cysgjj 发布于2024-11-10 00:32:08 健康问答 11 次
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谢邀!为什么要把心思放在这上面呢?走好自己的路,做好自己的事。范不着老去揣摩别人的心里,多累。缘份这个东西,随遇而安就好。不要上杆子的去探究对方,这样做叫自寻烦恼。
一个人的心是看不透的,除非他愿意让你看透,我们每一个人都会有自己的故事,会有想要和他人分享的,也有不愿说的,甚至是不愿去想的,一个人有太多的秘密了。我们不能和他交往,就要知道他的所有,每个人都要有自己的独立空间。其实要想了解他,首先要做的,就是把自己的心打开,用真心换真心。
您好,我是读心解万事,是一名心理咨询师。
如果想看透一个人心理,不是那么简单的,需要认真的学习态度和形成的观察习惯和分析能力。而且需要时间学习和历练,才可以慢慢做到。
想了解别人,这个是很多人都想要学习的想法,但真正执着的学习、练习的人,首先还是必须喜欢研究这方面的知识,或者无时无刻都在练习使用中,就会得到很快的提升。毕竟学习需要思考,实践与知识结合是最有效的。
在我看来,想读懂别人的心思,需要学习几方面的内容。
一、学习关于人的外表穿着打扮。
因为每个人在外面的社交活动,会根据不同的情况,表现出不同的风格,而这个不同风格的打扮,一定是刻意体现某方面的特点,以展示给别人自己想要达到的目的。所以细心观察!但除了需要细心观察,还需要懂的各个方面元素的理解,如,对于衣服颜色穿着,大概判断个性,皮鞋还是旅游鞋,旅游鞋是什么图案等等这些,也需要掌握一部分基础知识。
二、学习理解肢体语言的解读。
对于这个问题,主要是双方勾通时,各方都会无意识的体现一些肢体动作,这些肢体动作是原始的,是与生俱来的一种本能。所以,具有诚实的一面,人的语言可以随便扯谎,但肢体动作是潜意识的,不会说谎,观察肢体动作,解读这些动作是我们根据实际情况,判断别人意图最重要的根据。这方面的书籍主要是,FBI读心术、或者FBI肢体语言解读等等,都是讲这方面的知识。
三、就是学习微表情的解读。
微表情,是内心流露与掩饰,比起人们有意识做出的表情,微表情更能体现人们真实的感受和动机。 微表情是心理应激微反应的一部分,它从人类本能出发,不受思想的控制,无法掩饰,也不能伪装。所以,微表情能准确得知其内心世界的情感状态。由于微表情短暂且难以捕捉,要求观察能力强,快速解读的理解。需要平时养成观察的习惯,并形成常态。
人的心理变化是非常复杂的,人的情感是微妙的,不同的人对不同的事物会有不同的看法,同一个人对同一个事物在不同的时间或者不同的情境时看法也是不同的,因此,我们很难准确地看透一个人心里在想什么,但是我们可以通过观察推测一个人的心理状态。
人的心理变化往往会外化为语言、动作、神态表情等,通过对人物的言行举止和神态变化可以捕捉到他(她)的内心情感或者思想变化。例如,人的笑就很复杂,有爽朗的笑,有虚伪的笑,有开心大笑,有皮笑肉不笑,有凄苦的笑,有天真的笑,有***笑、奸笑、狞笑……你如何能够通过笑容捕捉人物心理,则需要专业的学习训练。
另外,人们的语言表达也是多姿多彩,同样一句话可以有不同的理解,具体该怎么理解,一定要注意说话人的所处的环境和他的语气声调、肢体语言等。例如:对“能穿多少穿多少”这句话的理解,如果说话人是妈妈,并且是在冬天,孩子要出门,我们则可以理解为要孩子多穿衣服;如果是在夏天,说话人是一个异性,则可以理解为要少穿衣服。
除了语言表达的复杂性之外,肢体语言更是微妙,一个招手的动作,在不同的地域不同的民族则有不同的含义,这就要求我们理解别人的意思时还要考虑文化差异。
心理学虽然有读心术,但是不是谁都能灵活运用这门科学知识的,况且只有理论知识还不够,还需要多年的实践经验才能够准确推断一个人的心理状态。
看一个人的心里在想什么?不是听他说什么,也不是看他干什么。最直接的办法是看他的眼神,人的眼神是不会撒谎的。如果他说的话与他心理是一致的,他的眼神与话题也是一致的,例如,他表达喜悦,那么眼神里也溢满喜悦,如果是痛苦,他的眼神里也尽是忧伤,。
如果他说的话与他内心不一致,那么眼神也不一致。例如,他表达喜悦,内心确有痛苦,眼神就会表露出痛苦,如果他表述苦楚,内心却充满快乐,那么眼神就显露出快乐。
有的人深藏不露,不轻易表态,但,他的眼神已经替他说话了,从他的眼神就能知道他内心的喜怒哀乐。有一句老话说,眼睛是心灵的窗户。观察人的眼神,可以了解一个人的内心语言。
所以,许多作家在描述人的心理活动时,很注意在眼睛上多用笔墨,容易打动读者,眼睛表露的是心理最真实的内容,真实的东西是最感人的。聪明的您,在察言观色时,多留神人的眼神,就会领会他人在想什么,在处理事物时赢得主动。
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
很多人会质疑:心理咨询,心理咨询师真的有用吗?
心理咨询的作用大致可分为以下几种:
一、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要,它能帮你缓解心理压力,是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人,但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师,则能耐心听你诉说,并且有心理学的专业知识,能帮你分析问题,排忧解难。
二、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质,其中许多并非心理疾病,它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询师和你一起去分析所面临问题的实质,发现引起问题的原因。
三、磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而心理咨询师处于旁观者的角色,他的头脑冷静,思路较为开阔,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路。
四、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡。
五、促进成长。心理咨询的性质属于发展性咨询,目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题,更要通过处理当前的问题提高你的认知水平,增强你的自信心,发展和完善你的人格。
当然,这世上没有包治百病的良药,同样,心理咨询的作用也是有限的。因为在心理咨询中,作用的大小不仅取决于心理咨询师的学识和努力,同时也取决于当事人的意愿。因此要想取得较好的心理咨询效果,不仅要找一个可靠的心理咨询师,首先自己也要抱有治愈的决心和信心。
在[_a***_]的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
到此,以上就是小编对于心理健康指导师技能问答环节的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理健康指导师技能问答环节的2点解答对大家有用。
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