cysgjj 发布于2024-01-23 12:49:06 健康问答 37 次
1、食物中含有什么营养素?请任答3种即可 答案:糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。合理营养的意思是否就是多吃保健品?答案:不是。为什么要提倡多吃蔬菜、粗粮?答案:含丰富的维生素和纤维素。
2、蔬菜里的蛋白质对人体不但有同样的营养价值,而且比肉食吸收得好、几乎不分解代谢毒素。答案: True 吃素是佛家***所遵循的规矩,会导致营养不良。
3、问:哪些食物不宜空腹食用?柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝。
4、问:哪些食物不宜空腹食用。柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝。问:干海带如何泡发。
5、这篇关于儿童饮食与健康十大问题总结,是 特地为大家整理的,希望对大家有所帮助!问题一:食品中的添加剂未引起高度重视。
1、问题描述不是很清晰,试着理解你的问题是***访专家的话,可针对饮食安全方面设计一些问题,可以针对使用方法设计一些问题,还可以针对现在亚健康的白领人群的饮食注意事项设计一些问题,供你参考。
2、葵花子:葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子,还可以促进消化液分泌,有利于消食化滞,帮助睡眠。
3、营养学家主张用食物来满足人体对营养的需求,提倡合理的膳食是营养之本。合理营养是健康长寿和力量的保证。所谓合理营养就是使人体的营养生理需求与人体通过膳食摄入的各种营养物质之间保持平衡。
4、饮食上的问题非常多,饮食上的合理与否,可关系到健康的一生。合理的饮食,健康的饮食。可使健康有益。总的说来,生活中要养成良好的生活习惯,饮食合理荤素搭配,卫生,餐不超八分,做到了时间就会给你答案了。
第我们肠胃的健康是身体健康的基础,大家每天早上起来应该喝一杯温开水,这样可以促进我们肠胃的健康,长期坚持你的胃口会很不错,身体也会很健康。健康饮食知识问答题及答案 问:哪些食物不宜空腹食用。
问:哪些食物不宜空腹食用?柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝。
答案:A 【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压,但不能说身体瘦就不会得。
膳食调查是对被调查对象在一定时间内通过膳食所摄取的能量和各种营养素的数量和质量进行调查,以此来评定该调查对象日常营养得到满足的程度。***用的方法有称重法、记帐法、化学分析法、询问法和食物频数法等。
营养需求:合理的膳食是形成和保持健康体魄,满足体力及脑力劳动需要的巨大能量所必需的。一个人每天对必需营养素的需要量是由年龄、性别、身高、体重、新陈代谢和活动量决定的。
问题四:学生早餐吃什么有营养 中学生正是长身体的时候,要注意营养搭配,早餐吃1个鸡蛋,一杯豆浆(或者一杯豆汁,无豆浆和豆汁的,可冲一包豆奶),一碗八宝粥,吃点面包、馒头等。 你如果起床晚了,干脆买几个大包吃吧,那样省事。
此时,如果他们的膳食搭配不合理,造成某些营养素如蛋白质、铁、钙、锌、碘等摄入不足,很容易引起抵抗力低下、免疫力弱、易生病、发育迟缓等健康问题。
1、.土豆烧牛肉 土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。
2、鱼丸等速冻食品的钠含量很高,对高血压、心脏病、肾脏病患者的危害不言而喻。研究表明,6颗鱼丸吃下去,就等于1碗饭的热量。
3、坚持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年长得壮实,抗病能力强,在学校课堂上表现得更加突出,听课时精力集中,理解能力强,学习成绩大都更加优秀。
4、答案:A 【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压,但不能说身体瘦就不会得。
5、答案:含丰富的维生素和纤维素。吃饭为什么要细嚼慢咽?答案:利于消化。发芽的土豆为什么不能吃?答案:含有毒素。肝脏的主要功能是什么?答案:分泌胆汁,解毒。
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