老年人保护眼健康知识讲座,老年人保护眼健康知识讲座内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人保护眼健康知识讲座的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人保护眼健康知识讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人眼睛不好，不适合长期看平板和手机，有什么合适的文娱活动？
2. 家里老人年纪大了，眼睛不好，挺担心的，不知道去做哪些检查比较好呢？
3. 如何在短时间内，从死鱼眼变成炯炯有神的眼？

老人眼睛不好，不适合长期看平板和手机，有什么合适的文娱活动？

老人现在最害怕孤单了，嘴里虽说没事，不用管我。但是还是需要陪伴的。有什么***活动的话，适当观看电视然后喝茶，聊天，下棋，或者看报纸，做运动，去公园活动。

老人家的确不适宜長期玩电脑、看手机。具体到有什么样的活动形式，本人以为任何锻炼活动都有它的局限性，更要因人而宜。北如，身体强健的骑骑自行车、打打羽毛球、快步走等消耗体力的活动；再者，对身体比较弱的，有三高症之一的老年人或者有病的老年人，笔者以为不建议这类老人去从事强体力、高频律的活动锻炼，因为这些锻炼方式会给老年人带来伤害。此外，俗话说“萝卜***，各有所爱。”这里面还存在着一个人的兴趣爱好问题。因此，对这一问题有很多的解，决不能因偏概全搞统一，更不能一概而论！

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给他买台相机让他天天去公园拍拍花花草草，虫儿鸟儿什么的，可以培养下这方面的兴趣，陶冶情操。拍回来还可以跟家人分享图片，赞美他，让他觉得做的有意义，加深家人之间的互动交流。

我有严重鼻炎 我知道眼睛干涉的严重性！因鼻炎复发 一般会引起眼睛不舒适！严重时诱发眼皮痒！黑眼圈 眼睛容易被***！手机看不了的严重后果！我想老人估计也是这样！那么只能找人聊天吹牛了！如果是城市长大的老人还好！有文化健壮的话！可以自己出去游玩！公园找同龄人聊天 或参加些文艺活动！减轻以后老人痴呆症的发病率！要是农村的老人就有点麻烦！大多孩子在外务工 没空陪老人 ！老人也极少会平板或手机 就算给买了 有些复杂功能老去请人指教！要是眼睛无法看电子产品 ！那么农村的老人有点优势：他们可以到处有人聊天 就算没聊天 可以下地种点农作物！几下就度过一天了！（我的回答有点搭边了）

老人的眼睛不好，首先要到医院进行全面的检查，看看有什么眼病。青光眼、白内障、泪道病等老年人高发的疾病都要早期治疗。也不是年纪大了都不能看电子产品，配一副合适的眼镜，看20分钟左右往远处看看，调节一下，防止视力疲劳。

家里老人年纪大了，眼睛不好，挺担心的，不知道去做哪些检查比较好呢？

家里老人的眼睛健康确实需要我们多加关注。因为一般很多老年人会认为老了眼睛本来就不好，反正戴个眼镜就好了，没啥大不了，体检的时候不会去检查眼睛。所以作为儿女的我们，一定要多加留心爸妈的眼睛健康状况。下面介绍几种常见的眼睛检查。

建议有糖尿病和高血压病史的老年人，应该3个月或半年对眼睛做一次常规检查，这样可以及早发现眼底病变情况，如果有眼病就能得到及时的治疗。

●半年检查1次眼睛

普通中老年人也应该定时做眼部检查，及早了解眼睛的健康状况，并积极***取相应措施应对。

1、白内障检查

部分老年人可能要在滴眼药水扩大瞳孔后，才能进行这项检查，所以建议老年人一定要定期去医院做白内障检查，以确定自己是否患病，如果患病，及时治疗为宜。

病因及建议：

白内障主要是晶状体氧化损害，而硒可以抗氧化，防止晶状体过快衰老，并去除眼内的自由基，从而保护细胞膜。缺硒人群很容易患白内障，白内障患者的晶状体中硒含量仅为正常值的1/6左右，补硒能及时清除晶状体中的过氧化物，使过氧化物不产生积聚，从而达到了保护晶状体的目的，因此老年人每日补充100微克植物活性硒，可预防白内障。可补充含麦芽硒的硒唯康口嚼片，天然安全，活性高，好吸收，有助于白内障病人的视力提高。

2、青光眼检查

如何在短时间内，从死鱼眼变成炯炯有神的眼？

短时间可以通过化妆，带美瞳，来掩盖你的死鱼眼。不过通过一些练习，锻炼，做眼保健操可以收到化腐朽为神奇的作用。

京剧***梅兰芳年轻时据说就是死鱼眼，为了使眼睛炯炯有神他下了很大的功夫，他通过追看飞鸽，让眼睛一直跟随鸽子飞的方向流转直到看不见鸽子为止。通过刻苦的练习他的眼睛终于变得顾盼神飞，婉转多情了。南怀瑾先生也曾经传授过一个眼睛保健的功夫，可能是道家的方子，就是闭上眼睛，两个眼珠子同时向左边的方向转36圈，然后猛的睁开，再闭眼，换右转36圈，再猛睁开。闭眼双手搓热熨烫眼睛。如果看东西时间久了就可以停下来做一下这个动作。据他自己说他因经常做这个而保持眼睛不近视不老花的，看南怀瑾先生晚年那些视频的确老先生两眼放光炯炯有神啊。

到此，以上就是小编对于老年人保护眼健康知识讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人保护眼健康知识讲座的3点解答对大家有用。