中医健康小知识问答题大全,中医健康小知识问答题大全及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医健康小知识问答题大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医健康小知识问答题大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生知识有哪些？
2. 健康管理和中医养生的区别在哪里？
3. 大健康中的中医养生有前景吗？
4. 五行与中医的关系是什么？

中医养生知识有哪些？

谁虽节气二十四，十二月时节半季。恆盼規黑妾明律，星期礼拜休修息。穴名位革启命令，皮吼汉肉筋骨体。神经魂身精津液，气血氧氢曾增髓，休首体足识你我，男姓族女性生肓!

中医养生知识很多，个人感受比较深的与大家分享一下：

1.春夏养阳，秋冬养阴

2.养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

3.正气存内，邪不可干

4.春捂秋冻

5.食饮有节，起居有常，不妄劳作

这个话题太宽泛了，中医养生概括起来就是治未病。治未病包含三种意思，一是防病于未然，强调养生预防疾病的发生，二是，既病之后防其传变，强调早期诊断治疗，及时控制疾病的发展演变，三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症，中医将治未病思想，作为奠定医学理论的基础和医学的崇尚目标，倡导珍惜生命，注重养生，防患于未然，养生的内涵是延长生命时限和提高生活质量，治未病作为祖先留给我们的宝贵遗产，作为中药学奉献给人类的先进和超前的思维。

正统中医认为治病第一治神，第二养生，第三针灸，第四汤药，需要上汤药的情况，基本上，都是病的太严重，非毒药不能攻邪，才不得已用汤药。《黄帝内经》认为，方剂毒太大，非不得已，最好不要用。

所以，《黄帝内经》里讲了三百六十五种证，却只给出了十三个方子。

岐黄派和神农伊尹派交汇于张仲景，形成了后世以用兵为主的中医的基本面貌，这一点，虽然时逢东汉末年的大乱世，受客观条件的影响，但方剂派的思想，已经与正统的中医思维相背离了，也直接影响了后世的中医思维。

养生，这个词汇，顾名思义就是调节培养，生活质量，生活标准，宁静和祥。养生关键是修心，养心，实其内。阴阳平和，乃是中医至高标准！养生，是整个生命周期都需要去做的，可以认为是生命系统工程。利用现有的***，人与自然界一体，人法天，人法地。至于养生知识那就有许多，但是并不是完全实用，如果刻意去追求表象的养生，那就属于作秀，属于形象工程。养生物人的境界也有关键。修行，就是养生的过程，结果阴阳两个方面转化！利用***去搞养生，而不是去重置***搞养生。

健康管理和中医养生的区别在哪里？

健康管理，应该是西方养生理论。可以参考卡路里的摄入，与健康关系？也可以参考军队营养食物配比。以及化妆品养生等等。

中医养生就比较复杂了。

因为中医养生，分，医疗，食疗，药疗，心理疾病，等等。很多。

“不治已病治未病”，这是国粹中医药学的核心理念，强调通过治理调养体质，增强个人抗病能力，让医生帮助您找到少生病、不生病的办法，防患于未然。近期，HRA健康风险评估系统肩负着“治未病”的光荣使命走进锦州市凌河区中医院健康管理中心，打造特色中医健康管理模式，为百姓提供新的健康科技和全新的健康体验。

“治未病”其实就是健康管理

　最适合“亚健康”人群。现代医学发展趋势正从“疾病医学”向“健康医学”发展，从重治疗向重预防发展,“治未病”其实就是健康管理。而“治未病中心”正是在我国中医预防保健系统工程—在“治未病”工程的大背景下，满足百姓预防疾病的健康管理需求而建立的。

“上工治未病，这是《黄帝内经》中对医生的最高评价，也是现代中医学从业者希望达到的境界。”

　中医“治未病”包含三层含义：一是未病先防，就是未病养生，防病于先。二是既病防变，也就是已病早治，防其传变。第三是瘥后防复，病后调摄，防其复发。其中被大多数人熟知的“亚健康”就是“未病”的一种特殊表现形式，也是需要健康管理的表现。

大健康中的中医养生有前景吗？

感觉做成社区服务站之类的，还是可以的。

你自己多学点，眼下最好有个证，指导周边居民养生，收取服务费，还是可以的。

毕竟不是所有人都学得懂学得透中医，居民养生还是需要一些专业工作人员，做正确的养生指导。

感觉现在有点鱼龙混杂，打着养生旗号赚钱的也不少。

而且做这行的，关键要知道自己的局限。适合自己做的自己去做，超越自己能力资质范围的，推荐专业医生解决问题。

我很反感那些胡吹的，动不动就说自己的方法啥都可以解决，甚至阻挠别人去看医生，这样有违医者仁心。

从中医而言，特别讲究疾病的个体差异。一个人有效的方法，不代表别人都有效。做养生的，切记这点。

说到底，每个人需要找到适合自己的法子，而不是千篇一律。那是西医思维。如果能够指导周围居民找到最适合自己的法子，那是功德一件。

在中国大健康，健康中国行中，中医必须起主导地位。前提是中医必须要摆脱西医的束缚。利用传统中医健身术，易筋经，八段锦，道教气功养生，全民健身，全民运动，全民皆医，全民健康才能真正实现。争取尽可能减少病人，降低入院率。

中医是我们老祖宗传下来的瑰宝，但是由于西医的引进，加上西医西药的治疗快，所以很多人对西医情有独钟！

我在这先说下中医和西医的区别！

西医：讲究的是哪里痛治哪里，就是我们所谓的头痛医头，脚痛医脚！一[_a***_]，二吃药，三开刀！

中医：认为人是一个整体，体内有元气，是一个大的循环体，无论少了哪个器官，都是不完整的了！

西医好不好：好，很好，但是我们不要盲目的就医，最起码自己要懂一点医学常识，而现在的中医都是以养为主，所以效果没有那么直接，是一个循序渐进的过程！

最后还是呼吁我们所有的人，老祖宗留下来的瑰宝不要轻易的放弃，一定要用好中医，只有日常保健，我们才能少生病，不生病，还我们一个健康的好身体！

既然是为人民的大健康服务，就不能以赚钱为目的谈前途，而要专注于医学专业，以为人民服务为宗旨的心去从事这种行业。才能尽心尽职真正为他人健康负责的心态去干好本职，这就要鼓励发扬当年“赤脚医生为人民不图利”的精神，才是办好大健康事业的正道。如果以获利为目的，就必然是借“大健康”之名，行不义之实！必招来许多不学无术或劣等人才参与，结果必成害民之业！

中医养生是有前途的！做的过程中，也很痛苦的！

痛苦有两方面，一方面，是很多人养生意识还不够，比如很多人，常年不锻炼，早餐仍然不规律，深夜依然不想睡，这种情况，养生的作用也不大！即使医院，起到的作用也不大的！另一方面，中医养生，也是需要很高明的技术的，很多问题，需要你具备立竿见影的效果，对比医院的要求恐怕有过之而无不及！因此，在坚持的同时，还需不断提升中医养生技术，相信一定会有拨***雾见日出的机会！

中医养生，被迫需求，随着时间的推移，现代人的体质越来越令人担忧，80后的体质，不如70后的，90后的不如80后的，00后的不如90后的！还敢继续往下想吗？别问我，怎么知道的？简单来说，你看看孩子的近视率，可谓飙升啊！再不***取有效措施，很快就达100%了！难道孩子就是眼睛近视吗？不是因为体质下降了？所以，中医养生会被迫需求！我相信有一天，中医养生会纳入中小学的教科书中，会被普及的！

不光要坚持做养生事业，更要不断提升自己的养生技能，为大家解决病痛，最好，不生病！

谢谢大家的关注！祝愿大家身体健康！

五行与中医的关系是什么？

所谓五行，即木火土金水，中医五行对应脏腑及全身各个器官，可反映人体机能的改变，对于辨证论治有极大的参考意义。

木曰曲直，五脏对应于肝，肝与胆相表里，开窍与目，在液为泪，主筋即全身各个关节，在志为怒，所以生气时容易伤肝，对应的季节是春季，春季万物复苏，正应木伸展的特性。

火曰炎上，五脏对应于心，心与小肠相表里，开窍于舌，所以上火时舌头容易溃疡，此为心火上炎之象，在液为汗，主脉即全身的血管，在志为喜，所以暴喜会伤心导致神志失常，对应夏季，夏季天气炎热，易生火气。

土曰稼檣，五脏对应于脾，脾与胃相表里，开窍于口，所以过食油腻滋腻易伤脾胃，在液为涎，主肉，即全身肌肉，在志为思，思虑过度易伤脾胃，对应长夏，长夏即每个季节最后十五天。

金曰从革，五脏对应于肺，肺与大肠相表里，开窍于鼻，，在液为涕，主皮毛腠里，在志为悲，所以悲忧过度易伤肺气，对应于秋季，秋季比较干燥，所以秋天时呼吸系统疾病比较多。

水曰润下，五脏对应于肾，肾与膀胱相表里，开窍于耳及二阴，在液为唾，主一身之骨，在志为恐，所以极度恐惧时会有尿失禁等症状，对应于冬季。

中医五行之间也有相生相克，即各脏腑治疗时也遵循相生相克之法，比如金水相生法、抑木扶土法等治疗方法都是从五行基础上根据病人情况所选用的方法，据观察，都具有非常好的疗效。

中医五行即金，木，水，火，土，分别对应五脏：金--肺，木--肝，水--肾，火--心，土--脾，这就是五脏的对应属性。五行又存在相生和相克的关系。

相生：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。

相克：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。

中医认为，人体是一个整体，各脏腑之间可以相生相克，肺有问题会影响到肾，肾有问题也会影响脾。这是一个循环的过程。

这个可以去看四圣心源，解释的很好。

五行的关系呢，有相生有相克，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。

木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

它们之间相生也好，相克也罢，都是以其气的性，而不是其形质，如果成为形质就不能相生相克了。

天地四方的特点是，北寒冷，南炎热，东温暖，西气凉。阳气升于东，则温气成春，升于南，则气热成夏，阴气降于西，则凉气成秋，降于北，则寒气成冬。

春天的温生出了夏天的热，夏天的热生出了秋天的凉，秋天的凉生出了冬天的寒，冬天的寒生出了春天的温。

土为四象之母，实际上四象都是由土所生。之所以说火生土，是因为它寄宫在六月火令之后。六月湿气盛，湿为土之气。湿其实就是水火交蒸出来的。六月的时候，火在土之上，水在土之下，水之寒与火之热相互逼迫，因此产生了湿气。所以说湿气是水火之间的一气。土寄宫于西南，南热而西凉，所以说火生土，土生金。

相克呢，是为了制约它们过了头。木的性质是发散，如果敛之以金气，木气就不会过于发散。火的性质是升炎，如果伏之以水气，火气就不会过于升炎。土的性质是濡湿，如果疏之以木气，土气就不会过于濡湿。金的性质是收敛，如果温之于火气，金气就不会过于收敛。水的性质是降润，如果渗之以土气，水气就不会过于降润。这就是中医五行相生相克的玄妙道理。

中医五行博大精深，我就简单谈一下我对中医五行相生相克关系的理解，希望对您能够有帮助。

首先我们要看中医怎么看五行，中医五行是什么？中医五行来起源于中国古典哲学思想，五行。中国古代五种朴素的物质。木火土金水五种元素。中医五行，就是把这五种元素对应到医学上面。对人体而言呢，就是人体的五脏，肝心脾肺肾。

其次呢，来看中医，所谓的五行关系。为什么说木火土金水而不说金木水火土呢？因为木火土金水这样说的话就正好顺应了五行的相生的关系。木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。循环相机，至无穷矣。

最后呢，我们都知道五行的相生相杀，既然有相生的关系，那肯定就有相克的道理。金克木，水克火。我举个简单的例子，大家就能够明白。金克木呢，我们可以理解为一把斧头可以把木头劈开。金在古代就是指铁器兵器这一类铁制的工具，所以叫做金。当然很好理解，所以我们说刀把木头劈开，当然就是金克木的意思。

那么对中医五行来说，当然要运用这种相生相克的道理来治病去病。那我们还拿金克木来说。针对我们的肺脏，那么木对应我们的肝脏。金克木呢，我们可以简单的这样理解。一个人的肺出了问题，时间久了，肯定会累积到这个人的肝脏。中医明白了这个道理，那么在治疗肺病的时候就会添加治疗肝脏的药。所以这又牵扯到中医五行的简单运用以及中医中药，君臣佐使。相许相杀的用药方法，治病方法。

中医的五行呢，除了五脏对应五行呢，还有人与天相对应，就是春夏秋冬长夏，当然，这就是因时制宜的相关内涵了，总之是太博大精深了。非一两句话，简单的就可以答得通，说的透。你对中医对五行感兴趣，可以关注皇甫医师，专注于中医国学领域的知识科普，希望能够将中医国学，国粹，融会贯通，发扬光大，能够造福国人，造福天下。希望我的回答能够帮助到大家，祝大家身体健康，万事如意。

谢邀。我对中医仅知道其皮毛的皮毛，我就简单的说下中医的五行关系。心属火，肺属金，肝属木，肾属水，脾、胃属土。五行相生相克，水生木，木生火，火生土，土生金，金生土，形成一个循环。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，也形成一个循环。中医所用手法，不外泄、补。旺就泄，虚就补。知道的很少，简单的就说这些了。

到此，以上就是小编对于中医健康小知识问答题大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医健康小知识问答题大全的4点解答对大家有用。