cysgjj 发布于2024-10-24 20:25:07 健康问答 30 次
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在生理上:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
在心理上:
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;
2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。2008年1月,卫生部发布了《中国居民健康素养的基本知识与技能》,这是我国健康教育领域发布的第一个***公告,也是世界上唯一一份界定公民健康素养的***文件。公告界定的公民健康素养包括了三方面内容:基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。一共有66条,也就是俗话说的《健康素养66条》。
老穆认为,不会全省封城的,但势必会在全省范围内加强防控力度,尤其是吉林市,更是***取了封闭式管理,确保疫情不扩散。
据吉林省卫健委***消息,2020年5月17日,吉林省吉林市丰满区新增3例本地***肺炎确诊病例。
【病例1】男,1987年出生,系5月13日吉林省通报的吉林市丰满区确诊病例2的密切接触者。
【病例2】女,1935年出生,与5月11日吉林省通报的吉林市丰满区确诊病例3有关联。
【病例3】女,1992年出生,系5月14日吉林省通报的吉林市丰满区确诊病例的密切接触者。
也正因为如此,吉林市丰满区风险等级由中风险调整为高风险。
另外,吉林市下辖的船营区为中风险地区。
试想一下,吉林市总共就四个城区(船营区、昌邑区、龙潭区和丰满区),竟然出现了“两高一中”,疫情状况确实比较严峻!
截至目前,吉林省又新增一高风险地区,由此全国仅两个高风险地区均在吉林,一个是吉林市,一个是舒兰市。
在这里,真心希望吉林的兄弟姐们能够挺住,早日战胜病毒啊!
5月17日,根据吉林省公布的最新数据来看,在吉林市的丰满区再次发现了三名确诊的本地***肺炎病例。因此,吉林市的风险等级由原来的中风险上升至了高风险。
通过这件事情可以看出:我们的抗疫“战斗”还并没有完全结束。在此之前,经过我们全国人民众志成城的浴血奋战,本以为将很快彻底的战胜了“疫情”,可最近,吉林、沈阳等地区接连出现一些不乐观的消息,将我们原本放下的心,再一次悬紧。
吉林省最近的疫情防控形势分外紧张,由舒兰公安局洗衣女工引发的一系列聚集性疫情大爆发。该病例相续[_a***_]了一***人,还跨省延伸传播到了沈阳。
出现本次疫情之后,为防止疫情的更进一步扩散,吉林舒兰将风险等级调整为高风险地区,并***取了封城。
5月11日,按照国家***肺炎疫情分区分级标准,将吉林市丰满区风险等级由低风险调整为中风险。5月15日,将吉林市船营区风险等级由低风险调整为中风险。
丰满区风险等级由中风险调整为高风险
据吉林省卫健委网站消息,5月16日0-24时,吉林省新增本地确诊病例3例,均在吉林市丰满区。按照国家***肺炎疫情分区分级标准,将吉林市丰满区风险等级由中风险调整为高风险。自5月7日吉林舒兰聚集性***肺炎疫情出现以来,继吉林市下辖舒兰市成为高风险地区之外,吉林市丰满区也成为高风险地区,成为全国唯二的高风险区。吉林市下辖船营区为中风险地区。
丰满区要求城乡居民原则上不能离开本市,确需前往外地的,须持48小时内自费核酸检测阴性报告并严格自我隔离后,方可登记出城。城乡居民除工作、生活、就医等必要需求外,原则上要做到不出门、不上街、不串门、不聚集。
吉林省最新疫情消息和防控措施
自5月11日至17日,7天内吉林市丰满区确诊病例已达12例,确诊病例集中在吉林市丰满区红旗街道新城雅居、吉林市丰满区红旗街四合田园小区。
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