产前抑郁症健康网问答,产前抑郁症怎么治

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产前抑郁症健康网问答的问题，于是小编就整理了4个相关介绍产前抑郁症健康网问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 产前抑郁症的症状有哪些？怎么治疗？
2. 如何治疗产前抑郁？
3. 什么是产前抑郁症？如果你患上了，该怎么办？
4. 产前抑郁，该怎么办？

产前抑郁症的症状有哪些？怎么治疗？

产前抑郁症可能会出现沮丧以及脾气暴躁，对生活失去信心，对于抑郁症应该要注意调理心理，进行精神上的疏导，最好是检查后及时进行心理治疗，对于产前抑郁必须要引起重视，严重的话可能会导致自残或者是轻生的现象，最好是注意观察产孕妇的身体状态。

如何治疗产前抑郁？

您好，产前抑郁的治疗是以抑郁药物结合心理治疗为主，建议您如果是轻度的还是以心理治疗为主，可以产检的时候与医生多做沟通。平时也可以与生产过的一些长辈们进行交流，做心理疏导。平时也可以做些手工活，或者是运动散步等来转移注意力。

什么是产前抑郁症？如果你患上了，该怎么办？

你好，***可以回答你。

产前抑郁症是新出现的一种孕期心理疾病，是指孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，并且内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪。

抑郁症三大主要表现：

1.情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

2.思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。

3.运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

解决方法如下，

1.女性产前出现精神问题、心理问题时应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转换。暗示自己(我马上就是妈妈了，有自己的孩子是好事)，暗示自己并且鼓励自己，想乐观的方面，去忽略消极的方面有助于减轻产前郁抑症。

2.可以多看会书，听歌或者找家人多说说话，不要把不满堆积在心里，及时说出来，说出来就会好很多，一直压在心里对自己很不好的。

曾在网上读过这样一篇文章，女主就是被产前抑郁症折磨的人，加上各种严重的妊娠反应，致使本应在孕期增长的体重，直线下降至80斤，瘦的不成样子，不得不住院治疗。后来的她放慢了脚步细心经营生活，现在已经把日子过成了***羡慕的诗。

什么是产前抑郁？

其实产前抑郁和产后抑郁一样都是产妇容易患上的心理疾病，主要是以郁闷、胆怯、空虚感、烦躁、自备、绝望等症状的心理障碍。据调查我国产妇患产前抑郁的比例在20%~30%，在这里我们也郑重说明，产前抑郁，绝不是孕妇矫情，也不是不高兴，是一种可怕的心理疾病！为什么说它可怕，因为它直接影响孕妇与宝宝的健康，轻则如开头说的孕妇营养不良，重则会影响宝宝的生长发育，英国的《临床内分泌学》的报告显示，孕妇心理压力过大会影响胎儿的大脑机能，甚至会降低宝宝的智商。孕妇重度抑郁还可能会让孕妇走向极端，后果不堪设想。

患上产前抑郁该怎么办？

俗话说“心病还须心药医”对于抑郁这样的心理疾病最重要的就是家人尤其是爱人心理上的开导，准爸爸可以多陪陪爱人，让她心里有依靠，内心的压力才能缓解。孕妈也可以找一些事情做，主要是分散对宝宝的过度担心，比如说画画、瑜伽等，适度的运动对心情的放松也很有帮助，对将来生产也有好处。多吃一些能够克服抑郁的“开心水果”，比如说香蕉、甜瓜、菠萝等。

产前抑郁，该怎么办？

产前抑郁症是一种发生在妊娠期间的以情绪低落、兴趣减退等为主要表现表现的心理疾病，伴有其他不同程度的行为和认知的改变。产前抑郁症不仅危害孕妇的身心健康，还可能影响胎儿的发育生长（如早产、畸形等），严重者甚至有伤害自己的行为，累及胎儿的性命。

认识了产前抑郁及其危害，如题对照表现。那么，产前抑郁，该如何防治呢？

1、与家人沟通，取得理解和支持；

2、可寻求产检医师的帮助，或者前往精神专科医院（或综合医院的精神心理科）及时治疗；

3、家人应积极参与患者的治疗，了解产前抑郁相关知识，关注患者的情绪和需求；

4、患者应根据孕期个体的生理状态，规律作息、合理营养、适当运动（运动可以缓解抑郁情绪，可从自己感兴趣的[_a***_]入手）；

5、基于家人的共同努力，患者积极主动的身心调适尤为重要。

6、所谓“防甚于治”，在备孕期和孕期多学习优生优育相关知识，做好充分的身心准备，以期安全度过孕产期。

到此，以上就是小编对于产前抑郁症健康网问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于产前抑郁症健康网问答的4点解答对大家有用。