医学科普如何预防结石,医学科普如何预防结石的发生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普如何预防结石的问题，于是小编就整理了5个相关介绍医学科普如何预防结石的解答，让我们一起看看吧。

1. 预防结石的方法？
2. 预防结石的方法有哪些？
3. 怎么预防扁桃体结石？
4. 结石要如何排出呢？如何能够避免结石呢？
5. 有结石的人，怎样预防复发？

预防结石的方法？

预防结石的方法也有很多种，比如在平时要多喝温开水，多做运动。平时的饮食要少吃含钙高的食物，如豆制品、以及排骨汤等。但是在预防尿酸结石时在平时少吃海鲜类以及内脏等。需要注意的是结石的形成与泌尿系引流不畅也有关，所以发现之后需要及时到医院进行检查确诊，在医生的指导下配合治疗。在平时保持一个良好的生活习惯，长期坚持才能更好的控制病情。

预防结石的方法有哪些？

多喝水，少吃富含草酸的食物，合理调整饮食结构。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多喝水，特别是在夏季，尤其要注意水分补充，避免体内尿液浓度过高，引起结石。多吃一些新鲜水果蔬菜，但避免草酸高类食物摄入。

怎么预防扁桃体结石？

扁桃体结石是一种口腔疾病。在扁桃体结石的日常预防中，应该注意清洁自己的口腔。预防扁桃体结石时，应注意适当休息，避免过度劳累，劳逸结合，休息好，有利于疲劳的恢复。加强运动能够增强体力，增强抗病能力，二者相结合，可以更好的恢复。同时，应该注意清淡饮食以预防感冒。建议应该禁止吸烟和饮酒。我们应该多喝水，保护健康。

结石要如何排出呢？如何能够避免结石呢？

排石的方法可以分为药物排石和手术排石（取石）。

肾结石：

1.排石药

肾结石种类多多，有草酸盐结石、尿酸盐结石，等等。

根据结石的类型服药，分别控制这超标的草酸和尿酸。

针对结石，也有很多药物来收拾它。有减少结石生成的，有控制结石长大的，有促进结石溶解的，也有促进排石的。

一般来说，结石个头＜0.6cm的患者，可以先试试用药物排石噢。

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2.手术治疗

结石包括泌尿系结石(大家熟知的肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石)和肝胆系结石(胆结石、胆总管结石、肝内胆管结石)。一些“图方便、怕手术”的患者会盲目选择药物排结石，这里的药物指的是草药、各种排石药、金钱草等等之类的。

其实只有很小的泌尿系结石可以尝试一下药物排石，因为泌尿系结石有排石的通道，小结石可以顺着输尿管-膀胱-尿道排出。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

胆囊是位于人右上腹部的一个器官，形状很像一个鸭梨，肝胆系生理结构导致结石无法自行排出，药物对于肝胆结石大多只能起到缓解症状的效果。

目前市面上的排石药物主要是通过***胆囊收缩，将结石挤出胆囊，进入胃肠道，并排出体外。但是结石排出的过程伴有很大的风险。因为胆结石要排入胃肠道，必须经过一条“羊肠小道”胆总管，而胆总管管径最窄的地方只有0.2厘米，胆囊结石只有小于这个管径，才有可能排出，而临床中，绝大部分胆结石，都是超过0.2厘米的。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

一旦胆结石大于这个管径，则很容易卡在胆总管，引发胆绞痛、黄疸、感染，甚至急性胰腺炎等严重后果。如果胆结石特别大，还可能嵌顿在胆囊颈部，引发急性胆囊炎，甚至使胆囊壁坏死、穿孔等。临床上因盲目服药排石引发严重后果的病例屡见不鲜。

更可怕的是，这些所谓的溶石、排石土方药，大多没有经过严格的临床实验，其有效性和安全性本身就值得怀疑。而且没有经过专业医生的配制，其成分和剂量也存在一定的隐患，盲目服药最直接的恶果，就是导致肝肾的损伤。

该聊天记录来自于四川结石病医院病友交流群

泌尿结石

说说我的感受吧，声明一下我不是医生只是之前得过结石[_a***_]已经好了

想要不得病先要多喝水，结石基本都是身体水分蒸发干净而凝固的结晶，这种结晶好似放久的味精凝固在一起，带棱角一旦卡主我去。。。疼的人死去活来的，医学界这么划分疼痛指数，生孩子是12级疼痛属于最高级别，而结石是11级，可想而知他的威力多大，正常人基本扛不住

为了不得结石要注意多喝水，多喝纯净水，不要喝杂质多得水，如自来水，矿泉水，碳酸饮料，都有杂质会对本来就不好的身体雪上加霜

不吃草酸食物，例如巧克力，咖啡，烧烤，草莓，菠菜、不久坐多运动

另外平时多喝一些柠檬水，他会软化石头，还可以配合金钱草冲剂和排石颗粒，多走动多喝纯净水，代替矿泉水和自来水，如果卡主需要去医院做碎石，目前最快速最直接的是超声波碎石，不疼不开刀，立竿见影，但是很多医院都排队，扛不住打一针***也得等

另外柠檬水真的非常管用，小的石头会自己脱落

原创不易，每一次点赞评论都是给我最大的鼓励，希望我的回答可以给你帮助，哪里说得不对多多指教，谢谢^-^

在我国南方，尿路结石是泌尿外科最常见的疾病；而在我国北方，出现泌尿系统结石的概率相对要低得多。研究显示，泌尿系统结石的形成与饮食习惯、温度气候、种族性别甚至个人职业有一定关系。近年来人们生活水平不断提高，动物蛋白摄入量逐渐增多。大量动物蛋白的摄入，导致草酸钙、磷酸钙的生成增多，上尿路（肾结石、输尿管结石）结石高发。而那些居住场所温度较高，平时饮水量较少，每日运动量不足的人群更易罹患泌尿系结石。泌尿系结石好发于25岁~40岁的“宅男”群体中。泌尿系平片（如上图电脑显示）能够发现95%以上的结石。对于过小的结石或钙化程度不高，单纯的尿酸盐结石X平片无法显示。B超则能够发现泌尿系平片不能显示的小结石，评估肾实质是否有无萎缩。小于4毫米的光滑结石，九成以上能够自行排出。小于2.5厘米的结石可以使用体外冲击波碎石。大于2厘米的输尿管结石可以***用腹腔镜输尿管取石，或经皮肾镜取石。尿路结石的复发率高，预防和延迟结石复发非常重要。由于饮水能够使尿液稀释，减少尿液中晶体的形成，因此每日保持2000ml以上的饮水量有助于减少晶体沉淀，促进结石排出。调节饮食结构和尿液的PH值同样可以降低结石的复发。草酸盐结石的患者可以口服维生素B6减少草酸盐的排出。尿酸结石的患者可以口服碳酸氢钠抑制尿酸盐的形成。适当运动可以促进小结石的排出。不妨买根绳子在家中运动一下，不仅控制了体重，还促进了结石的排出，两全其美，值得一试。您觉得呢？

有结石的人，怎样预防复发？

结石病，包括胆道结石、胆囊结石、尿路结石等，其中最主要的最常见的是尿路结石，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。

尿路结石主要表现为腰痛、尿急、尿频、尿痛、血尿，梗阻性肾病等等表现。结石又可分为草酸盐结石，磷酸盐结石，尿酸结石等等。

如何预防尿路结石的发生和复发？

1、大量饮水。

大量饮水对所有类型的尿路结石都是很重要的，可以稀释尿液，减少结石的形成。一般在心、肾功能正常的情况下，每天饮水至少要使尿路达到2000ml以上。

2.生活饮食的调节。

最好是根据结石的成分和代谢状况调节饮食，比如高钙摄入者，要减少牛奶、钙片、奶制品、豆制品、坚果等食物；如果是草酸盐结石，要减少浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等食品的摄入；高尿酸血症的，要减少动物内脏、海鲜等含嘌呤高的食物。

3.其他预防措施。

到此，以上就是小编对于医学科普如何预防结石的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普如何预防结石的5点解答对大家有用。