cysgjj 发布于2024-10-21 06:55:55 健康问答 31 次
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心脑血管疾病患者泡脚要特别小心,水温太高,不仅对心脑血管病患者不利,且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,让角质层干燥甚至皲裂。水温以40 ~45 为宜,半小时之内为最佳,过热过长都会增加心脑血管负担!
心脑血管病患者一般情况每晚是可以泡足的,特别是老年人每晚泡脚,有利于提高睡眠质量。但不同的人,是有区别对待的,比如高血压病人泡足时,水温不宜过高,应在40度左右为宜,泡脚的时间不宜过长,5至10分钟左右为宜。
对于有糖尿病的患者,尤其是要关注水温,因为他们的末稍神经对水温很不敏感,所以控制水温很重要,以免烫伤皮肤而不自知,如果一旦烫伤,不易愈合!切记切记!
心脑血管疾病的人是不太适合晚上泡脚的,
1.因为泡脚可以促进血液循环。脚下温度升高,血液会加快涌向脚,就会造成脑补血液会相应的减少,这对心脑血管的人来说是非常危险的。
2.健康人群可以泡脚的,一定要注意泡脚的水温为50℃左右,泡脚时间为30分钟最好。
3.泡脚水里可以添加生姜,花椒,艾叶可以驱寒。
谢谢邀请!
心脑血管疾病的患者晚上可以泡脚,泡脚的目的就是为了促进下肢乃至全身的血液循环。但是,要注意。一是,水温不能太高,保持在41°C——42°C左右即可。二是,时间不能太长,泡25分钟——30分钟左右即可。
冬季,天寒地冻,晚上弄一盆热汽 腾腾的水泡泡脚是最舒服不过的事了!今我给大说一个方法,泡脚还对腿脚麻木有一定的疗郊!首先用一个沙锅放水,用8克红花在水里烧开,烧开后中火20分钟。把这水放到盛适量温水的木盆里泡脚!长期坚持用,对身体血液循环有很大帮助!
泡脚虽好,这几种人千万不能泡脚
特殊人群泡脚时间长致晕厥
例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
泡脚时适当放一些活血祛瘀的药物能缓解腿部麻木。比如红花,艾草等。因血脉络失常,气血不通会造成腿脚疼痛麻木,泡脚可以缓解这种症状。泡脚的时候可以尽量长一些,还可以借助热敷等物理料理。
头晕、乏力、耳鸣,并且小便的次数多可能由于更年期生活压力大,肝气郁结,熬夜,肾阴不足等导致,建议每晚步行锻炼,睡前温水泡脚,服用中药,滋阴补肾。合理休息,避免情绪波动,适当补钙。
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