五十岁老人的健康知识问答,五十岁老人的健康知识问答大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五十岁老人的健康知识问答的问题，于是小编就整理了5个相关介绍五十岁老人的健康知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 年过五十，要不要买健康险？
2. 五六十岁的女人如何保持建康？
3. 为什么孔子说五十岁知天命？之前不知道吗？
4. 五十岁以上老人能去养老院吗？
5. 男50岁一次做60个俯卧撑是什么水平？

年过五十，要不要买健康险？

年过五十，当然要把健康保险买充足了，毕竟年龄不饶人，癌症和心脑血管疾病慢病会随着寿命增长而高发，一般人退休金也不高，基本是只够吃饭不够看病的，医保卡报销范围也有限。

每家保险公司的产品不同，对健康告知的要求也不同，去找对能承保的产品，找个专业保险代理人帮忙，在预算范围内把保障做充足了，以减轻今后的负担和忧虑。愿每个老人都有充足适合的保险保障！你的需求是什么呢？

你所说的健康险要体检，应该是业务员给你推荐了重疾险，50岁以上购买重疾险10万保额以上多数公司就需要体检，有的公司甚至免体检额度更低。

重疾险、医疗险都属于健康险，相比重疾险，对于50岁以上的人个人更建议优先配置医疗保险，保费一年一交，保障任何的疾病住院医疗，重疾险是定额给付，二者作用不同。此外再配置一份百十块钱的意外险，完美解决父亲的保障问题。

父母超过50岁，我建议就不要买正常的商业健康险了，价格贵不说，就算去体检了，也不一定能过。超过50岁可以投保中老年保险，不用体检，只不过中老年保险里面一般没有重疾的保障，但总的来说，超过50岁，投保重疾也困难了，所以我给我爸买的是平安好生活保险商城上的中老年综合医疗保险，能保障意外和医疗，还可以进行电话医学咨询，价格也不高，你可以看看。

五十岁也是疾病高发年龄，能买肯定更好。主要看您是否有资格买。身体还不错，能通过核保，赶紧买才对。至少要买一份百万医疗，超过一万的医疗费自己就不用愁了。

有余力，可以适当配置一点重疾险，交费期内有一定杠杆效果，但不要买太高保额。

增额终身寿也是不错的产品，健康要求要宽松一点，它的现金价值高，每年复利增值，使用灵活，可作为不时之需储备。

所谓的要体检，是某些公司的险种，投保时候要求被保人在一定年纪的，或者投保达到一定保额的，需要体检！注意是部分保险公司，不是所有保险公司。

51岁基本上所有的保险都还能买，只不过部分产品可能存在杠杆比不高的问题。

对于经济实力普通，那么买重疾险、医疗险、意外险、寿险足够。

如果保险方案配置下来，感觉无法承受，那么可以在重疾险上面做文章。-

一定要能兼顾大病和小病都能理赔的，目前很多保险从业推荐医疗险都是只推荐“百万医疗险”，而不去管小病，美其名曰“有医保足够”，实际上这是一种很不靠谱额保险方案推荐。

医疗险是报销治病产生的医疗费，现在很多“百万医疗险”都有医疗垫付服务，还是很不错的。

意外险主要是要注意职业问题，不同的职业，对应了不同的风险。千万不要实际是高风险职业，但是为了省点儿保费而买低风险的意外险。这种情况很容易拒赔。

五六十岁的女人如何保持建康？

五六十岁的女人，这个时候身体各种功能己衰减，要想保持健康，第一，要保持良好的心态，因為情绪是健康的大敌，一些疾病都是有情绪引起。良好的心态是健康的保证。

第二，饮食要表保持营养全面，品种保持多样性，以杂粮，蔬菜，水果为主。适量补充蛋白质。比如鱼肉蛋奶，量不能多。每曰50克至100克就行。

第三，要适当的运动。比如走路。广场舞。太极拳。不能老坐在家里。要出去呼吸新鲜的空气。

谢谢邀请！

人到了一定年龄尤其是女人，身体各方面功能都会降低！这个时候就最需要保养了！

首先，要保持积极的心态，乐观的态度，美好的心情！这个时候就不要计较太多，开开心心的过好每一天！

其次，健康饮食习惯，吃的清淡些，多吃蔬菜水果，少吃含有高热量脂肪的食物，保持身体体重适当！

三，合理作息时间，早睡早起！

四，多锻炼身体，广场舞慢跑快走都很好！

五，每年做一次体检，如果生病特别是慢性病一定要吃药保持病情稳定！

六，多交朋友，出去散心聊天！

健康应该分为身体健康和心理健康两种。

首先保持身体健康。

主要的途径就是适度运动、锻炼。“生命在于运动”，又说“流水不腐户枢不蠹”，就是说的如果要保持健康活力，就要依靠运动，锻炼。

但是这个“运动、锻炼”也要坚持适度原则，毕竟五六十岁的人，尤其女性，身体对疲劳状况的修复和恢复要经历更长的一段时间，所以运动也要适度，避免过于疲劳，反而适得其反。

再有就是心理的健康，也就是精神上的层面。

在获得强健体魄的同时，五六十岁的女人，既要面临“更年期”的种种“折磨”，也要面对岁月“摧残”的压力。青春不再，容颜老去等等不愿意看到的“自己”。

面对这些改变，还需要心理上做好准备并调节好自己的心态：保持开朗一颗开朗的心态，保有一颗“童心”，所谓“无常事、平常心”；多和家人沟通交谈，必要的时候去咨询心理医生，以释放压力，保持心态平衡，促进心理健康。

为什么孔子说五十岁知天命？之前不知道吗？

你提出的这个话题非常好，这其实就是一个文化积累的过程，人生就是在这个过程中走向完善！

举个例子，对“酒色财气”，古往今来的人是怎么看的，分三个阶段：

【一】经历之前

酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀；

财是下山猛虎，气是惹祸根苗！

【二】正在经历

无酒不成礼仪，无色路断人稀；

无财不成社会，无气反被人欺！

【三】经历之后

酒要少吃性不狂，戒色全身保命长

这句话的意思就是当一个人50岁的时候，他就会知道他自己以后的人生应该怎么样过，也就是说他已经知道上天给自己的人生安排什么了，这是因为古代人的平均年龄比较小，基本上人能活到70岁都已经很不错的了，所以古代人就会说50知天命，50岁就不要再闹腾，你就应该开始颐养天年了，之前成功你的人生就成功，你之前失败，你的人生就失败。

。孔子说，三十而立，四十不惑，人生到了五十，就更应该云淡风轻些，但是，按照现在的年龄划分，五十还不老，仍然可以奋斗。毕竟古人的思想还是有局限性的，其码现在人已经长寿许多了。所以，虽然五十岁的人，仍然要有一颗不服老的心！人生可以短暂，奋斗仍要继续！

《论语》中记载孔子对自己的评价说：“吾十五而志于学；三十而立；四十而不惑；五十而知天命；六十而耳顺；七十而随心所欲，不逾矩。”

孔子的这段话，概括、精确，只几十个字就把一生的心理历程道出来了。我们从孔子的话中可以听得出，在行将走完人生历程，在回顾自己一生的作为的时侯，作为一代天才，一代哲人的孔子的心里，也不免带有几分遗憾，几分无赖。

孔子的一生，就像杜甫评价诸葛亮的一生样：“三方割据纡筹策，万古云霄一羽毛”。其所主张的事虽不可为，但其人品却高不可及。

您好，谢谢邀约🙏

我的个人看法是这样的：孔子五十知天命，这是老夫子对他人生的一个总结。五十岁，在古代那也是了不得的，早知道春秋时期人类命运的平均年龄也不过才38岁，所以老夫子在这样一个已经“老”了的年龄知道自己的天命，在这里有必要说一说什么是天命。

天命，就是上天给您的使命，您来人世间是干什么的，清清楚楚，明明白白，不浑浑噩噩，这就是知天命，如果朋友您还是有些迷茫，那只能说明您觉悟不够，还不能参透天命。孔子到了五十这样一个人生之秋的年龄参透出来了，这已经属实难得了，可能你会觉得太晚了，其实已经很早了，您可能过完这一辈子都不知道来人世间来是干啥的。孔子知道，年方五十，方知四十九之非，这是一个饱经沧桑老人的智慧和豁达，之前的四十九年孔子并不是不知道，而只是感觉，到了五十，这种感觉映衬进现实。

希望我的回答能够对您有所帮助，谢谢🙏

孔子说五十岁知天命，是说人的经历、阅历到了五十岁才能彻底参透、悟透，知道、懂得、明白“天命”。

一、中国人敬天、尊天。

二、人心是天意，天意是人心，天意不可违。

三、人在做天在看，人欺人天不欺人，人欠你的天会还你。

子曰“五十而知天命”，何谓天命？
在与孔子相关记载中：有“命”“受命”“天命”等不同说法。三种不同的说法，反映出孔子对人事和道德不同的理解与修为。

一、命的说法

《论语·雍也》哀公问：“***孰为好学？”孔子对曰：“有颜回者好学，不迁怒，不贰过，不幸短命死矣，今也则亡，未闻好学者也。”孔子说颜回好学，就是短命，已经死了。

伯牛有疾，子问之，自牖执其手，曰：“亡之，命矣夫！......！”失去这个人真是命呀......

【子曰：不知命，无以为君子也。】这里显见是言人之寿命。这是平常说的人生有命。命好命坏，以及命运好坏，都是指这个--人有命。不知命无以为君子却又是高于普通“认命”的。

这是人生有命，命有寿夭，就是命有长短的意思。

《大学》：康诰曰：维命不于常，道善则得之，不善则失之也。

《中庸》：受禄于天，保佑命之，，，故大德者必受命。

《中庸》：武王末受命，周公成文武之德...。

在这里明显是讲受命于天，故而可以登临大宝，治理天下。孔子祖述尧舜，***文武。睿智好学。对于三皇五帝三代历史了解透彻。特别是尧舜禹文武周公，在儒家经典里面多处提及。孔子曾大声赞美虞舜：舜其大知也与。舜其大孝也与。在孔子给曾子讲孝经的时候，也是提到三代明君圣贤。认为文王是受命于天，武王是受命于天。一个人只有具备大德，才有机会受命于天，擦爱看获得大禄。故大德者必受禄就是这个意思。

这是人为在先，受命在后。

五十岁以上老人能去养老院吗？

能不能去，答案是能去，好多养老院的入选申请者一般都限制在55岁或者60岁以上的退休老人，也有的会放宽年龄限制。从要不要去来分析下，50岁绝大多数的城镇工作者都没有达到退休的年龄，目前就我国平均寿命来看55岁以下都属于中年人，甚至正处于人生的巅峰比如从政人员，理想报复都没实现哪里会甘心去养老院，另外即便是农民只要身体没有疾病，不是不能自理或者严重行动不便的都不会去，为啥，因为走了地没人种，娃没人看，只要不是儿女特别不孝一般没人愿意去。再说养老院，就是大型舒适监狱，不让自带电器手机等，你以为是去接收伺候享福，但无聊的日子迟暮的氛围你愿意呆多久？

休息得越早，寿命越短，有研究，工作时间短的人比工作时间长的的人活得短，可以佐证旳是农村有些老人’7，8O岁还劳作，身体健康。一是多劳动(含家务劳动)，人的心肺功能能受到锻炼。二是工作也是一种精神寄托，多用脑可以防痴呆。如五十岁便要求停止工作，并且过着飯来伸手，水来张口的生活，无所事事，身心懒堕，可能疾病要找上身。

50岁的人上有老、下有小，中间还有单位领导。50岁，正是拼命工作努力赚钱的时候，哪敢老，很多50岁的人，都在为子女买房还***呢，还我很多50岁的人，还在为子女带孩子呢。我都55了，上班累的不行，只能咬牙坚持，熬到60岁才能退休。哪敢轻言去养老院，太奢侈了吧？现在去养老院，钱都交不起。

男50岁一次做60个俯卧撑是什么水平？

谢谢邀请；由于人们的体质不同，体能也不一样，年纪到了50岁了还能一次性的做6O下的俯卧撑，身体应该是很强壮，这应该是长期锻炼的成果，对一般人而言能够一次做30下就差不多了，因为做俯卧撑需要较强的意志和耐力，如果体能不行勉强的去做，往往会感到力不从心，心跳加快、呼吸急促，最终是卧下去而不能撑起来。

所以锻炼身体就必须长期坚持，不能“三天打鱼、两天晒网”，俯卧撑锻炼身体也一样，一次性的做俯卧撑要从少到多循序渐进，如果能够长期坚持就是到了50岁的年纪，一次性做60次的俯卧撑就不在话下了，这就是只要“功夫深，铁杵磨成针”的道理。

这个跟年龄不是很大的关系！我五十岁！我五十六秒，做了四十个！现在中国的年轻人能做六十个俯卧撑的多吗？必须提倡全民健身了！要不然，中国人的身体健康状况会越来越差！加油吧～～～大部分处于亚健康的国人们！

什么练不练家子，首先这个人爱好体育运动，体能非常棒，很多传统练武的，单双杠，俯卧撑，比一般的体育运动爱好者有很大差距，不是说别人做俯卧撑多就是什么练家子。传统一般性练武有身体局限性，比不上全面健身者。

生命在于运动，多锻炼身体提高免疫力，感冒见你绕道走。好好向这样的人学习，我也是体育爱好者。

我今年65岁，血压84——134，静止状态心率52，短跑冲刺时可以达到170。因为几十年来保持运动，所以可以在15分50秒内轻松跑完3000米，一次连续做75个俯卧撑，160多个连续深蹲。前几天去参加体能测试，其中肺活量3876毫升，握力39.7公斤，坐位体前屈18.3厘米，测试员连连称赞。不知道这些可以达到什么标准。

应该是经常锻炼，五十知天命，现在许多年轻的一次还做不了50个俯卧撑。保持良好的生活习惯，经常锻炼，生活自律，精神面貌都不一样。许多五十岁的大叔可能会问，都五十岁了，骨骼有点疏松，应该不适合做太大的运动。其实，对于五十岁的年龄来说确实不宜做剧烈的运动，可以***取散步阿，打太极，舞下剑，或者跳舞之类的运动。五十岁做五十个个俯卧撑不是衡量一个身体健康不健康的标准。常人只需要保持运动，乐观的心态，又何愁不长命百岁了呢？

到此，以上就是小编对于五十岁老人的健康知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于五十岁老人的健康知识问答的5点解答对大家有用。