心理健康测评问答题答案,心理健康测评问答题答案大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康测评问答题答案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康测评问答题答案的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀疑自己心里有问题是一种心理疾病吗？
2. 为什么感觉长期独处的人心理容易出现问题？

怀疑自己心里有问题是一种心理疾病吗？

怀疑自己心理有问题就是心理疾病？这样说太宽泛，怀疑自己心理有问题不等于是一种心理疾病。根据题主所说，怀疑自己心理有问题的原因是经常对亲近的人求全责备，也就是我们常说的“给陌生人微笑，给亲人咆哮”。为什么会有这种行为呢？从心理学角度上分析，其实是我们内心的“控制型父母”与“顺从型儿童”心理在作怪。

心理疾病，是基于内外致病因素的影响，导致脑功能障碍，人脑正常的精神功能的完整性被破坏，个体与外部环境的统一性受到影响的一组疾病。

举例来说，某公司员工长期受到超负荷的工作压力，家庭压力也较大，而他又不知道怎么缓解压力，排解心中的郁闷。那么，长期的慢性***会影响其精神心理状态，这时候如果再被公司辞掉，那么这种突发变故就可能成为压死骆驼的最后一根稻草。最后，他得了抑郁症，这时候我们可以说他有典型的心理疾病。

当然心理疾病的诊断要靠精神心理科的医生。因此，怀疑自己心理有问题不能说是就有心理疾病。

通常人们会先有问题，然后才会有怀疑意识。那么题主的问题在于总是对亲近的人求全责备，即使他们什么也没有做错。这样的事情发生一次两次时，通常我们不会有什么感觉，也不会认为自己有做错什么。但是该***反复多次的发生，尤其是事后我们反思到自己做的也可能不对时，我们会暗下决心，下次一定要改过，不再出现此类***。然而，事情并不像我们想象的那样，我们又一次得对亲近的人发怒。这样会使我们开始怀疑自己，是不是自己心理有什么问题？甚至有点讨厌这样的自己，但又不知道怎么做。其实当我们意识到问题在哪时，就离找到答案不远了。

其实这是一个普遍的现象。

“自古及今，未有能全其行者也。故君子不责备于一人。”意思是，从古至今，没有一个十全十美、德行无可挑剔的人。所以君子不求全、不责备于任何一个人。与人相处、共事，可以高标准、严要求，但如果一直盯着错误和过失，那未免太过严苛，太不近人情。所谓的不求全责备，就是对他人不一眼看扁、不全盘否定，而是体谅他的难处。我们应该多去发现他人的长项，多去赞美他人的优点，不一味鄙弃，不求全责备。之前，我对孩子的要求很严，有一次孩子的话深深的刺痛惊醒了我，在我又一次批评他后他说，妈妈，在我的记忆里，我怎么做你都不满意。虽然就是一句话，却因此改变了我教育孩子的方法。后来，我用的更多的方法是，有一点点的进步我都会立即表扬奖励。孩子越来越自信，成长的很快。如果是家里的其它亲人，我觉得，家里是最温暖的港湾，不管你或许有个一官半职，或为家庭带来多大的收入，当你回到家的时候，不要家里所有的人感觉一个火炮飞进来了，让人躲着你，如果最近很焦虑，可以去医生，是不是内分泌和植物神经紊乱引起的。

为什么感觉长期独处的人心理容易出现问题？

因为长期独处代表一种长期的自我封闭。

1. 缺乏外界的支持和反馈。长期的独处，必然导致与外界的交流减少，长期下来，感受到的支持和反馈就会减少，不利于个人的积极成长。

2. 生活缺乏主动性，因为独处，而将自己处于一种被动等待的局面，而不是积极的扩大自己的圈子，结果就会导致封闭，容易出现消极情绪。

3. 缺乏成就感。独处时，大部分的事情都只有自己感受，没有过多的分享，即使成功，也不会有一种强烈的成就感。

4. 缺少情感的牵绊。因为是长期独处，所以在情感上缺少关怀和被关怀，容易产生孤独感。而孤独感又让人感觉空虚，生活相对缺少乐趣。

面对这些问题，最应该做的是找到自己的乐趣所在，让独处的时候也能变得充实。

然后，始终保持一种开放的心态，如果遇到志同道合的朋友，也可以多加交流，避免陷入孤独之中。

最后，要有积极良好的心态，要学会适当主动和融入，让自己有更多的情感联结，让内心获得更多的安全感和满足感。

到此，以上就是小编对于心理健康测评问答题答案的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康测评问答题答案的2点解答对大家有用。