛀牙？不见得吧！题主身边的孩子有蛀牙就说城市的孩子都有蛀牙，太片面了！

就拿我自己为例，两个孩子从小在城***大，牙齿整齐漂亮！而且两个孩子都不喜欢吃甜味食物！偶尔吃一次，也是吃几口剩下的都被我这个老妈吃掉了！我的学生都是城市的孩子，他们都是中学生有蛀牙的不多，大多数是健康的。

去年过年回婆婆家，发现他们那里的孩子们蛀牙不少，七八岁的孩子咧开嘴一笑，就露出了黑黑的牙齿，我大嫂家的老二有三个坏牙了！都是因为吃糖太多了！村子里的小卖铺有一种糖一毛钱一块，小孩子们拿着一块钱，一下子就买十颗糖！一股脑吃完！你说孩子能不蛀牙吗？

首先，小孩子蛀牙的主要原因是摄入太多的糖分，比如一些甜味饮料，奶油蛋糕，糖果。加上小孩子牙齿清洁不够，所以腐蚀牙齿，牙齿就坏了！

其次， 小孩子有蛀牙和城市乡村没有一个直接的关系！

不管你住在那里，只要不注意牙齿的清洁，摄入过多对牙齿有害的糖类，时间久了都会蛀牙！蛀牙才不会管你是城市孩子，还是乡村娃呢？

最后，培养孩子健康的饮食盒生活习惯。按时刷牙，远离糖果！

牙齿是我们的财富。常言道牙疼不是病，疼起来要了命！我们要保护牙齿，一口健康的牙齿才能让我们吃饭想香香，身体棒棒！

另外摄入太多的糖分不但会蛀牙，还会引起肥胖。儿童时期的肥胖，成年后也会肥胖。还有一些儿童患上了糖尿病，想想真是痛苦啊！

作为父母我们一定要从小培养孩子健康的饮食习惯，保护好牙齿！

到此，以上就是小编对于口腔健康知识问答青少年版的问题就介绍到这了，希望介绍关于口腔健康知识问答青少年版的4点解答对大家有用。