糖尿病的科普健康知识内容,糖尿病的科普健康知识内容有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病的科普健康知识内容的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病的科普健康知识内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 看望糖尿病病人送什么好？
2. 糖尿病多久会得并发症？

看望糖尿病病人送什么好？

你好！点击右上角红色按键关注，或许过往的内容可以帮到你。

从两个方面考虑，一个是实物，一个是服务。

实物

1、营养补充食品。一般的糖尿病的病人都是久病成医，家里啥粗粮啊、糖尿病专用食品啊的都有，但很多人知道营养补充食品不错，但是嫌贵舍不得买，你这时送给他靠谱的营养补充食品，对方会很开心。

要注意的是不要买补品，要买营养补充食品，并且买大牌靠谱的。譬如，蛋白粉、B族维生素等。

得糖尿病的人都学习了点营养学知识，你送这些对方会知道好东西。

2、五谷杂粮啥都别送，对方都明白。一定要送，就送一种：藜麦。这个东西国人了解甚少，却是主食中的极品。

含有九种人体必须氨基酸，这是蛋白质肉类才有的。植物中只有藜麦有。

维生素矿物质特别丰富，膳食纤维和不饱和脂肪酸也丰富。

它是世界卫生组织认定的单株植物即可获取基本营养的。

你如果说清楚了送给对方，对方会喜欢的。

如何选择看望糖尿病人等礼品？

小编建议购买一些有助于延缓血糖升高的食物，或者有助检测血糖的仪器，运动器材等等。具体如下：

一。高蛋白食物。如大豆及其制品（奶制品、海参等）：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

二。粗杂糖：如燕麦、莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含膳食纤维、多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，膳食纤维具有有延缓血糖升高的作用。粗粮有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。

三、健身器材。跑步机、心率表、运动手环、之类的，有氧运动的器材最好了

四、糖尿病治疗饮食方面等书记。 糖尿病五架马车重中之重，糖尿病教育。

五、血糖检测仪。定期监控自身血糖变化情况，若发现血糖持续异常，及时就医。

新的一年，送糖友的物品最好是有利于糖友血糖的物品。个人比较推荐如下几个品种，您可以根据自己实际情况进行购买：

1、 保健品类：

维生素B1、维生素B12及α-硫辛酸：预防和修复糖尿病周围神经病变。

如果有条件的可以适当额外联合补充维生素C和E及镁、锌可能有助于糖尿病患者的血糖控制，并改善肾小球功能，降低血压，从而改善糖尿病周围神经病变。

2、 杂粮类：有机的红豆、糙米、燕麦等等，都是不错的选择。

杂粮和大米混在一起做成杂粮米饭，还是很有利于控制餐后血糖的。

3、 血糖仪：如果有条件可以送瞬感（可以监测14天的血糖）。

4、 调糖服务：有些公司推出的调糖服务很不错，可以试试：微糖、糖糖圈等。

对于这个问题，来聊聊我个人的看法，希望能给题主带来一定的帮助。

首先不建议送保健品。

现在市面上保健品质量参差不齐，很多都是虚***保健品，如果对保健品没有足够的了解，很容易购买到不合格的保健品。正规保健品都有形状像“蓝帽子”的标识，不过建议大家购买保健品还是选择知名品牌，比较有保证。

送给糖友知识相当于送健康。

很多糖友对糖尿病知识不够了解，对疾病管理也不能非常到位。给糖友送礼物不妨送些糖尿病相关书籍，或者为糖友订阅糖尿病科普杂志等。

为爱健身的糖友送运动器材或健身卡。

运动对于糖友维持健康来说，是很重要的。如果给糖友送礼物，可以考虑健身器材如踏步机、跑步机等；健身卡也可以，当然要考虑糖友的家庭住址，挑选适宜的健身场所。

血糖仪、血压计等也是不错的选择，也可以考虑体检卡。

糖尿病多久会得并发症？

营养师小糖来为大家解答。

得了糖尿病，多久后会患上并发症？这其实是根据各人病情而定的，并没有统一的标准。一般情况下，5年病程后会出现不同程度的并发症，尤其是眼部并发症和肾脏病变，10年后基本都会出现各种并发症。当然，如果血糖控制较好，十年都没有出现明显并发症都是有可能的。

那血糖究竟要控制到多少才能远离并发症？

一般建议，糖尿病人把空腹血糖控制在7.0以内，餐后血糖控制在10.0以内，糖化血红蛋白控制在7.0%以内。当然，不同年龄和病程控制标准也是不一样的，年轻的、病程短的，控制要求要更严格，建议按正常人的标准来控制血糖，即空腹6.1以内，餐后7.8以内，糖化6.5%以内。而病程较长、有低血糖倾向，有较严重的[_a***_]疾病者，控制标准则可酌情放宽。

要想远离并发症，不单是控制血糖

很多糖尿病人只盯着血糖看，认为血糖控制好了就万事大吉，却忽略了血压、血脂、尿酸、肌酐等指标的控制。因为三高经常相伴相随互相影响，所以糖尿病人要讲究综合控制。定期检查身体各项指标很重要，花点检查费，买后期的健康是值得的。建议每3个月查一次血红蛋白，血压和血脂，每年检查一次眼底和肾脏，及早发现及早治疗才是健康之道。

希望小糖的回答能够帮到朋友们，更多糖尿病百科知识我们在后期问答中分享！

谢谢邀请。糖尿病指的是由于胰岛功能障碍，其分泌的胰岛素数量和质量的下降，导致血糖升高的内分泌疾病。糖尿病本身并不可怕，最为可怕的就是各种并发症。而最为常见的并发症都与动脉硬化有关。如眼底动脉硬化导致的眼睛失明，肾血管硬化导致的肾脏受损，冠状动脉硬化导致的冠心病，颈部动脉硬化导致的中风等。

对于糖尿病患者来说，预防动脉硬化非常关键！糖尿病患者动脉硬化为何会发生？简单说就是过高的血糖以及高胰岛素血症导致的动脉内膜的损伤！这种损伤自然导致动脉硬化的发生，继而导致并发症的发生。

因此，诊断糖尿病之后何时出现并发症，与患者对血糖的控制和高胰岛素血症的控制状况密切相关，血糖、高胰岛素血症控制得当，自然不会出现并发症，反之，并发症不可避免。有关如何控制血糖，如何控制高胰岛素血症我的头条文章都有很多的论述，欢迎关注，我的头条号-江苏省肿瘤医院李枫。

到此，以上就是小编对于糖尿病的科普健康知识内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病的科普健康知识内容的2点解答对大家有用。