cysgjj 发布于2024-11-11 04:27:00 健康知识 26 次
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悬壶济世
扁鹊再生,在世华佗,救死扶丧,妙手回春
我空虚的心灵,终于不再流泪
期待着雨后,缤纷的彩虹
诉说你我的约定
我不安的脚步,终于可以停歇
主你已为我,摆设了生命的盛宴
与你有约,是永恒的约
彩虹为证,千古不变
我要高歌,为生命喜悦
非常感谢大家对我一如既往的支持,现在我们的诊所正式开业,为大家提供一份便利,如果有任何身体上的病痛或者是烦恼,请速速前来,我为您解决后顾之忧,在这个乡村,我一定为大家贡献出自己的一份之力,为大家解决所有的病痛!
我们的服务理念就是以病人为根本,只有这样才能坚持不懈的走完我们的人生态度,中医诊所今天开业,欢迎新老客户的光临,欢迎大家能够给我们一些指教!
现在越来越多的女生去拍人体***了。要***衣报拍照,当然有很多得注意的地方。先抛开摄影师的拍摄水平不说,说说一些安全和基本的注意事项吧。\r1,必须要有其他女生在场。好摄影师拍女性人体(接业务而不是拍***)时,应该主动带一个女助理。这位女助理在从化妆开始就跟着拍摄者。这与男医生做妇科检查,规定必须有女护士在场同理。\r2,现场没有多余的人。一般情况下,只有摄影师和女助理两人留在现场。如果要调整灯光,或者要补妆,都要从外面叫进来。\r3,准备好浴袍。摄影师应该备好干净的浴袍或睡衣,拍摄间隙让被摄者穿上。\r4,摄影师如果要接触被摄者,一定要戴手套。造型一般是女助理帮助被摄者摆,如果摄影师要亲自摆的话,一定要戴着手套,而且保持最少接触。\r5。建议使用胶片拍摄,除了要印好的照片外,还要索要原胶片。这在拍摄之前要谈好。\r6,如果摄影师或摄影过程中的任何东西使你感觉不舒服,不要强忍,马上提出来,甚至终止拍摄,并要求退款。如果摄影师或工作人员有不礼貌的行为,都是***,请报警!
3.2号早晨 中午 因为感觉宝宝没有动,下午去医院检查什么都是正常的,开了住院单,但是那会肚子也不疼,什么反应都没有,而且我特别想见一直产检我的那个医生,那个医生是3.4号上班,我给老公说放心吧,没那么快生,3.4号再来检查。于是我们就愉快的玩耍去了,晚上10点多才到家。
凌晨4点又开始阵痛,比较轻微,但是睡不着,开始记录阵痛时间,一会10分钟疼一次,一会5分钟,心想这就是无规律阵痛,离生还早呢。但是6点多钟的时候阵痛要强烈些,能忍,就像来例***一样,淡定的洗了澡,还看了会电视,这会感觉已经有点难受了,我老公说赶紧去医院,我还再说,没事的,没有那么快,我这是不规律宫缩。婆婆很害怕,又知道我性格比较倔,就很快的把饭做好,让我吃点,然后一块去医院。我吃了两口,再也吃不下,老公立马飙车一样把我往医院送,路途中我掉了几颗眼泪,因为宫缩比较频繁了。一到医院楼下,我那个泪水就止不住了,开始哭。
到了10楼,住院部立马给我检查,这时候我已经忍不住吼叫,这宫缩也太频繁了!医生给我检查完啥都不说,给我开了好多单子,我疼的直往婆婆怀里钻,眼泪哗哗的流,手不停的捏她肩膀,等了好长时间,老公和一个护士推着轮椅把我直接推到待产室,途中又是一阵鬼哭狼嚎。去了待产室,又是一轮检查,我哭着说医生我开几指了,我忍不住了,感觉要生了,先给我打无痛吧,一阵嘶吼,那声音我都感觉我快死了,。因为我疼的厉害,所有医生都过来了,迅速给我检查,说我宫口开的很快,我问几指了 先给我无痛啊!医生说无痛来不及了,而且化验单还没出来!我巴拉巴拉说了一大堆,医生还在笑,。很快就把我推到另一个地方,我不知道那是产房,还在问开到几指了,边问边哭,医生说你现在就在生!还问几指!我就开始努力配合医生,过了一会,一股暖流,我哭着说生了吗,医生就把宝宝放在我的胸前,我摸着她,感觉超级神奇,眼泪瞬间止住!
医生无奈的笑了 10点50从10楼住院部送到待产室,然后到11点56分宝宝出生,虽然只用了1小时6分钟!但那种疼痛是刻骨铭心!最后希望所有准妈妈和小宝宝顺利!在医院住了四天就出院了,回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活,喂奶和换尿片是我每天都在经历的,在这里提醒各位家务不做不会有多大影响,所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务,而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候,我的体重就135斤了,生了宝宝后,孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条,听一个宝妈说有一种产后,收,复衣穿着很舒适,效果也不错。
就找到了那个買家,了解了一下又是纠结买不买,最终下定决心买了一套,收到货后就赶紧试穿,别说穿上后体。型马上就改变了,肚子上松垮垮的肉收紧了,肚子看着平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后整个腹部感觉热热的,一个月下来,我竟然痩了16斤! 顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了! 我认为产后一定要穿收复的,这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看!
再来说说月子注意事项:
如果产后这几件事做不好,不仅对孕妈自身的身体恢复不好,还会对***造成很大的伤害,如果***恢复不好,就会引起大出血。所以孕妈在产后要特别注意这以下这几件事。
1:过度静卧
孕妈产后的第一件事就是促进***收缩,排出恶露,所以不管孕妈是顺产还是剖腹,都应尽早直起身子,下床多走动。整天躺在床上不动,并不利于恶露排出,而恶露排不出就会淤积***引起宫腔感染衣导致***复位困难!
2:下蹲或干重活
产后建议产妇2个月都不要干体重活,即使扔那也不要自己动手去做,因为***及盆底肌肉还没有完全恢复,过度用力的话,增加腹压会导致***下垂的可能,甚至全部脱出[_a***_]口外,所以建议孕妈最好产后半年内应该避免干重活。
3:凉性食物也不要吃
现在夏天到了,坐月子确实是辛苦。老中医常说,女性体质本就属阴,不可贪吃凉食,所以产后更不应该吃。冰凉生冷的食物吃进肚子里,就会进入体内,消耗阳气,因此会导致寒邪内生,侵害***。
4:过早性生活
产后***得8周左右才能恢复,但是孕妈一般要等到3个月左右才会对性生活明显增加,因此在产后即使身体恢复得顺利,也建议2个月之后才同房。若过早同房,由于***还没有完全恢复,加上分娩时消耗的体力也没恢复,抵抗力会变差,容易感染。从而染上妇科病!
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