cysgjj 发布于2024-11-15 17:53:20 医学科普 10 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普与健康辟谣的问题,于是小编就整理了4个相关介绍医学科普与健康辟谣的解答,让我们一起看看吧。
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1.实用的生活常识和养生知识。简单实用为好,从一个现象引入相关的科学知识,从而加强理解,并且利于他们在生活中应用。也可以在课堂上做一些科学小实验,开发他们的兴趣和动手能力(但是一定要注意安全)。
2.德育教育和心理健康知识。可以通过一些故事来引导教育。平时关注学生们的心理问题,找到普遍性的问题。“惩恶扬善”。
3.急救和医护知识。比如紧急情况的处理,治疗感冒等一些小问题的医疗科普,还有一些辟谣的科普也很重要。(最好从现象来说明,什么情况应该提高警惕,一定要去医院查看。我曾经碰到过农民工子弟因为没有意识到病情而耽误治疗的,相信这样的人不在少数。)
4.自然和地理知识。包括身边的科学常识,植物,动物习性。省市行政区,风土人情。
5.社会组织知识。法律和媒体的知识,行政组织单位,简单,容易记忆,不至于太枯燥的,最好通过事例讲起。
6.教他们获取信息的方式,鼓励他们阅读,讨论,思考(提问)。
在我这里沒有谣言,都是我亲身治疗各种疾病的临床经验,我这人能为我说出的每句话负责,我这人也不听谣言,我也不信谣言也不传谣言,包括我在网上和那位朋友说的都是真话,实话,我是说实话,办实事的人,我能办到,我才说出来…
作为一名从业多年的中医师,也不免要被朋友圈的所谓“健康科普”毒害,明明知道是谣言,好心提醒朋友或亲戚还不时被一些质疑的话语怼回来,于是慢慢也就不再多管闲事了,但是有些谣言说多了就几乎成真了,不仅仅是身边的老人会相信,甚至连年轻人也趋之若鹜。我就简单举几个例子:
1、喝酒能御寒
其实事实并非如此,酒精会使人的血管扩张,血循环开始变快,人身体的热量随着血液流动开始向外发送热量。对中枢神经系统会造成一定的麻醉功效,这样就导致人体对外界温度的敏感度降低,形成短时的兴奋状态。只是麻痹了你的感知能力,过量还会破坏你的神经系统。
2、每天要喝八杯水
不仅仅是喝水才能补充身体的水分,从我们正常的饮食中已经可以获取日常所需水分,喝水还是要根据自己的体质而定,***设身体不渴,就不需喝水;当觉得渴时,最好喝温开水。
3、吃各种保健品
最近芒果台热播的《我家那闺女》中,吴昕一天要吃十几种保健品,其实[_a***_]不是长期营养不良的情况,人体一天所需的各种维生素和营养可以正常从饮食中获取。乱七八糟吃这一堆保健品反而会让身体无法吸收和转化,堆积在肝脏中无法排解,对肝脏造成负担。
听到的健康方面的谣言有不少,现在记得的有几个:1,晚上开小夜灯睡觉容易得癌。2,吃鸡心小孩会神志不清。3,三年不说梦,鬼神不敢动,意思是说做噩梦后不要对人说,早上起来时要在东边墙壁上画圈,然后念些吉利话就没事了!
【努力做一名新时代的好大夫】不为良相,便为良医。在新的时代,何为良医?良医者,上医也,明医也。何为上医?上医者,治未病者也。何为明医?明白的医者也,明白的医者一定要有所为,有所不为。每个人包括医者在内,都应该明白:健康面前***平等,最好的医生是自己,最好的治疗是预防,而预防必须依靠健康科普来推进。临床是根,科研为魂,科普和教学做两翼,把预防和康复放在与诊治同等重要的位置,努力做一名新时代的好大夫,为健康中国2030建设,做出力所能及的应有贡献。医生做健康科普,既有丰富的临床经验等先天优势,也有生动鲜活的疾病案例,会更加真实,更有吸引力、更有可行性。
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