如何保持心理健康问答-保持心理健康的具体方法

本文目录一览：

• 1、心理健康知识问答
• 2、大学生怎样才能心理健康?
• 3、大学生心理健康教育问答
• 4、大学心理健康问答题?

心理健康知识问答

1、关于智力水平和心理健康的说法，正确的是（ D ）。 A智力水平高，心理健康水平也高。 B智力水平高.心理健康水平则低。 C智力水平与心理健康的高低有显著相关。 D智力水平与心理健康的高低并无显著相关。

2、一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。 * 联合国世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。

3、心理知识： 判断题： 1判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√） 心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

4、一）对中学生进行专门的心理健康教育。 在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。

大学生怎样才能心理健康?

1、大学生如何保持心理健康 篇1 保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。

2、大学生保持心理健康的方法有：接受自己，接受残缺；走出封闭，开放自我；争取自由，学会自立；自己负责，重新架构；沉浸体验，全情投入。接受自己，接受残缺。

3、加强自我心理调节。大学生要学会自我心理调适，控制自己的不良情绪，做到心理健康。首先，大学生要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。鼓励大学生积极参加业余活动，发展社会交往。

4、大学生的身心健康维护的方法有哪些呢？下面我就给大家look一下：要养成良好的生活作息习惯现在的大学生们大多都有晚上熬夜打游戏，看书早上或者白天补觉的习惯并且直接导致了不能够正常进行一日三餐。

大学生心理健康教育问答

1、心理健康的最终目标是什么？保持人格完整 群体可以满足其成员的哪些心理需求？获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的`需要。增强信心。增强力量感。促进社会化。

2、WHO认为健康不仅是没有疾病和身体的虚弱，而是一种身体上，心理上和社会上的完美状态。

3、智慧树知到《放飞心灵大学生心理健康教育》见面课答案 压力的来源包括（ ）。A.家庭/工作平衡 B.个人发展 C.生活*** D.人际关系 正确答案：家庭/工作平衡#个人发展#生活***#人际关系 影响情绪的因素有（ ）。

大学心理健康问答题?

1、心理健康的最终目标是什么？保持人格完整 群体可以满足其成员的哪些心理需求？获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的`需要。增强信心。增强力量感。促进社会化。

2、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

3、适度的情绪，充分的理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过优、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过***绪维持较长时间。

4、首先明确爱一个人不是为了得到什么，而是享受为爱付出的一个美好过程，包括爱一个人所给自己带来的美好感觉。感情是双向给予。 一段感情的开始，要有责任。不可以见异思迁，三心二意脚踏两只船。