眼睛健康知识问答题目大全,眼睛健康知识问答题目大全及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼睛健康知识问答题目大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍眼睛健康知识问答题目大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么样写怎样保护眼睛的作文提纲？
2. 视力怎么检测？

怎么样写怎样保护眼睛的作文提纲？

眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生达到了75%。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：

一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成***性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

视力怎么检测？

视力检查、远视力检查，嘱受试者距离视力表5m远，在视力表上从上而下依次读出视标，直到看不清楚为止。如果在5m处看第一行最大的视标0.1，仍看不清楚，嘱受试者往前走，直至看到最大视标0.1为止，比如在3m处能够看到0.1，视力就为3÷5×0.1，就是0.06的视力。如果逐渐往前走，走到跟前仍看不到0.1，就检查指数，检查是否能正确读出指数，比如在15cm处能正确读出指数，视力就为数指/15cm。如果在5cm处仍不能读出指数，就检查手动，比如眼前手动视力。如果手动仍说不出，就检查有没有光感，记录为光感或无光感的视力。

检查远视力：我国通常用国际标准视力表和我国缪天容创立的对数视力表。检查时，被检者坐在距视力表5m的地方，国际标准视力表1．0或对数视力表5．0与被检眼在同一水平，双眼分别检查，先右后左，从上而下。受检者迅速说出视标缺口方向，把说对的最小视标一行的字号记录下来。正常人的视力为1．0或5．0．当视力低于0．1时，可逐步走近视力表，按0．1×d/5算出（d为被检者看清该行时距视力表的距离）其视力。　　

检查近视力：我国通常用Jaeger氏近视力表和我国徐广第设计的E字标准近视力表。视力表应放在光线充足的地方，或用日光灯照明。正常人在正常光线下距离30cm能看清楚第10行为1．0．如果因近视或远视而改变了视力表与眼睛的距离，则将改变的距离一并记录。

现代社会，因为用眼的知识普及过少，所以就导致了很多孩子或者是成年人在不知不觉中度数上升了都不知道。而有一部分是要到看不清楚，才能意识到问题的严重性，岂不知这个时候已经晚了。就好像癌症的早期和晚期能一样吗？关爱自己的眼睛健康，首先要从测视力开始。每天或者每周正确的了解自己的视力，才能有效的防止度数的上升。那么我要如何才能随时掌握自己的视力了？

必须去医院才能了解自己的视力情况吗？

必须去眼镜店才能了解自己的视力情况吗？

必须去治疗中心才能了解自己的视力情况吗？

必须购买视力表才能了解自己的视力情况吗？

不，今天教大家一种方法，只要你学会了其中的原理，不去医院，不去眼镜店，不去治疗中心，几分钟就能轻松随时的了解自己视力的情况。

到此，以上就是小编对于眼睛健康知识问答题目大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼睛健康知识问答题目大全的2点解答对大家有用。