我是罗圈腿么 健康问答,我是罗圈腿吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我是罗圈腿么 健康问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍我是罗圈腿么 健康问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 罗圈腿，不是太严重，适不适合田径体育？就是跑步起来有点O形？
2. 罗圈腿是骨头弯了吗？
3. 为什么经常踢足球的人都会有轻微罗圈腿？拜托各位了3Q？

罗圈腿，不是太严重，适不适合田径体育？就是跑步起来有点O形？

大部分人的骨骼发育，多多少少都有点毛病。尤其是腿的发育，笔直的腿较少。要么是O型腿，也就是您所说的罗圈腿，成立正姿势，膝关节内侧接触不上；要么就是X腿，也就是由膝关节向外裂开，立正姿势，两脚后跟内侧合拢不上。

究其原因，O型患者大部分是由于在生长发育期间，蛋白质摄取不足，运动量过大而导致畸形。而X患者多是因为生长期间运动不足，7—脱氢胆固醇难以转变成维生素D，而引起缺丐不足造成的畸形。有些足球运动员由于过早地进行足球技术训练，也会造成职业性的O型腿。

但对大部分畸形腿来说都是比较轻微的，不仔细看是发现不了的。不影响吃，不影响喝，在劳动与运动当中也不影响其功能性的发挥，只不过中等程度的畸形会造成观瞻型的美感。

较轻的O型腿参加田径运动，作为业余选手一点问题都没有。但作为高水平的田径运动员，特别是短距离速度型的径赛运动员，在运动成绩上会造成一定的影响。特别是X畸型者，其速度的影响程度，会比O型腿的跑者影响更大些。晓行星祝您健康！

罗圈腿是骨头弯了吗？

不是。

罗圈腿在生活中非常常见,医学上对罗圈腿又叫做膝内翻,指膝关节以下向内翻转,双侧踝关节靠拢以后,膝关节内侧留有间隙又叫做O型腿或者弓形腿,其实并不是骨头弯,而是下肢力线改变。

为什么经常踢足球的人都会有轻微罗圈腿？拜托各位了3Q？

我的总结和经验是：作为支撑腿（大多是左腿），在发力踢球的时候身体会向支撑脚一侧偏侧身体，为保持重心和踢出的球的质量，支撑腿自然向外侧倾斜（可参考贝克汉姆经典的任意球姿势)。

这样久而久之造成支撑腿不同程度的弯曲。另外一条腿作为发力腿，在完成传球、射球等技术动作时，为求动作要领和完成质量，久之也造成弯曲，弯曲了也就成罗圈腿了。踢球运动结束后，正确的恢复体能能帮助矫正和避免“罗圈腿”的形成。蹲坐于地，双手后撑于地，双腿屈膝，双腿缓慢且有节奏左右摇摆（向地面侧压）。可以恢复体力，对骨骼也起到保养作用！

到此，以上就是小编对于我是罗圈腿么 健康问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于我是罗圈腿么 健康问答的3点解答对大家有用。