失眠耳鸣中医医学科普-失眠耳鸣的中药

本文目录一览：

• 1、为什么睡到凌晨三四点会早醒?或与4个原因有关,不妨自查下
• 2、每天学一点中医:人体的穴位图及功能,讲解的很细致,收藏吧
• 3、失眠,难以入睡,老中医教你几个常用方,远离失眠
• 4、失眠、睡眠质量差怎么办?这几种中医调理法学起来!
• 5、医生说:失眠多梦,多是五脏出了问题,有医学依据吗?

为什么睡到凌晨三四点会早醒?或与4个原因有关,不妨自查下

内分泌紊乱会使内脏器官运行出现异常，晚间休息时，发挥重要作用的褪黑素分泌水平降低，使人睡眠时间变短，从而出现早醒，老年人睡眠时间短多是因为这点。

睡到凌晨三四点就醒的原因有：可能是因为褪黑素减少导致的，可能许多人都不太了解褪黑素，其实褪黑素就是身体分泌出来的一种物质，这种物质与睡眠质量的关系很密切。

经常凌晨4点醒来，很难入睡，可能与3种情况有关，不妨看看 第一种：患上抑郁症 相信大家对于抑郁症并不陌生，有很多明星以及成功人士由于压力过大而出现抑郁症的情况，并且还有很多明星以***的方式而结束了年轻的生命。

经常在凌晨早醒，可能是以下原因作怪： 肝火过于旺盛， 对睡眠质量也是会有一定的影响的，很容易导致入睡困难或者早醒。

每天学一点中医:人体的穴位图及功能,讲解的很细致,收藏吧

中医讲头目风池主，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。

穴位是中国文化和中医学特有的名词，多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。

人体穴位图：穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。

失眠,难以入睡,老中医教你几个常用方,远离失眠

1、处方 ：党参养荣丸：党参，麸炒白术，炙甘草，肉桂，陈皮，五味子，麸炒白芍，熟地黄，炙黄芪，当归，制远志，茯苓，生姜，大枣 （剂量因人而异） ，水煎服。

2、方解）方用酸枣仁、枸杞子补肝肾、养心血；五味子敛心气，滋肾水，全方药少力专，滋肾补肝，养血安神。

3、作为一位中医失眠抑郁专家，我给大家分享一个治疗失眠的古方——酸枣仁汤。方剂组成： 酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草 功效： 养血安神，清热除烦 主治： 肝血不足，虚烦不眠证。

4、从阴阳失调，营卫不和理论，到五神藏理论，再到脏腑气血失调理论。过程中也积累了无数经典名方，比如龙胆泄肝汤、归脾汤、酸枣仁汤，在失眠治疗的实际应用中，均有较好的效果。

5、安眠穴 这个穴位从名称就可以看出其作用，顾名思义，安眠穴有宁神镇静的作用，能够起到缓解和调理失眠症状的功效，此外，安眠穴还能平肝熄风，对于耳鸣、头痛、健忘、烦躁、心悸等病症也有治疗作用。

失眠、睡眠质量差怎么办?这几种中医调理法学起来!

1、其中，中医认为莲子、红枣均有助眠、滋心的效果，因此，针对这些症状便可以通过食用莲子和红枣进行调理。

2、酸枣仁：酸枣仁可有效治疗失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心等症状，一般这类失眠的患者还会伴随着心悸盗汗、眼干口燥、头目眩晕、脉细弦等症状。使用时，可把酸枣仁捣碎，水煎，每天晚上临睡前一小时服用。

3、失眠中医的治疗方法有以下几种：药物治疗，对于失眠的患者可以服用中药汤剂或者中成药进行治疗，通常治疗失眠的中药有酸枣仁、朱砂、龙眼肉等，在医生的指导下服用中药具有改善睡眠的质量。

4、失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

5、酸枣仁：用酸枣仁煮茶、熬粥、或者泡水喝，都可以很好的调节紧张情绪，帮助安神助眠。夜交藤：有养血安神，祛风通络的功效。可以缓解阴虚血少导致的失眠多梦、心神不宁、头目眩晕等问题。

医生说:失眠多梦,多是五脏出了问题,有医学依据吗?

失眠多梦归因五脏 快看看自己的五脏出了什么问题！时睡时醒多因肝 平时有睡觉不安稳，时睡时醒的情况，那就说明肝脏出了问题。如果还伴有精神欠佳，面色苍白，眼干舌淡等症状，则属于肝血亏虚。

五脏功能失调引发失眠 （1）“肝魂”与失眠的关系 肝为刚脏，主动主升，气郁化火，上扰心神，从而使情志亢奋而难以抑制，则可见失眠、多梦。影响肝藏魂的功能后，魂不内藏，神明被扰，亦可致不寐。

有些人一失眠，首先想到的就是服用药物助眠，但是长期服用药物治标不治本，还有一定的依赖性和副作用，因此并不建议。其实缓解失眠最好的办法就是把五脏调理好，建议可以常喝酸枣仁汤 。

”《灵枢·邪客篇》指出：“今厥气客于五脏六腑，则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑。”可见，阴阳失和是失眠多梦的关键所在。