健康生活就在你我身边知识,健康就在生活里

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康生活就在你我身边知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康生活就在你我身边知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 我的健康我做主，这句话有多大含义？
2. 健康险有必要买吗？该怎么买才是正确的做法？

我的健康我做主，这句话有多大含义？

我就单纯以身边的例子来说，我觉得占了先天占了30%后天70%

我父母是两个很典型的例子。

父亲天生体质不那么好，因为奶奶怀他的时候曾经做过手术。肝肾有问题。而母亲和外婆先天自带乙肝抗体，后来虽因为劳累身体有些小毛病但是比起十分注重养生的我父亲来说。她的身体确还比不上他。

我父亲是肝肾都曾出现过问题。肝病十几年了，但是他现在严格按照金字塔饮食标准来要求自己。也很少去外面餐馆吃饭。基本都是素食为主。一年四季每天坚持游泳已20余年。一开始是为了减重。成功减重20余斤以后一直坚持到现在。每年定期体检生化B超两对半。少食多餐七分饱为主。总之你能想到对身体好的他几乎每天都坚持做。

而我妈妈是比较任性的一个人。先天身体条件好。但是比较不会照顾自己，后来得了慢性胃炎，经常提重物走路膝盖磨损半月板也坏了，现在才40多岁。但因为我父亲也会时常叮嘱她每年也都会体检。但总的来说因为她较为固执并且不太爱惜自己。医生叮嘱的什么不能吃对胃不好也经常做不到，导致现在比起我父亲差劲的基础并没有什么优势。

还有这里顺带说一下，微信里边经常走一两万步的童鞋还是别这么做的好。正常来说每天5000-8000足够了 不然对膝盖软组织挫伤很严重，以后年纪大了膝盖会坏的..我妈妈膝盖就是这么坏掉的。人还是适宜中庸的好...

健康是一个人的本钱，如果将健康比做1,其余比做0，有了1后面的0才有意义，没有前面的1,后面再多0也没有任何意义。

有了健康才能做喜欢的工作，去喜欢的地方旅游，吃各种各样的美食，照顾在意的人。没有健康哪也去不了，生活质量也会变差很多。

当今社会节奏很快，很多年轻人因为过度疲劳，熬夜，精神压力等原因年纪轻轻就猝死。据统计，在中国每天有1000人猝死，25岁左右年轻人占大多数。

猝死更是创业者的恶梦。春雨医生的创始人张锐先生、天涯社区副主编金波、阿里DT总监欧吉良、凤凰网原总编辑、百视通首席运营官吴征等年纪轻轻却猝死。究其原因，是对健康没有引起足够的重视。一个人对健康的关注程度觉得了我们最后的健康程度。

我们要对健康足够重视，平时一定要抽出锻炼的时候，自己的健康自己作主！

健康险有必要买吗？该怎么买才是正确的做法？

健康险根本没有必要买，还是买理财险比较好。有钱，就能看得起病。健康险里有很多种疾病都不在保险范围，在我个人眼里，属于打着保险的旗号搞合法***。什么叫合法***，细节在保险合同里。首先，保险法我们不是专业的，很多的专业名词我们也看不懂，加上有些销售人员，为了达到自己的销售业绩，忽悠你。有钱是硬道理，自己关心好自己的身体健康是硬道理。不要去相信健康险，如果你实在钱多，先请好好的学习一下健康险，成为内行之后，再去做选择。有部分健康险，还是可以的购买的。只是里面套路太深，不学习不行。以上内容，就是我的回答，感谢邀请。

父母在为孩子购买健康险时，需要根据孩子自身的实际情况来选择。不过也要注意几点，一是尽量选择覆盖住院医疗的意外险，可以足够应付一般的住院费用。二是单独配置一份重疾险，可以避免孩子重疾所带来的大额医疗花销。三是医疗险最好能保证续保，这样也给家长们节省了许多精力。建议你可以去平安保险商城上看一看，上面有很多不同类型的健康险，可以满足各种不同的需求。

到此，以上就是小编对于健康生活就在你我身边知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康生活就在你我身边知识的2点解答对大家有用。