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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于妇科医学科普片视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍妇科医学科普片***的解答，让我们一起看看吧。

1. 蒋勤勤挺大肚做高难度瑜伽动作吓坏网友，怀孕期间可以做瑜伽吗？
2. 发生在自己身上最羞于启齿的事是什么？
3. 自媒体方向的工作有哪些？
4. 剖腹产到底是横切好还是竖切好？哪种能让刀口恢复到隐形状态？

蒋勤勤挺大肚做高难度瑜伽动作吓坏网友，怀孕期间可以做瑜伽吗？

上周五，刚生下二胎小老虎的蒋勤勤现身微博，晒出一组生产时的细节照片，老公陈建斌一直陪伴左右，场面超级温馨，微博下除了祝福，还有很多羡慕蒋勤勤少女般好气色的评论。在知食君看来，42岁的蒋勤勤之所以刚生完宝宝还能红光满面，气色完胜二十多岁的小姑娘，离不开她孕期的保养，尤其是对运动的坚持。

之前蒋勤勤就多次在微博上晒出自己练习瑜伽的照片，即使孕晚期肚子很大了也依然坚持。但在国内大多数人的传统观念上，孕妇就应该修养身心，运动可是列入“孕期禁忌”首条。

事实上，孕期适量运动对孕妈和胎儿都有很大好处，中医也提倡怀孕后起居劳逸结合。孕早期，孕妈们可以做孕妇瑜伽这样不剧烈的运动，但要注意尽量避免仰卧位的动作。

除了简单的瑜伽动作，孕早期运动还可以以有氧运动和小重量的手臂、腿部训练为主，增强肌肉力量，这样分娩时才有更好的体力。

而在孕中晚期则应选择太极、散步等节奏缓慢的项目，逐渐减少运动量，以动作幅度小的运动为主，如果不适合外出健身了，在家做些简单的家务也能起到运动的作用。

怀孕期间只要在专业人士的陪伴和指导下，等孕周稳定时是可以进行适度的瑜伽锻炼的。

一般孕妇在怀孕3个月后可以进行瑜伽锻炼，这时候的胚胎种植稳定，胎儿发育也进入平稳状态，流产的风险会较前减少。9个月的孕妇应该停止进行剧烈运动和锻炼，以免引发宫缩，导致早产。

在进行瑜伽锻炼时要把握动作要领，选取适合的动作姿势，避免对腹部产生压迫，最好有专业人士的指导下进行专门的孕妇瑜伽训练。在进行瑜伽前孕妇要先热身，以防止抽筋等问题的发生。

每次瑜伽锻炼的时间以半小时为宜，如中途出现不适，像心跳加速、呼吸困难时，应该立即停止动作，进行休息。怀孕期间适当的瑜伽锻炼可以增加孕妇的血液循环，调节呼吸速率，有利于孕妇和胎儿共同的身体健康。

同时瑜伽锻炼还能够增强孕妇全身肌肉的力量，一些骨盆运动能够增强骨盆括约肌的力量，促进之后的顺利生产分娩。

怀孕期间是可以做瑜伽的。但是不建议有早产风险的女性练习。所以在开始产前瑜伽之前请和你的医生确认。孕妇瑜伽的主要目的是调整和放松，不适合高难度体式，像蒋勤勤这种有一定难度的瑜伽练习，针对的都是有一定瑜伽基础的人来练习，并不适合所有人。如下图。。。瑜伽小白切勿尝试！！！

在怀孕期间，你的身体会经历许多变化，无论是精神上还是身体上，而产前瑜伽可以改善情绪、缓解压力，调节睡眠，改善腰痛、头痛的情况，训练骨盆底，臀部和腹部核心肌肉为分娩过程做好准备，起到助产作用。

请再次注意如下几点：

1、获得医生的批准。无早产或其他特殊情况。

2、孕妇1-3个月的时候最好是静养，3个多月-7个月的时候练瑜伽比较合适，有助于顺产和孩子发育。

3、避免过度拉伸，过度的扭曲。

5月10日，蒋勤勤在微博分享了一组瑜伽健身照，虽然孕肚明显，但是S型曲线依然玲珑，四肢依旧纤细，各种瑜伽动作体式也非常轻盈，还做高难度动作，真是吓坏宝宝了，宝宝没怀孕，也做不了辣么高难度的瑜伽动作呀！

美丽的不可方物的蒋勤勤从接触瑜伽至今已有十年时间了，刚开始只是抱着减重的心态开始练习瑜伽，没想到“一练瑜伽深似海”，从此便一直瑜伽至今，瑜伽俨然已成为了她生活的一部分。

十年的瑜伽功底，这也是蒋勤勤为啥怀孕二胎还依然坚持瑜伽，以及依然可以做出高难度的瑜伽运动的原因。

怀孕时候仍坚持练习瑜伽等运动，这也是为什么有的孕妈妈只胖肚子，除了饮食的控制，和孕期的运动健身也有关。

蒋勤勤那么美，已经43岁的她怀孕了还在坚持做瑜伽健身，我怀孕了行不行呢？

先说说孕期的运动训练对孕妈妈的怀孕和即将到来的分娩好不好？

发生在自己身上最羞于启齿的事是什么？

哎，羞于启齿的事情其实经历过也不少，不过最尴尬的自然是美女护士给自己的丁丁换药，这时候什么看光光那都是小事，要抓着丁丁用碘伏各种擦，你只能躺在那儿忍着，那个酸爽，哎！不过对于护士来说，大概也是见多了，换了药用纱布一包告你一句穿裤子吧，之后淡定地离开了。这里完了还得提醒男同胞一句，千万千万不要去私立男科医院看病，那真的是宰你没商量，而且通常会把问题严重化之后过度治疗，让你出大价钱。任何时候，任何问题还是去公立三甲医院更靠谱了。

还有一点，医院里无性别之分主要体现在医生多数为男性，因此哪怕女性朋友看妇科问题通常会遇到男医生，护士多为女性，因此哪怕男性科室处置工作的护士通常也是女性，不过在解决疾病问题面前，什么男女有别，都靠边去吧，一切听任医生护士就对了！

前不久，一位哥们来聊天闲谈，谈着谈着他突然红着脸说，唉，今天真有点倒霉，我不知犯了什么错，今早竟碰着了这样的事情，真是无地自容。然后苦着一张老脸低头不语了，他不说话倒引起了我的好奇心了，再三追问下，他红着脸告诉了事情原委。

原来早起6点钟都还未起床，他便去人家去借东西，男主人起床去上侧所，大门，卧室门都虚掩着，当他未敲门打开卧室门时，女主人刚起床穿裤子末提上，撅着大***正对着门口，使他措手不及赶紧跑了出来，弄得他几天了都觉得心里不安，他这一说不打紧，弄得我也羞红了脸，想找地缝躲起来，你不知道吧，他说的这个女的正是我的婶子，你说我能好意思听吗？真是牛郎等着了会妻曰一一奇巧。

一天午后，我和一位女性朋友逛街，正在一家服装店试穿衣服，当时店里人不多，突然闯进来一名年轻男子，男子微低着头，眼里射出毒辣的火光，一进门目光就死死盯着我，从后面猛的一下抱住我，手放在我的胸部，我以为抢劫，拿钱包砸过去，[_a***_]效果，男子的手臂丝毫没有放松，当时害怕得都叫不出声来，全身僵硬，所有的店员和我的朋友都躲得远远的，居然没有一个人报警。好在2分钟后，男士主动松开手扬长而去。后来才得知，这名年轻男子是脑子有问题，时好时坏，有变态倾向，已多次在街上袭击女性胸部，报警也只是教育教育。

光天化日之下遇见个袭胸变态怪物，实在是羞于启齿。

那年我还在省城上学，有一天在省城结婚、生子、工作的表哥突然离婚了，他叫我周末陪他去饭店喝酒解闷。

俗话说借酒消愁愁更愁，我们从晚上七点多一直喝到深夜十二点，喝光了一瓶趵突泉白酒和十多瓶雪花啤酒，最后饭店里只剩下我们两个和几个服务员。我多次劝表哥回家，可他喝多了酒话痨的毛病又犯了，我不管怎么劝他就是不回家。

后来我尿急就去二楼卫生间放水，结果我晕晕乎乎地进入了女厕所，刚一进去就突然听到一声尖叫，(这家饭店的男女卫生间都只有一个马桶）只见那个女前台呼的一下站了起来，双手拼命往上提裤子，我当时就楞住了，几秒钟后我才反应过来，就赶紧退了出去进入一墙之隔的男厕所。

我放完水又下去和表哥继续喝，过了一会儿就听到那个女前台和一个男人吵架的声音。原来刚刚发生的一幕正好被一个年轻厨师看到了，应该是那个厨师调侃女前台，所以就引发了争吵。

我表哥是这家饭店的常客，他不听我的劝阻非得去劝架，我又不好意思和他说清楚原委，只能任他去搅和。不出我所料，他去了没几分钟，那个女前台就哭着跑了出去，随后我表哥就一脸蒙圈地坐回到座位上。

我心里一直打算去找那个女前台道歉，但是最终我也没能拉下脸来去对她说一声“对不起”！

说说最为严重的那次，先声明一下，我是个纯爷们。有次去省会石家庄玩，在一个步行街的广场上看见有卖衣服的摊位，相中一条裤子，就去一个拿四块布围起来的一个试衣间试，因为我不喜欢穿内裤，所以里面是光光的，我刚把裤子脱了，突然一阵风起，把四块布围的试衣间吹开了，瞬间石化…妈呀…我的天啊…省会…广场…人来人往…步行街…阳光明媚…蓝天白云还是那么美丽…服装摊的生意还是那么火爆…风也还在吹着…心中一万匹***玛在飞腾，老天，你是在玩我吗？苍天，还有没有公理啊？人犯了最大的过错也不过是拉到菜市口斩首，那也不用在万众瞩目的广场光***啊，我这是犯了多大的罪过啊？我……

自媒体方向的工作有哪些？

特点就是平民，个性，让你我从一个旁观者变成了当事人。方向就是利用数字技术、网络技术、移动技术，通过互联网、无线通信网、有线网络等渠道以及计算机、手机、数字电视机等终端，向用户提供信息和***的传播形态和媒体形态。

自媒体现在火的一塌糊涂，我现在发现身边人十个人有九个人在做自媒体，连以前对自媒体嗤之以鼻的人都加入到自媒体的队伍当中来，这说明自媒体已经深入了人心，也说明自媒体的受众在慢慢增多，从另一个方面也可以看出自媒体的竞争变得越来越激烈。

不过这也是好事，没有人就不会把这个行业炒起来，行业越火，人越多，说明这个行业衰退的越慢，就像炒房似的，人全部进来炒了，可能唰一下降价吗？肯定不可能，那得多少人跳楼啊。

但是会越来越规范，那些浑水摸鱼额的最后肯定被清退，像那些炒房客一样，所以很多道理都是相通的，看明白本质，其他基本上也就全懂了。

那么怎么进行自媒体创作？很简单，找到自己喜欢的，擅长的，已经会的，愿意为之花时间做的，然后把它奉献出来，就可以了，这就是自媒体创作，就跟咱们写工作总结一样。

有人问是不是跟写日记一样，跟写日记还真不一样，因为日记是给自己看的，但是工作总结是给领导看的，日记天马行空的写就行，工作总结里面要包含一些自己的感悟和进步，然后还要有一些干货的，要不粉丝看了没啥收获也就不会关注你了。

那么没啥特长怎么选领域呢？这就只需要遵循一点就可以，因为你啥都不会，那么就选择一个自己喜欢的，非常喜欢的，是真喜欢的，然后就研究它，把它研究明白了，就做这个领域，然后一直做就可以了。

1 自媒体公司 主要是一些自媒体公司 剪辑***类 ***类 动漫 美食 三农 旅游 多个区域类的剪辑

2 影楼 主要是帮顾客拍摄一些***及相片 然后进行一些后期处理及制作一份精美电子相册

3 ***媒体 像当地的一些大小媒体 每天都要出去进行拍摄报道 回来肯定是要进行后期处理的

4 ***基地 专业的电影及电视剧的剪辑 调色 等等工作

5 一些大的公司 拍摄的宣传片

6 各大院校 拍摄的宣传片

7 还可以往教师方面发展

以上是目前能想到的 希望能帮助到你

自媒体方向的工作还是挺多的，需求量比较大的工作岗位有文案、策划、运营、后期制作、摄影摄像等等。

这大概是需求最广泛的自媒体岗位了，没有之一，因为无论是图文创作，还是音频或者***创作都少不了文案、脚本、剧本，我特地以“自媒体”为关键词搜索了一下，广州地区的自媒体相关岗位，自媒体文案招聘信息最多，不过这工资水平，在广州确实算偏低的了。

运营岗也是需求量很大的一个岗位，只要一个公司有自媒体，就必然会有自媒体运营岗，而且不同的平台，有可能一个人同时运营，也有可能会有不同的人来运营，看下面的招聘职位描述，至少对每个平台都要熟悉。

运营岗位需要对结果负责，也就是说要有产出，要有转化率，所以压力相对会更大，也更加考验个人综合能力，当然薪水相对也高一些。

后期制作包括配音，***剪辑等工作，也是需求量相对比较大的一个岗位。

1.图文类：门槛较低，图美文字好就可以。当下主流的自媒体，大多是以前的纸媒编辑，对于图片选择、文字撰写和图文排版早已得心应手。这个类别可选择的平台很多，微信公众号、豆瓣、知乎、头条等都是大流量驻地；

2.音频类：如果你有一把好嗓子，有天生的好声音，可以尝试音频类自媒体发展，合适的平台目前也如雨后春笋渐渐多起来，比如荔枝、喜马拉雅等；

3.***类：个人认为这是技术含量最高的一类，而且也是竞争相对更小的一块领域，当然我指的是真正好的***内容，这类发展一方面需要有内容，另一方面需要后期制作。合适的平台还是非常多的，优酷土豆、爱奇艺腾讯、AB站、抖音等，视内容风格自行选取即可。

4.直播类：如果你有颜值、会互动，直播也是个不错的方向，不过直播的内容也需要慎重选择，个人觉得游戏领域会始终是直播的热门，平台选择也是非常丰富，虎牙战旗熊猫、新浪壹直播腾讯NOW直播等等等等。

按内容大类分：

1.时尚美妆类：追各种时尚潮流，包括穿搭、护肤、彩妆等，日常多拍大片美照，分享潮流心得即可。个人觉得这类内容市场相对饱和，重复性和抄袭的内容居多，除非你有特殊的风格和技巧。目前火的自媒体也非常多，可以多参考以下其他自媒体的做法，然后找到自己的定位；

2.情感类：分享生活故事和态度为主，最典型的就是咪蒙，虽然个人很不喜欢这种哗众取宠，靠卖人设和偏激观点吸粉的手段，但从结果论，它无疑也是成功的案例。如果你也有很强的情感观察和分析总结能力，自然也是可以走这条道路的；

3.旅游美食类：会有相当大愉悦感的类别，以分享旅游心得为主，如果你喜欢旅游、热爱美食，也大可以尝试这条路；

4.经济财富类：技术含量较高，但是对受众的价值最大，如果你对创业、经济环境和职场生存有心得和观点，这方面也是可以下大功夫开发的领域；

5.生活搞笑类：纯***路线，也是吃先天饭的一种，如果你天生幽默风趣，喜欢在生活里面找乐子并分享给大家，也是个不错的选择。

自媒体方向的工作有哪些？现在自媒体的形式有2种，第一种就是文字的形式，多数是指写文章，通过阅读流量、广告植入来活得一定的收益，这需要一定的文案功底；第二种就是***的方式表达，现在流行全民vlog，随手拍生活、拍趣事等上传到网上，也是通过流量和广告展现获得收益。

至于工作的方向，其实完全可以当个自媒体自由人，但前提是你拍的素材要有足够的吸引力，能够吸粉，这样你才有浏览量获得足够的收益去维持你的生活。

现在我也是往自媒体的方向发展，因为有家庭、车贷和房贷的原因，没有全职去做，先当兼职吧，等粉丝和收益有了一个明显的增长，再搞大。现在我已经做了有3个多月了。每天也不断的坚持日更，力争一天2更。收益也有了一个明显的增长，从之前的几块一个月，到现在几千。虽然和一些大咖比，这不算什么，但很享受这坚持的过程，享受这拍摄、剪辑过程带来的酸甜苦辣，我相信自己会成功，相信自己能达到心里预期的效果。加油，2020年我的自媒体梦。

2020年 自媒体

剖腹产到底是横切好还是竖切好？哪种能让刀口恢复到***状态？

我自己是顺产生宝宝，但做过几年育婴师，护理过不少产后妈妈们，其中也有剖腹产产妇。关于剖腹产的刀口走向，有一定的护理经验。在我看来，刀口恢复状态和刀口走向有一定关系，但不是绝对的。

怀孕后不可避免的问题就是——分娩。顺产还是剖腹产？如果是剖腹产，横切还是竖切呢？很多妈妈在怀孕7个月起，就开始为这些事情忧心了。如果需要剖腹产，在腹部切一刀是免不了了。那么，横切好还是竖切好呢？

从手术便捷性上来说，竖切视野好，方便医生操作；横切刀口广度、宽度都有局限性，需要医生具备更高超的手术技术才能进行。

从美观上来说，横切更适合，竖切刀口隐蔽性差，一眼就能看出来，而横切刀口在腹部下方，只要***特别短的漏肚脐装，一般看不出来的。

从身体生理结构来说，腹部的竖切刀口跟皮肤正常纹理相反，恢复起来不如竖切（符合皮肤正常纹理）更快一些。但具体也要看产后护理以及产妇个人体质。

如果必须剖腹产，横切和竖切一般会征求产妇以及家属的建议，能横切尽量横切，毕竟现在医学水平发达，医生水平也越来越高，横切不存在太大的技术问题。

但如果是高龄产妇，分娩时还有其他疾病，需要一起处理，那就只能选择竖切，这样医生视野开阔，可以看的更清楚。

表姐当时生孩子，一直想要横切，但医生说，胎儿***靠上，横切后不利于取出胎儿，后来建议她竖切。所以，根据胎儿的***以及产妇自身的情况，医生也会给出建议，到底适合哪种刀口以及如何做好产后护理。

如果你是二胎妈妈或者多次分娩，一般医生会选择在上次刀口的位置进行手术，也就是两次切口基本一致，这样恢复起来更快。

选择顺产或者剖腹产，都是根据产妇以及胎儿的情况进行的，剖腹产之所以让人头疼是因为伤口处的恢复，很难和之前完全一样，甚至到“***”状态。但在产后护理中注意下面几点，恢复也能更快一些。

到此，以上就是小编对于妇科医学科普片***的问题就介绍到这了，希望介绍关于妇科医学科普片***的4点解答对大家有用。