cysgjj 发布于2024-11-12 12:08:32 医学科普 19 次
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竞技体育与全民健身不完全是一回事。相关的部分是,它们都属于体育;不同的部分在于竞技体育的核心是“竞技”而不是“体育”,体育只是竞技的形式;全民健身则完全是“体育”!竞技追求“更高、更快、更强”,追求“胜出”,追求“破纪录”,追求“超极限”。对于普通人来说,或者对于任何人的身体健康来说,“超极限都”是“反体育”、“反健康”的。全民健身是通过体育活动达到强健身体的目的,它在本质上反对损害身体的“超极限”运动。它强调的是“使身体动起来”。为了让人们自觉自愿地“动起来”,就要***取一些必要的有趣味的形式,这就有了“比赛”。但比赛的发展能够使人们追求“胜出”,于是使运动走向了“更高、更快、更强”,进而走向了“超极限”。虽然其精神可嘉,但是运动的目的却走向了其初衷的反面——开始损害健康了。但是,毕竟竞技体育源自体育活动,它仍然是体育的一种形式,并且是最具观赏性、最令人激动的形式,所以它能够激起大众的运动兴趣,从而使大众也运动起来。还有一点不同,竞技体育是靠“专业训练”实现的,全民健身不用那种专业的训练方式,而更接近于“游戏”的方式。从这个角度看,竞技的学习属于职业训练,健身的学习则属于身体教育。
大凡父母有一方是体育运动爱好者 都会有运动基因遗传的先天条件 比如德国籍球员萨内 不但有混血优势 父母都是运动员 父亲是塞内加尔的足球运动员 母亲是德国艺术体操国家队的运动员
现代足球运动选材标准已经从块状肌肉转向了对条状肌肉的青睐 因为它更有助于保持良好的柔韧性和弹跳力 不看遗传不看血统的选苗是偏颇的 不注重运动营养套餐和膳食结构的训练是不科学的
至于国足的体质如何 不是看人种体征和外形就能做出判断的 主要还是看运动中的各项代偿能力及生化指标 具体评价 也只能由国足的军医和体能教练来回答了
我始终认为:足球从娃娃抓起 娃娃从家长抓起 家长不***运动 就别指望孩子会成为伟大的球星 我想 这也是为何把全民健身运动作为长远国策的意义所在吧
确定全民健身***总体目标和任务的依据是“实现社会主义现代化建设第二步战略目标的要求”和“建立社会主义市场经济体制的要求”。
鉴于全民健身工作是一项长期任务,全民健身***又带有战略性,《纲要》首先提出到2010年的总体发展目标,就是“努力实。
提倡全民健身是因为:
1、开展全民健身不仅愉悦了大家的心情、也增进人与人之间的交流,可谓是一举两得。
2、全民健身不仅仅是适应人民群众健身运动的需要,更是迎合了人民日益增长的精神文化需求,促进了人民生活全面发展的需要。
3、全民健身的开展,能够使人们养成良好的体育锻炼习惯,不断增强群众身体素质。
要科学地倡导全民健身,首先需要加强健康教育,提高公众对健身的认识和意识。其次,建设多样化的健身设施和场所,提供便利的健身条件。同时,组织丰富多样的健身活动,鼓励人们参与运动。此外,加强政策支持,制定相关法规和措施,推动全民健身的发展。
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