cysgjj 发布于2024-11-09 12:35:07 健康问答 12 次
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1宣传普及《中国公民健康素养基本知识与技能(2015年版)》配合有关部门开展公民健康素养促进行动。
2对青少年,妇女,老年人,残疾人,0一6岁儿童家长等人群进行健康教育。
3开展合理膳食,控制体重,适当运动,心理平衡,改善睡眠,限盐,控烟限酒,科学就医,合理用药,等健康生活方式和可干顶危险因素的健康教育。
就是进行科学技术普及的意思。科学是人类在进化的过程中,接触世界和认识世界过程中,对符合自然规律的经验和知识的总结,这是一种系统化的知识。
科学相对于技术来说,是更加抽象的精神形态的知识,而技术则是科学指导人类改造世界的方法,是科学的具体表现形式。我们日常生活中所看的,所用的,很多都涉及到科学技术,因此科学技术的普及能够使得人们更懂生活,更热爱生活。
科普工作的本身就是为了提高公民的科学文化素质,实现人与社会、人与自然和谐发展的目。
7月30日,由商丘市卫健委、市科技局、市总工会、市科协、商丘日报报业集团主办,商丘市疾控中心承办的第四届商丘市健康科普能力大赛在市卫健委举行。来自各县(区)、市直各医疗机构的54组参赛选手结合自己的专业知识和工作经验进行健康科普演讲。
大赛指出,健康科普工作是实施“健康中国”战略的重要内容和抓手,作为健康的守护者,医务工作者更有责任和义务开展健康科普宣教和指导,让健康知识走进千家万户,惠及万千民众。举办本次大赛,对于加强我市健康教育促进工作,提升全民健康素养水平,加快推进健康商丘建设都具有十分重要的意义。
在三分钟的限时演讲中,54组参赛选手结合专业知识和专业能力,通过图文并茂的PPT演示,并用通俗易懂的语言、灵活多样的形式,对海姆立克急救法、科学坐月子、颈椎病的前世今生等内容进行了讲解,让大家了解听得懂、记得住、学得会、用得上的健康医学知识,得到了评委和现场观众的热烈掌声。
本次大赛***用线下观看和网络直播的方式开展健康科普比赛,旨在进一步增强全市卫生健康工作者开展科普宣传的积极性和主动性,提升全体医务工作者的科普宣传意识和宣讲能力,为全面扎实开展健康教育工作,提升全民健康素养水平打下基础,营造全社会、全人群关注健康科普的良好氛围,不断充实完善商丘市健康科普专家库,为健康商丘建设储备科普人才队伍。
经过激烈角逐,现场评选出一等奖2名、二等奖5名、三等奖10名和优秀奖若干名。
1. 膳食多样化:保证摄入各种不同种类的食物,包括谷物、蔬菜、水果、[_a***_]来源(如肉类、鱼类、豆类)、乳制品和健康脂肪(如坚果、橄榄油)。多样化的膳食有助于提供全面的营养素。
2. 控制饮食量:适量控制食物摄入量,避免过度饮食。根据个人需求和活动水平,合理安排饮食。
3. 增加蔬菜和水果摄入:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,有助于维持身体健康。建议每天摄入5份以上的蔬菜和水果。
4. 控制盐和糖的摄入:过多的盐和糖摄入与心血管疾病、肥胖和其他健康问题有关。减少加工食品和饮料中的盐和糖摄入。
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