中老年生殖健康问答问题,中老年生殖健康问答问题有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年生殖健康问答问题的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中老年生殖健康问答问题的解答，让我们一起看看吧。

1. 中年男人该如何保护生殖健康？
2. 老年人遗精正常吗？
3. 计生重点人群是哪些人？
4. 80岁老人还有生育能力吗？
5. 中老年的体检要注意哪些坑？

中年男人该如何保护生殖健康？

男人到中年确实不得不注意自己的身体。有句话叫人到中年万事休。如果在年轻的时候仗着自己年轻扛得住而经常熬夜或者经常干各种折腾自己身体的事的话到中年的时候各种中老年病就可能会接踵而至。那么已经是中年男的得怎么保养身体呢？我认为各人有各人的保养方法。总结起来比较可行的方法有以下几点。

1.保持开朗乐观的心态面对生活。人的很多身体上的疾病其实是由于心理有毛病引起的。有的比较直接有的比较间接。科学家调查了不少高龄老人，发现虽然他们的生存环境各不相同但是绝大部分性格都是比较乐观的。

2、适量的体育运动。为什么说适量呢？中年了血气没年轻时候那么旺盛。一些适合年轻人的体育项目逐渐不适合你锻炼。可以逐步减少运动强度和运动量。可以选择一些比较柔和的体育项目，比如太极拳、内家拳、气功、瑜伽、广场舞......

3、适当照顾一下自己的喜好。有自己的喜好只要不违法不违背社会公序良俗就可以适当***自己。一些很长寿的老人很喜欢抽烟喝酒也不妨碍他们活到100多岁或者200多岁。当然这里不是鼓励大家都去抽烟喝酒。说不定这些人是在老年期才开始抽烟喝酒。只是人家每次都少量抽少量喝而已。前提是人家的烟酒比较纯正，对身体伤害相对比较小的，不像一些连烟嘴里面都带致癌物质的。

4、少***加工食品。由于添加剂的大量使用还有为了延长食品的保质期，通常精加工食品里面多多少少有加防腐剂。听说这类食品连苍蝇都不敢停在上面。看来苍蝇还是对人类的有好处的。可以让它们查添加剂。添加剂比较伤胃，现代人不少胃病的是否跟添加剂有关呢？我估计真有关。

5、结合自己的体质情况适量吃一些生的东西，比如水果，可以生吃的蔬菜，生肉......当然这生肉得检验检疫合格的。可能有些人认为吃生肉会短命，可是我们这里有个90岁老头年轻时吃过鱼生。

6、自己要懂一点养生医学。防病胜于治病。扁鹊的医术很高明，可是他却说他哥哥的医术更高明。扁鹊说自己只是善于治病，而他哥哥善于在病情还没发作的时候就发现并且把病消除在萌芽状态。会防病不仅省了住医院的钱还让自己能更好地使用自己的身体。

7、饮食起居要规律。饮食有规律了到吃饭的时候肚子自然就会饿，唾液胃液每天到该吃饭的那个店就自然分泌得比其他时间要多一点。有利于消化。到该工作的时候能马上进入工作状态。到该睡觉的时间即使自己想熬夜估计也很难熬下去。如果有时候不得不改变生活习惯也尽量别一下子就改了。

8、保证自己有足够的经济来源。这点其实挺重要的，我居然差点忘记了。以上的观点如果没这一点为前提的话估计都没法实现。特别是现在的金钱社会，原因不解释，你懂的。

9、要护肾但也要适量的性生活。不少人提出要禁欲才能长寿其实不一定，***100多岁的活佛让少女怀孕了这说明什么？人家100多岁不禁欲照样长寿凭什么要人家三、四十岁的这么年轻的禁欲?但是纵欲当然也不提倡。凡事过犹不及。我见过三、四十岁的没结婚的骨瘦如柴，而他原来年轻的时候胸前两块比女人还高耸！人家没吸***的，只是没性生活而已。我不知道变瘦跟禁欲是否有关系。在我看来他应该是跟禁欲有关系。

生活到中年，身体各方面不如年轻人，但中年通过保养和坚持锻炼身体有利防备年老，喝酒和吸烟有所控制自己，结果会让你中年不老，在性生活方面也会改变很多，不会比年轻人差。

中年男人遇到的最大的生殖健康问题，就是前列腺增生，60岁以上的男性，有50%以上有前列腺问题，一般表现为尿频，尿急，排尿困难，排尿不畅，尿滴沥，尿等待等问题，严重的影响夫妻房事，影响生殖[_a***_]。

所以男性中年以后，一定要注意维护前列腺健康。

前列腺肥大就是指良性前列腺增生（BPH），是中老年男性常见疾病之一有关良性前列腺增生的发病机制研究颇多，但病因至今仍未能阐明。可能由于上皮和间质细胞增殖和细胞凋亡的平衡遭到破坏，其他相关因素：雄激素及其与雌激素的相互作用、前列腺间质与腺上皮细胞的相互作用、生长因子、炎症细胞、神经递质及遗传因素等。目前已知良性前列腺增生必须具备有功能的睾丸及年龄增长两个条件。近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、家族史、人种及地理环境对BPH发生的关系。

手术仍为良性前列腺增生的重要治疗方法，适用于具有中、重度LUTS并已明显影响生活质量的BPH患者。经典的外科手术方法有经尿道前列腺电切术(Transurethralresectionoftheprostate,TURP)、经尿道前列腺切开术。

保健食疗

除了上面几种常规的治疗方案外，有一种对前列腺肥大有特殊治疗作用的番瓜子油，改善尿频尿急排尿困难等前列腺肥大引起的症状，具有很好的效果。

番瓜子油（主治各种原因引起的，包括前列腺问题引起的尿频、尿急、排尿不畅、夜尿频多等）

番瓜子油是维护男性前列腺健康最重要的一种食物。欧美一些国家的男人习惯吃番瓜子油，每天服用5毫升左右，就能起到很好的预防作用，因此欧美男性不仅前列腺问题比较少，而且性能力也比较强。

亲密关系要安全

　　现象：年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。

　　提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。

　　一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的***官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使***官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。

　　安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

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私处卫生要重视

　　现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

　　提醒：讲究***官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!

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老年人遗精正常吗？

老年人遗精正常吗

老年人（偶尔）遗精正常，频繁遗精可能与某些疾病有关。

遗精通常指非***状态下精子自体内排出体外的过程。老年人因没有稳定的性生活，由于睾丸不断产生***储存在生殖道内，达到了一定的生理上限，就会通过遗精的方式而排出体外。偶尔遗精不会影响身体健康，建议穿宽松内裤，避免******。

病理性遗精多为遗精次数增多，常伴有头昏、精神萎靡、失眠、腰膝酸软等不适。可见于如精囊炎、前列腺炎等。建议及时到医院进行检查，明确病因，及时治疗。

本内容由郑州人民医院 泌尿外科 主任医师 韩前河审核

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计生重点人群是哪些人？

***生育重点人群主要包括以下几类：
育龄妇女：育龄妇女是***生育工作的重点对象，因为她们在生育年龄段内，有生育孩子的可能。对这部分人群，计生工作会着重于提供避孕、节育等相关知识和服务，以控制生育数量，提高生育质量。
青少年：青少年时期是人的生殖系统逐渐发育成熟的阶段，也是形成未来家庭观念的关键时期。对青少年进行***生育教育，有助于他们形成正确的家庭观念，并掌握相关的生殖健康知识。
老年人：老年人是***生育工作的另一重点对象。老年人在经历过不同的社会经济环境后，对***生育政策的理解和接受程度较高。针对老年人，计生工作会着重于提供健康检查、疾病预防等服务，以及***生育政策的宣传教育。
特殊人群：这类人群主要包括待业青年、流动人口、独生子女等。针对这些人群，计生工作会着重于提供职业培训、健康教育等服务，以及落实相关优惠政策，帮助他们更好地融入社会。
总的来说，***生育重点人群涵盖了各个年龄段的人群，计生工作的目标是提高人们的生殖健康水平，同时促进家庭和谐与社会稳定。

80岁老人还有生育能力吗？

80岁的男性仍然可以有生育能力

男性的生殖功能与女性不同,男性的性器官及其功能也像体内其他器官一样逐渐衰退。虽然生育能力下降,但并没有明显的终止界限,90岁以上的老人仍可以不断的产生***。 老年人的性生理反应虽然较弱,但并非意味着进入老年以后性功能也必然丧失。

中老年的体检要注意哪些坑？

别说给老人体检，都是走过程惚子，骗国家和***下剝的这笔款项的，百姓根本就没有得到实实在在的实惠。因为上面是按名额下发拨款的，只要签上名，***号扣电话医院就骗上边成功

中老年人的健康是家庭头等大事，老人健康了，晚辈们才能放心，所以中老年人需要定期的做体检。有些晚辈工作忙没有时间带老人去体检，那么老人自己去体检应该检查哪些项目呢?又该注意哪些事项?

体检主要包括3大部分

1、一般的体格检查，包括内科、外科、妇科、五官科、肝病科的专科检查;

2、功能检查，包括心电图、X光、B超(包括肝、胆、脾、肾和生殖系统)等影像学检查;

3、生化检验，包括血、尿、便三大常规及血糖、血脂、肝肾功能、乙肝五项的化验检查。

此外，还有肿瘤三项(甲胎蛋白、EB病毒、癌胚抗原)检查，及前列腺癌、宫颈癌、乳腺癌的早期筛查等。

一般情况下，体检都要按照以上这些部分进行，但不同年龄、性别、体重、职业的人所需的体检侧重点也有所不同。

老年人最好要重视以下7个方面的检查：

1、心脑血管检查。这是老年人体检的重点。测血压，冠心病发病诱因之一是高血压，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外;心电图检查，可明白心肌供血情况、心律失常等，年纪很大，没办法跑[_a1***_]平板者，建议做个心脏彩色B超;颈动脉B超，可检查出血管是否发生病变。

2、肝、胆、胰腺B超及胸透。肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查，提前发现是不是出现肝、胆肿瘤，或胆囊结石。因为这是一种无创伤得检查，所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现肺结核、肺癌，常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。

到此，以上就是小编对于中老年生殖健康问答问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年生殖健康问答问题的5点解答对大家有用。