医学科普代茶饮,中医说的代茶饮是什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普代茶饮的问题，于是小编就整理了3个相关介绍医学科普代茶饮的解答，让我们一起看看吧。

1. 茶叶科普书？
2. 不同部位长痘痘，暗示不同器官出现问题，到底该怎么办？
3. 喝茶好还是喝白开水好？有什么科学依据吗？

茶叶科普书？

茶文化普及读物很多，本次推荐的标准是：茶书或是内容新颖，或是角度新鲜，既好读，又耐读。其中，既有读者众多的畅销书，也有学术普及性著作；作者既有茶界的资深人员，也有其他界別的知名人士。10夲茶文化普及读物书名是：

1、《茶的故事》；

2、《茶叶江山》；

3、《两宋茶亊》；

4、《品茶的感悟》；

5、《中国茶密码》；

6、《泡好一壶中国茶》；

7、《岩韵一一武夷岩茶人文地理》；

8、《中国茶联》；

9、《茶禅心月：茶道新诠及其开拓》；

不同部位长痘痘，暗示不同器官出现问题，到底该怎么办？

17年都辟谣了，怎么还有人信呢？

痘痘（痤疮）就是局部毛囊皮脂腺的慢性炎症，毛囊皮脂腺只是皮肤有，最深也就在皮下组织而已，连肌肉层都没到，跟内脏真的是「八竿子也打不着」。

脸上是长痘的重灾区，原因是面部、头皮、上背部和胸部的皮脂腺分布特别丰富，比其他部位高太多了。

其中，额头、鼻子、鼻翼两侧更是皮脂腺最丰富的地方，又俗称T区，出油最多，也是不能挤痘的一个地方。

有油的地方就有痘，不好好清洁皮肤，痘痘会由蓬勃生长，点、线、面给你整一套出来。

我们长痘的大部分原因在于雄激素，它升高了就会袭击皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔，之后就爆痘了。

我写过一篇痘痘的文章，有兴趣可以到我主页看看【长时间坚持护肤，可以改变容貌吗？】

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谢邀，这里要说一句，不同的位置长痘跟身体的器官是没有关系的。

经常长痘痘的地方有面部，前胸、后背等皮脂分泌旺盛的部位。

此外，激素内分泌水平、痤疮丙酸杆菌等微生物感染等因素都可能导致长痘痘，并不是对应的脏器出问题了。

不管是中医，还是现代医学，都没有脸上长痘就说明身体某个器官出问题的说法，这种说法多是一些无良自媒体博人眼球的噱头。

只要有皮脂腺存在的地方，那就有可能会长痘痘，尤其是皮脂腺分布密集的部位脸（嘴周、额头、鼻子、下巴）、前胸和后背。

如果你某个位置特别容易长痘，不代表某个器官有病，只能说明那部分皮肤的皮脂腺特别密集而已。

虽然性激素水平、遗传和精神心理因素确实能影响痘痘的轻重以及发作部位，但是不同部位长痘痘，并不能代表不同内脏有问题，要影响也是对全身皮肤产生影响。

具体的可以看这个视频。

喝茶好还是喝白开水好？有什么科学依据吗？

会饮两者都好，不会饮都一样。

我碰到过几位喝了一辈子茶的老者，得严重的高血压和血脂稠，有人得肾结石。多亏！喝一辈子茶而不会喝茶。

不管喝水还是喝茶都属于“饮食”中的饮，食是为了给身体补充能量，饮是为了给身体补充水分。

身体70%由水组成，所以原理上人体对水的需求更强烈，因此“饮食”二字饮排第一。而往往大家都重视食而不重视饮，也不会饮，营养过剩身体严重缺水乱病横生。

正确的饮技巧有二：

一、饮：食欠也，少吃多喝即饮。

二、烫茶（水）慢饮，慢慢呲溜。如为茶叶水，茶汤要淡，不要浓（我们日常不是品茶，浓茶易兴奋，淡茶即可）。

无论喝茶还是喝白开水，主要的目的都是补水。水是生命之源，是人类赖以生存的中药物质，它作为介质参与到人体一系列的生理反应中，有维持体温、润滑关节、促进排泄等多种重要功能。

《中国居民膳食指南》中明确指出：“白开水是最符合人体[_a***_]的饮用水”、“白开水是满足人体健康、最经济实用的首选饮用水”。

茶同可可、咖啡被并称为世界三大无酒精饮品，它是一种起源于中国由茶树植物叶或芽泡制的饮品，后引申为所有用植物花、叶、***、根泡制的草本茶。不喜欢饮用白开水的人可以适量饮用淡茶，但茶不同于白开水，它不适合在所有时间饮用，不推荐清晨空腹饮茶以勉***消化系统，饭后不可立即饮茶，此外为了不影响睡眠质量也不应该在睡前饮茶。

当然，如何喝白开水更加重要，要注意不要喝烫水，要随时喝水，不要口渴了才喝水，不要牛饮。

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感谢邀请。

无论喝茶喝水喝所有饮品，其实都是一个目的，那就是补充水分H2O这样东西，如果硬要比喝茶好还是喝水好，那就看看它们还能不能附加给人体额外的益处。白开水也就是纯净的H2O，没有额外补充的成分，喝茶茶叶水中有水分，一来可补充水分，另外，茶叶中有活性物质，大家都熟知的“茶多酚”，另外还有多种抗氧化物质，如茶色素、茶多糖、***等，能够抵抗自由基，有潜在延缓衰老的效果。茶多酚有很强的有益功效，很多研究都表明长时间坚持喝茶对对抗三高和多种心脑血管疾病有利。

研究发现每天喝茶的人可以降低因为脑血管死亡的几率22%左右，而且坚持喝茶还有降低中风的发病风险，可降低总胆固醇量调节血清胆固醇，还有助于平稳血糖。茶叶能够保护大脑细胞，因此又有延缓老年痴呆症风险的效果。一般来说花果茶类清香怡人，还能够疏肝解郁，缓解压力。所以相对来说，个人觉得喝茶比喝水更有利。不过喝茶不推荐选择浓茶，浓茶中的***含量提高，可能会***神经，特别是晚上喝浓茶影响睡眠，浓茶中离子较多，喝了之后可能会升高血管外渗透压，挤压血管缺失水分，让我们更口渴，喝了等于没喝，这一来也没补充到充足水分。

其实还有很多其他饮品也适合补充水分，对人体也有不错效果，比如豆浆、牛奶、淡柠檬水、菜汤等等。每日补充充足水分是很重要的事情，毕竟“水是生命之源”，我们细胞代谢的每分每秒都离不开水，每日摄入水1500~2000ml左右，更好的喝水方式是每个1~2小时就补充250ml一杯水，不要在自己十分口渴的时候再喝，那时候其实已经晚了，身体发出了缺水信号的时候，补充水分最好是少添加，口味淡，不要喜欢用饮料来解渴，用可乐来解馋。

到此，以上就是小编对于医学科普代茶饮的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普代茶饮的3点解答对大家有用。