抑郁症健康100问答-抑郁症知识问答

本文目录一览：

• 1、抑郁症都有哪些症状?
• 2、如何看待抑郁症?
• 3、抑郁症的问题
• 4、抑郁的症状有哪些怎么调理?

抑郁症都有哪些症状?

1、自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。

2、抑郁症的症状，判断自己是否得了抑郁症 情绪低落 情绪低落是抑郁症最明显的特征之一，一般emo或者难受的心情会随之即来，也许上一秒还跟朋友一起开怀大笑，下一秒就无缘无故地心情低落、难受，不想与人交流，甚至有想哭的冲动。

3、早期抑郁症会有哪些表现 近年来抑郁症发病人群与日俱增，由于抑郁症的发病症状与普通的情绪问题存在一定的相似性，所以即使是患者也不清楚自己是否已经患上抑郁症所以想要发现抑郁症，首先应该明显抑郁症的发病症状。

4、***烦抑郁症（Major Depressive Disorder）：常见的躯体化症状包括头痛、胃部不适、消化不良、胸闷、乏力、睡眠障碍等。 心境恶劣型抑郁症（Dysthymia）：与***烦抑郁症类似，但症状较轻，持续时间更长。

5、抑郁症初期症状有哪些？ 心境低落：闷闷不乐、无愉***、兴趣减退。 思维迟缓：动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难。

如何看待抑郁症?

抑郁症是精神类疾病，不是神经病。许多人忌晦该病，不愿意承认自已患上了抑郁症，结果失去了治疗的最佳时期终成人生惨剧。

躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，入睡困难、早醒；其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。

科学的认识抑郁症，对于高效调整，尽快康复具有重要意义，首先看到抑郁症患者的性格，是敏感多疑没有安全感，自卑自责，遇事容易焦虑，害怕失败。

抑郁症的问题

抑郁症的基本心理问题如自卑、善良、软弱、主见与无主见、定力、犟、胆小、评价、爱、比较、嘲笑、回归、意识、审美和评价这等等。抑郁症的心理层面是抑郁心里，而对于社会心理层面又是割裂的状态。

睡眠问题：抑郁症患者可能经历失眠、多梦或早醒，也可能出现反常的睡眠，即白天极度嗜睡。食欲变化：食欲可能受到影响，导致体重减轻或增加。有些人可能失去胃口，而其他人则可能通过暴饮暴食来应对情感。

和大多数疾病一样，抑郁症的病因与先天的“易感性”（也就是容易患病的素质）和后天的环境因素都有关系，其中后天的因素占到更大的比重（约60%），相比之下，双相情感障碍和精神分裂症则是先天的遗传因素占据主导。

食欲不振 抑郁症患者最先出现的身体症状就是食欲不振。这类患者会吃不下东西，甚至在吃东西的时候还会产生呕吐的感觉，患者的身体也会因此而变得消瘦，并且患者身体免疫力也会随之下降。

在生物化学的层面，已经有很多证据证明，抑郁症患者的大脑中，一种或多种神经递质系统的活悻有改变，由于大脑中5-羟色胺和多巴胺的神经递质减少，导致了抑郁症的产生；也就是说，抑郁症并非单纯的心理问题，同时存在器质病变。

以下是抑郁症的表现：情绪方面： 情感低落、沮丧、无助感，常常感到“生活没有意义”、“这个世界上没有什么值得去做的事情”。 情绪波动大，容易对外界***过度敏感，甚至对负面的情绪***会反应过度。

抑郁的症状有哪些怎么调理?

冥想法：冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。

阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

当下学界认为抑郁的核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏和***缺失，可能伴有躯体症状、***观念和行为等。

产后抑郁症怎么调理1 产后抑郁症的症状 情绪长久地低落 抑郁症患者最明显的特征就是情绪持久的低落，在他们严重，世界是暗淡无光的，没有什么事能让她们提起兴趣。

首先就是在情绪上的显现，出现情绪低落等状态。情感低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。患者终日忧心忡忡、郁郁寡欢、愁眉苦脸、长吁短叹。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉***，凡事缺乏兴趣。