cysgjj 发布于2024-10-31 04:20:38 健康问答 3 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一岁宝宝的健康知识问答的问题,于是小编就整理了1个相关介绍一岁宝宝的健康知识问答的解答,让我们一起看看吧。
您好,自己一手带大的宝宝,很好养成作息规律。早晨睡到自然醒,宝贝会精神状态很好,宝贝心情好也就会比较好带,宝贝睁开眼给她放歌曲,陶冶下情操,宝贝精神起来就穿衣服下床洗手吃饭,吃完饭洗脸洗屁屁打扮好开始陪宝贝玩玩具做游戏,这期间最好每隔一会就安排宝宝尿尿,1岁尽量白天离开纸尿裤。饭后1小时问宝宝要不要吃水果,让宝贝选择自己爱吃的水果,中午我们是喝奶睡觉,睡醒再吃午饭,现在天短夜长,午睡控制在1小时,睡多了晚上就会睡觉晚,这样耽误长身体,我们睡醒吃午饭,然后看动画片,做游戏,1小时后加水果,做晚饭把宝贝放到围栏自己玩玩具,1岁已经可以自己操作喜欢玩的玩具,但是一定要跟宝贝沟通,有时喊妈妈,她会记住,做饭时也要时刻跟宝贝对话,保证宝贝的安全问题。吃完饭,看看书,8点钟左右就要安排睡觉了……保证宝贝足够的睡眠。
我觉得说六点让孩子起床吃早餐的也太过了吧?!大人不得五点多起来做早餐,要是第二天要上班不得累死。孩子也没有那么早醒来的。
再者那些写得很好的食物的回答在我们这些农村地方都没得卖,宝宝都是喝粥吃面条吃米饭和菜
我们家的八点到八点半起来,刷牙洗脸洗***然后喝奶,玩耍吃水果玩耍,十二点左右吃午饭,剁碎的肉放粥里,鸡肉汤等
两点睡午觉到五点,起来洗澡,六点多吃晚饭。七八点吃水果,看书讲故事玩玩具。十点睡觉
6:30-8:30听音乐做游戏。我们听《声律启蒙》和英文歌曲
8:30-10:00我们在外面玩,顺带送姐姐去上学,在幼儿园看小朋友跳舞。
10:00-11:30入睡。
11:30-12:00午餐
12:00-13:00听英文歌曲
13:00-14:00亲子游戏,讲故事,画画,手指游戏,今日头条就有很多亲子游戏视频可以参考下。
14:00-15:00午睡
15:00-16:00吃点心听音乐,亲子游戏
自己带宝宝很好安排呀,一.要保证宝宝白天的睡眠质量,二.跟宝宝互动做亲子游戏,锻炼宝宝的脑力和身体协调性。宝妈可以早点起来,趁着宝宝还在睡觉,把该做的家务活都做完,做不完的等宝宝白天睡午觉是在做或者晚上让宝爸做也可以。剩下的时间就好好陪宝宝互动,父母的贴心陪伴才是对宝宝最好的成长环境。最后最重要的是宝宝的饮食习惯要有规律性,早餐:鸡蛋饼以及奶成品
一岁多的宝宝都已经长牙,并且有肯定的咀嚼本领,以前给宝宝准备的鸡蛋饼是最合适的,不但可以锻炼宝宝本身的动手本领,还能满足辅食添加要求。
这个饼可以是单纯的鸡蛋,也可以是参加肉泥,乃至可以参加水果泥大概蔬菜泥,然后再加点盐大概糖,煎出来的蛋饼宝宝最喜欢吃了。我觉得一岁多的宝宝都能喜好吃。
中餐:自制蝴蝶面,饺子馄饨,还有儿童面条都行
大超市里就有营养丰富的现成品,买来直接做就行,用高汤煮出来,好看又好吃,是这个阶段宝宝的最爱,难度系数不高,又能满足宝宝辅食添加必要,至心保举!
到此,以上就是小编对于一岁宝宝的健康知识问答的问题就介绍到这了,希望介绍关于一岁宝宝的健康知识问答的1点解答对大家有用。
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