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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保护肠道的健康小知识图片的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保护肠道的健康小知识图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠癌多是“拖”出来的，出现3种表现，说明肠道“病”得不轻，如何保护肠道健康呢？
2. 肠道不好，大便会有变化吗？出现3个“异常”，小心肠癌“上身”，指的是什么？
3. 11月8日“立冬”，此后“养胃”正当时，具体应该怎样做？
4. 初秋养胃，食二粥，饮三茶，揉四处，戒五习，具体怎么做？

肠癌多是“拖”出来的，出现3种表现，说明肠道“病”得不轻，如何保护肠道健康呢？

肠道不仅是人体最最重要的消化器官还是最大的排毒器官，但是近年来，越来越多的人患有肠癌，并且每年的发病率是以百分之二的几率在逐渐上升，多发于那些年轻人，肠癌已经严重的危害了人们的身体健康，给人们的生活带来了严重的影响。

1、腹痛

生活中很多人有时会出现腹痛的情况，但是很多人容易忽视，而肠癌腹痛的发生率较腹胀的发生率高。疼痛部位多在中下腹部，程度轻重不一，但是随着癌细胞对肠道的不断侵蚀，还会出现溃烂和感染，是肠道发生痉挛，引起腹部异常疼痛。所以如果出现这种腹部异常疼痛的情况，可能是我们的肠道出现了问题。此时不要大意了，可能肠道“病”得不轻，建议尽早就医。

2、便血

这种情况其实是很常见的，也是人们最容易忽视的，因为大都数人都以为是痔疮。再说了大便那么恶心，谁还会仔细看看呢。很多时候肠癌的发生都是因为错过这一明显信息造成的，今天给大家做一个提醒：若血液是鲜红的话很可能是痔疮造成的，如果是暗红的那就要小心了，这个血很可能是从肠道来的，说明肠道的健康已经不容乐观了！

3、屁臭增多

如果，在没有进食大量***性食物，或过量肉类，却放了腥臭屁，闻起来像臭鱼烂虾一般的腥臭味，或者是血腥味的屁，那么很有可能是肠道炎症或肠癌。这是因为，肠道内如果发生了病变，肿瘤会导致溃疡、糜烂、出血等，加上细菌的分解发酵，就容易出现异味，一定要警惕。

1、久坐

长时间的坐不利于肠道的蠕动，肠道代谢，而且肠道的代谢物极易在肠内停留，若是长期久坐的话就会***结肠粘膜和肠壁，就会给肠道带来伤害。再一个呢，若是长期久坐不活动，就会降低内脏的神经调节，造成胃肠道的调节失常，此外还会降低我们的机体免疫力，因此，我们要避免久坐才能更好地保护肠道。

肠道不好，大便会有变化吗？出现3个“异常”，小心肠癌“上身”，指的是什么？

肠道是人体的加油站，人一生中摄入的食物，约为70吨，这么多的食物都要由肠道处理，并且，人体所需的大多的营养物质都由肠道吸收。

肠道是最大的免疫器官，人体70%的免疫力来自肠道；人体70%的免疫球蛋白IgA在肠道；95%以上的感染性疾病与消化道有关。

肠道是最大的排污厂，人一生中要排出约4000公斤的大便，有1/3是肠道细菌；80%以上的毒素由肠道排出体外。

肠道不好，大便会有变化吗？出现3个“异常”，小心肠癌“上身”

排便出现这3个“异常”，小心肠癌“上身”，切莫忽视

“异常”1、出现血便

便血是一种非常危险的信号，也是大肠癌的一种早期症状之一。

和痔疮的便血不同，痔疮的便血大多是鲜血，而患有肠癌排便时有明显出血，量少且伴有黏液。如有感染，会出现脓血便，切莫大意！

11月8日“立冬”，此后“养胃”正当时，具体应该怎样做？

到了立冬时节，季节转换，气温降低，很多人都感觉自己的胃不舒服，问“怎么养胃”问题的人特别多。其实养胃的总体原则也是老生常谈，但能做到的人却不多。如何具体选择食物、如何在膳食中善待我们的肠胃，下面的锦囊送给大家，快拆开吧！

都知道花生具有养胃的功效，尤其是花生的红衣含有的营养价值是非常高的。所以想要养胃，最好是选择生吃花生，连红衣一起吃。这样的话能够有效地帮助保护胃黏膜，促进肠胃的蠕动，提高胃部的消化和吸收能力。

板栗的营养价值也是非常高的，它含有丰富的各种维生素，不饱和脂肪酸，蛋白质等各种营养成分，对于保养胃部能够起到很好的作用，每天坚持吃点板栗，具有很好的益气补中的功效，提高胃部的消化和吸收能力，帮助修复胃黏膜，让胃部感到暖暖的。

11月8日，是“立冬”节气。

立冬过后，逐渐进入寒冬，气温将会越来越冷，此时，养胃是关键。

每年的冬季，都是胃病复发的高发期。很多人，天气一冷，便容易犯胃痛，胃胀。

此外，冬季，脾胃阳气易受损，胃寒者易出现胃脘痛，得温后痛感减轻。

因此，立冬后，一定要格外注意养护胃，为冬季进补，做好基础。

1、少食柿子

柿子，可清热润肺，祛痰镇咳，是秋冬交替之时，不错的水果选择。

初秋养胃，食二粥，饮三茶，揉四处，戒五习，具体怎么做？

胃，仓廪之官。

五味入口，藏于胃，以养五脏气。

胃和，则眠安，能眠者，能食，能长生。

一个健康强大的胃，是人体健康长寿的一大基石。

胃，被称为“喇叭”器官，是一个比较敏感的器官。

胃比较“娇弱”，一旦出现问题，就会导致胃痛、胃胀、胃酸.....

而生活中，许多日常行为，都会对胃部造成一定的损伤，危害健康。

胃不好，会出现4个异常，哪怕出现一个，也要开始养胃了

1、口腔异味重

如果，口腔异味重，刷牙漱口也无法改变，需警惕感染了幽门螺感觉。

到此，以上就是小编对于保护肠道的健康小知识图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于保护肠道的健康小知识图片的4点解答对大家有用。