cysgjj 发布于2024-11-17 16:25:58 健康知识 8 次
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世界卫生日:为纪念组织***通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每年的4月7日定为世界卫生日,倡议各国举行各种纪念活动
正确洗手需掌握六步洗手法:
第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下) 第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下) 第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下) 第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下) 第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下 第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
哪些时刻需要洗手?
(1)传递文件前后 (2)在咳嗽或打喷嚏后 (3)在制备食品之前、期间和之后 (4)吃饭前 (5)上厕所后 (6)手脏时 (7)在接触他人后 (8)接触过动物之后 (9)外出回来后
人类的文明,其实与人类的健康也是密切联系在一起的,因为进步与文明,人类的寿命是越来越长,让人们有更多地机会改造着这个复杂的世界,创造着越来越文明的社会,所以说文明对人类的健康起着举着轻重的作用,健康也能促进文明的推进。可是,尽管社会是越来越文明了,但一些落后的习惯甚至是陋习之类不文明的行为,总是会自觉不自觉地表现出来,从而影响着我们的健康。
应当说,当今社会文明程度是越来越高,可是能不能处处做到文明行为,这就很难说好。不文明的举动,给人的健康所带来的影响不可忽视。很多时候,我们会图自一时方便和痛快,做出一些不文明的行为而不去考虑是不是给别人的健康带来损害。
随地吐痰,是国人的一种不文明的常见行为。这种现象的多少其实也与文明的进退是有相当关系的,在经济落后的时代,人们吃不饱,体质差,就容易生痰,因此随时吐痰不可避免,挺多用脚踩一下让之“消失”掉,已经算是文明的举动了。而现今,人们的生活水平上去了,国人的体质比以前强壮许多,生痰的机会少了,大街上吐痰的人相应也少了,而且由于内心的文明程度高了,在他人的面前不吐痰已成习惯,但在没有人的地方,是不是还会随时吐痰,这就很难说了。
心理健康手抄报内容如下:
首先,对自己要有正确的认识。
世上最难的是什么?怎样了解自己?一位心理健康的人,一般可以有“自知之明”,也就是说,他可以正确地认识自己的价值,认识自己在别人心中的地位,认识自己的能力、学识、水平,既不高估自己,也不自满于自己的某些优点和优点,更不自卑,过分地贬低自己,也不无缘无故地抱怨、责备自己。相反,一个心理不健康的人,就会不能恰当地认同自己,或莫名地自傲,或无缘无故地自卑,常常有意无意地掩盖自己的不足,心理特别敏感,特别脆弱,失落感很强,经不起风浪的磨难,存在严重的心理冲突,回避矛盾,无法保持心理的平衡。
其次,拥有一种积极进取的生活态度。
精神健康的人总是热爱生活,热爱生活,珍爱生命,对生活乐观向上,对未来充满希望,无论是对社会,还是对自己***取一种极负责任的态度,因而总是热忱地投入生活,总是忘我地为社会创造财富。对于这些人来说,每一天都是一个新的开始,每一天都是一个新的台阶,不畏惧困难,不畏惧挫折,始终脚踏实地,朝着自己设定的目标前进。这种人用自己的行动来体验人生的价值,真切而深刻,因此总是能享受到人生的乐趣,进而更能激发自己积极进取的人生态度。
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