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1. 怀孕了老是吐怎么办？

怀孕了老是吐怎么办？

怀孕呕吐是正常现象…怀孕初期，尤其妊娠5 一10周的孕妇，都会出现不同程度的恶心，呕吐，偏食等妊娠反应，习称“孕吐”，只要吐后能够进食，一般不需要特殊治疗，如果频繁恶心呕吐,不能进食，排除其他疾病引发的呕吐，体重较妊族前减轻、体液电解质失衡及新陈代谢障碍，需住院输液治疗者，称为妊娠剧吐。妊娠期的恶心、呕吐等不适症状，我们习称早孕反应，它出现的时间与消失的时间与孕妇血hCG值上升与下降出现的时间一致，另外，病理妊娠比如葡萄胎、多胎妊娠孕妇血hCG值明显升高，妊娠反应也比较重，发生率也比较高，通过这个情况可以说明妊娠反应应该与绒毛膜促性腺激素水平升高有关。另外妊娠反应的出现还与雌激素水平有关，另外，此病可能与精神社会因素有关，比如精神过度紧张焦急、忧虑的孕妇发生妊娠反应的概率比较大；生活环境差，经济状况不良的孕妇，也容易发生妊娠反应甚至妊娠剧吐。妊娠剧吐也可能与感染幽门螺旋杆菌有关。那么出现这样的情况究竟该怎么办呢？下面我们就来了解一下。

一般怀孕后，都有这样一个过程或阶段，所以不要特别紧张，放松心情，顺利过度；期间，饮食最好清淡，不易食用肉食或味道过重的食物，少食多餐；保持充足睡眠，注意休息，不使用电子产品，避免高频信号***。一定不要使用药物止吐！！

说起“孕吐”大多数妈都经历过，不同的是有的准妈妈症状较轻，有的准妈妈则情况严重。其实孕吐是可通过一些办法缓解的。

1、保持情绪上的安定与舒畅，心理压力越大，孕吐会越严重。

2、做些自己喜欢的事来转移注意力，不要每天想着孕吐这件事情。

3、少吃多餐，吐了再吃，别因为要吐就不吃。可以将一日三餐改为每天吃上5-6次，每次少吃一点。或者每隔2-3个小时就吃点东西。

4、多喝水，小口喝，防止呕吐导致脱水。还可以吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。

5、尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。吃些能提起胃口的东西。

6、随时吃点东西，一刻都不要让自己的胃空着，空腹容易引起恶心。

7、进食以后，最好卧床休息半小时，可以减软呕吐症状。

8、呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性***，并用温开水漱口，保持口腔清洁。

9、做一些轻缓的运动，如散步、做孕妇保健操等，都可以改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

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准爸爸不要太担心，怀孕之后因为荷尔蒙的改变，加上每个人体质不同、精神状况的好坏等原因，而使得约半数以上的准妈妈在怀孕前期会发生孕吐的情形，一般来说「害喜」的症状，会在怀孕三、四个月时消失，只有少部分的准妈妈会一直持续到七、八个月，所以，害喜的妈妈们，尽量放宽心，通常怀孕前期过去，孕吐就会逐步消失。

给大家分享停止孕吐有方法

1.少量多餐。 2.早晨起床前先吃几块饼干或吐司，而且下床动作不要太急躁，缓和地离开床铺。 3.吃完东西常觉得恶心，就尽量少吃油腻及油炸的食物。 4.吃完饭后不要马上平躺，以免胃酸逆流觉得恶心。 5.远离油烟味，有时候可改以微波炉来处理食物。并且保持空气流通，呼吸新鲜的空气。 6.保持良好情绪。孕吐发生的原因，有时候是因为孕妇心情不好或是过份在意不舒服的感觉，所以分散自己的注意力，保持愉快心情对于孕吐的减轻也会有帮助。

我们特地搜集了许多小偏方，不过根据医师以及有经验的妈妈表示，每种偏方不见得对每个人都有效果，但是有孕吐困扰的准妈妈不妨尝试看看，其中有些小方法，可能就正好适合你。 ．吃酸梅： 这是许多准妈妈都会尝试的方法，不过因为是腌制品，而且如果有下肢水肿的孕妇也不适宜吃太多，所以吃酸梅记得要适量。 ．含老姜片： 将老姜切成薄片，含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔，据说效果很不错。 ．莲子： 取晒干的的莲子十公克磨碎后，加等量的清水煮十分钟，取其清汁一小杯饮用，每日三回。

另外10招。 1.充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。 2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。 3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。 4.锻炼，特别在怀孕早期。 5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐。 6.吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。 7.吃一些梨或橘子。 8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。 9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。 10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。 此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，预防晨吐症状。

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