健康真相官医学科普,健康真相日历

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康真相官医学科普的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康真相官医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生分年龄阶段吗？
2. 18岁患了痛风该怎么办？
3. 4岁女宝腺样体肥大，怎么办，怕脸部变形？

中医养生分年龄阶段吗？

不同年龄不同性别在养生方面都不同周期规律和差异！

《素问·上古天真论》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”

“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。***，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁（通“斑”）白。七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八，则齿发去。肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泻。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。”

这个理论，中医养生专家称之“女七男八”理论。女性每七年为一个周期，每到七的倍数的年龄，都是“节点”，从这个节点开始，身体出现这样那样的变化；男性则是每八年为一个周期，每到八的倍数的年龄，是一个节点。

这些生理周期对养生而言是十分关键的。比如，女性到了２８岁，身体状况达到顶峰之后，开始走下坡路，需要进行适当补养（尤其“五七”３５岁之后），注意养血、活血，生活要有规律，适当吃点大枣、阿胶等补血食品。

男性３２岁身体到达高峰，开始走下坡路；“五八”４０岁之后，“衰退”日趋明显，这时候要注意补肾、养阳，多吃枸杞子、黑芝麻、黑豆、栗子等食品。

所以说中医养生还是比较重视年龄阶段的~

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18岁患了痛风该怎么办？

不奇怪，青壮年得痛风已经是一种较为普遍的现象，这主要是因为随着社会经济的发展，改变了过去几千年的生活饮食习惯造成的。

2018年我国的痛风现状***显示：我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。预计2020年，痛风人数将达到1亿。

那么，怎么治呢？规范降尿酸、达标治疗是根本，不管你是18岁还是48岁，请一定风湿专科规范治疗。

痛风的达标治疗可以为患者带来不少的益处，比如：

1、关节炎急性发作频率降低；

2、痛风石溶解更快；

3、有助于减慢肾功能不全的进展，血尿酸每降低60μmol/L，肾小球滤过率可改善1ml/min。

18岁患了痛风该怎么办？18岁患了痛风，因为年轻，身体的素质较高，还是比较容易控制的。首先需要做的就是控制体重，痛风是因为尿酸代谢的问题，而这种代谢的问题与肥胖也有十分密切的联系，所以缓解痛风，首先要做的就是控制一个健康的体重，除此以外，就是从饮食以及生活习惯上做出调整即可。

只要尿酸控制的好，是可以预防痛风发作的。饮食上以及生活习惯上需要注意：

1.减少高嘌呤的食物摄入，尤其是贝壳类的食物。

2.动物肉适量摄入，但是为了减少嘌呤的摄入，烹饪方式最好用水煮，然后弃汤食用。

3.控制总能量的摄入，这样才能更好的控制体重。

4.限制水果的摄入，水果中的果糖较高，吃的过多同样会在体内代谢更多的尿酸。

5.避免过于剧烈的运动，会增加身体的代谢，从而造成身体的垃圾过多也就是尿酸过多。

6.足量饮水每天不低于1500-1700ml。

7.禁烟限酒。

谢谢邀请！

朋友好！关于你提问十八岁患有痛风病者，在我当地也有这类问题发现，年纪轻轻，叫人头痛。此病得不到彻底根治，全靠自己保养，特别海鲜类，牲畜内脏，脾酒，黄花类不能吃，饮料也有些不能喝。

我是痛风患者，正是冬日来临，萝卜加点生姜是好东西，我通过实践出来了，吃了熟萝卜加点生姜，减轻了疼痛。药物可吃点（芬必得），（别嘌醇片）可式当吃，（秋水仙碱）对肠胃有害。

希望患痛风者，尽量保养好身体！

痛风通常都是由于体内尿酸过高引起的，所以需要控制体内的尿酸，说实话尿酸指标并不是那么容易控制的，如果超过上限太多则需要用药治疗。

饮食方面尽量少吃嘌呤含量高的食物，动物的内脏，海鲜等都要节制，啤酒也要控制，最好是不喝，其他食物类，可以自行百度，汤也尽量少喝，平时多喝水，锻炼身体。

18岁患痛风怎么办？

只听你简单的叙述，是很难拿确定治疗的方向。因为18岁的孩子不应该有如此严重痛风[_a***_]出现的，但是慢性病症在药物治疗效果不太理想时，可选用自我行气调补法来缓解痛风的病痛。因为我就是研究传统培元、行气调理的，为了患者能早日康复，还是愿意多费点脑筋，能你思考一下。没有见到患者具体发展到什么情况，只是一个建议性的治疗调理方案，只供参考。

4岁女宝腺样体肥大，怎么办，怕脸部变形？

腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样，腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。

腺样体肥大是儿童一种常见的疾病，是一种生理性疾病，一般会出现鼻塞，睡觉打呼憋气，张嘴呼吸，长期张嘴呼吸会引起上唇上翘，牙齿外翻的腺样体面容，随着宝宝的面骨发育，容貌就会越长越丑。增生肥大可引起鼻塞，流涕，分泌性中耳炎，睡觉打呼噜等。

腺样体一般在儿童时期发育最大，没有并发其它疾病，可以不用管它，只要避免感冒，注意运动增强机体抵抗力即可，如并发其他并发症，可考虑手术切除。治疗腺样体肥大的药物只是***作用。通过药物只是缓解腺样体引发的表面症状，很难让其萎缩。而且儿童用药必须非常谨慎，若宝宝出现张口呼吸，睡觉打呼，呼吸困难等症状，腺样体肥大应以手术治疗为主。

腺样体就是咽部扁桃体，腺样体肥大多见于学龄前儿童，大部分都是由急性鼻炎、慢性鼻炎或者鼻窦炎***引起的。也可能是感冒反复发作导致腺体发生病理性增生，引起腺体肥大。

4岁女宝如果有腺样体肥大，如果没有临床症状，可以观察不需要治疗。

如果腺样体肥大引起患儿表现出鼻塞和流涕、睡觉打呼噜，张口呼吸的症状，并且出现咽部不适、耳闷以及听力下降情况等情况，及时带孩子到耳鼻喉科相关检查，可以先保守药物治疗，用药调整一段时间，如果没有出现好转，一般需要手术切除治疗。如果腺样体肥大引起患儿打鼾，且打鼾过程中出现呼吸暂停、憋气的情况，就需要手术治疗。

腺样体又称咽扁桃体，位于鼻咽部，是人体的免疫组织，引起腺样体肥大的原因，是由于感冒所导致的鼻炎或鼻窦炎，未及时治疗，由于炎症的反复***，从而形成腺样体肥大。腺样体肥大会随着年龄的增长而逐渐增大，10岁以后会逐渐萎缩。

儿童腺样体肥大，主要临床表现有睡觉张口呼吸、打鼾、说话呈闭塞式鼻音，由于长期的张口呼吸，会出现面部变形，表现为上颌骨变长、额骨高弓、牙列不齐、上切牙突出、唇厚、缺乏表情，即腺样体面容。

发现到孩子患有腺样体肥大要及时治疗，轻度腺样体肥大或年纪较小的患儿，可以选择药物治疗，药物治疗不理想的情况下，可以选择手术治疗，而腺样体堵塞较严重的患儿，则需要考虑手术治疗，手术治疗包括腺样体切除术以及低温等离子消融术，其中低温等离子消融术出血少、安全系数高，在临床中广泛应用。

回答这个问题之前，我们首先了解一下腺样体，腺样体也叫咽扁桃体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。出生后随着年龄的增长而逐渐长大，由于小孩免疫系统没有发育完善，局部免疫器官起着很重要的防御作用，小孩在2-6岁时为增殖旺盛，也就是这个时期小孩腺样体肥大，也就是生理性肥大，10岁以后逐渐萎缩。

生理性肥大不会引起小孩打鼾，也不会出现张口呼吸，这种情况不会引起面容改变。当鼻腔和咽部长期炎症***，引起腺样体病理增生，肥大腺样体堵塞后鼻孔，就出现打鼾、张口呼吸，张口呼吸，气流冲击颚顶部，就可以出现腺样体面容，也就是脸部变形现象！

小孩如果有打鼾症状，睡觉观察有没有呼吸暂停和张口呼吸现象，如果有的话，很有可能就是腺样体肥大引起的。出现这种情况，我们到正规医院耳鼻喉科详细检查，做鼻内镜检查，可以看到腺样体大小，也可以拍腺样体侧位片，可以计算出腺样体指数。也可以做多导呼吸睡眠检测，如果有呼吸暂停及低氧血症，加上腺样体肥大厉害，考虑就是腺样体肥大引起！

如果出现腺样体肥大引起呼吸暂停现象，我们需要积极治疗鼻腔炎症，很多情况下，鼻腔炎症控制住，腺样体可以缩小到合理范围。如果药物治疗效果不理想，建议最好手术治疗！以免引起腺样体面容出现，影响小孩身体和智力的发育！@悟空问答 @微头条 @清风*** @头条健康 @健康真相官

到此，以上就是小编对于健康真相官医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康真相官医学科普的3点解答对大家有用。