cysgjj 发布于2024-10-22 12:53:02 健康知识 28 次
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当前境外疫情持续扩散蔓延,近期国内福建等地相继发生本土疫情,加之两节将至,人员流动量大,聚集性风险明显提高。为进一步抓好“外防输入,内防反弹”疫情常态化防控措施,给大家整理了***疫情防疫宣传小知识。
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1、勤洗手。要用洗手液(肥皂)和流动的水或含有酒精的免水洗洗手液。
2、不要用脏手触摸眼、鼻、口。
3、打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或用手肘挡住口鼻。
5、室内保持通风,定期做好消毒清洁。
6、不食用野生动物,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
7、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
幼儿刚出生时是远视眼状态。0—6 周岁阶段,孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段, 呵护孩子视力健康应以让他们快乐成长为目标科学引导。
1.户外活动很重要,沐浴阳光防近视
0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动,保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。
2.电子视屏要严控,过早使用眼损伤
在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品,3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。托幼机构尽量避免使用电子屏教学。
现在加盟还能赚钱么?不论什么加盟动辄几万,几十万的,之前做个一个餐饮的加盟,投了二十万,给了一大堆食材,给了一个配方,培训三天,就完事了。后来就靠自己了,哭死在灶台边,加盟可真要擦亮眼睛呀!姜老太怎么样?真不太清楚,你可以去看看。
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我来说一个靠谱的:姜老太修肤堂真不错,本人银屑病十多年,在治疗的过程中深感产品效果好,所以就加盟了,现在效益很好。无论是技术还是活动,总部都有支持,一点不用担心运营不好,2018打算再开两个店。
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这么说吧,不仅没有好处,用自来水洗眼可以说还存在一些风险,大家最好不好没事拿自来水洗眼睛。我们具体来说说洗眼[_a***_]事情。
可能很多人平常都没注意,我们的黑眼珠和白眼球前面其实还有一层很薄的结构,叫做泪膜。虽然不起眼,但是它对于眼睛的舒适而言很重要。泪膜主要分为三层:油脂层、水液层和粘液层,分别由不同的结构分泌生成。其中油脂层是由睑板腺分泌,水液层是由泪腺和副泪腺分泌,粘液层是由结膜杯状细胞分泌。泪膜本身起润滑眼球、供给氧气等作用,很多人觉得眼睛干涩、不适,看不清楚眨眼后又能好一点,很可能就是泪膜的问题。
频繁使用自来水洗眼,有可能会破坏泪膜正常的结构。自来水本身含有细菌等微生物的,如果眼球抵抗力低或本身存在一些伤口,还可能引起微生物的感染,出现炎症等。并且,自来水的PH值、渗透压等都和泪液本身是不一样的,你直接拿自来水冲眼,眼睛的感受也是很差的。所以,除非你的眼睛真的进了什么东西,很紧急的情况,平常大家真的不要随意拿自来水冲眼睛。
没啥好处啊,而且如果让角膜经常接触水,还会有很高的风险!
要理解人眼其实是非常脆弱的。如果有个小虫子飞到眼上,人会立马闭住眼,并且分泌大量泪液。这就是为了防止伤害,并用泪液冲走异物。
眼最脆弱的是角膜,如图,角膜就是眼最前边透明的薄膜,前边没有任何的皮肤等组织的保护,因为要用非常好的透光性。所以人进化出眼皮来保护。
角膜有一层上皮,能起到抵御外部细菌的感染。而自来水中还有一些化学物质,也可能含有很多细菌,当这些化学物质接触角膜,会破坏角膜上皮;又或者因为用自来水洗眼,细菌浓度变高;这样的因素都非常容易导致角膜的感染,一旦角膜基质受损,那么会形成白色瘢痕,不可去除,非常影响视力。
所以最好不要用自来水洗眼睛。当然,可以用自来水洗眼皮,也就是闭着眼去洗,这样自来水接触不到角膜,风险会大大降低。不过中国自来水的水质还是不错的,经常洗只能说有风险,但不是特别大。
到此,以上就是小编对于眼健康科普知识讲座活动的问题就介绍到这了,希望介绍关于眼健康科普知识讲座活动的4点解答对大家有用。
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